Форум » Детская » ГВ ! Советы ... что нужно для стимуляции молока ? » Ответить
ГВ ! Советы ... что нужно для стимуляции молока ?
cruz7: Кормящие мамы! Читала, что нужно употреблять много жидкости, чаи, молоко, орехи также полезны -- все это пью и ем, но молока не хватает. Ребенок прожорлив, за один присест 100мл+ выпивает, т.к. своего молока не всегда достаточно, готовим смеси. Конечно же, хотелось бы кормить его своим молочком как можно дольше. Может быть, есть что-то еще для стимуляции молока?
Ответов - 35
ArcRose: еше надо сцеживать хотябы на ночь.
CACHET: «Что мне нужно есть, чтобы молока было много и оно было хорошее?» дать ответ не так-то просто, потому что здесь содержатся сразу несколько распространенных заблуждений о том, как влияет питание мамы на молоко. Прежде всего, нужно понять, как вырабатывается молоко. За успешную лактацию напрямую отвечают два гормона - пролактин и окситоцин. При сосании малыша (или сцеживании) нервные окончания на соске и ареоле посылают сигнал в мозг, где и начинается выработка пролактина и окситоцина. Первый обеспечивает достаточное количество молока, а второй помогает молоку выделяться из груди. Поэтому работает очень простой принцип: сколько малыш сосет - столько молока и прибудет - и ребенка рекомендуется кормить по требованию, следя за хорошим захватом соска: это главный залог достаточности молока. А еще маме советуют не нервничать, потому что выделяющийся при стрессе адреналин подавляет окситоцин, и малышу становится трудно добыть молоко, несмотря на то, что оно есть - эту ситуацию в народе называют «от нервов молоко пропало». ( ОТ НЕРВОВ ПРОПАЛО МОЛОКО ) Все это означает: чтобы молока было много, маме совсем не нужно стараться съесть что-то особенное, вполне достаточно кормить малыша всякий раз, как он этого захочет. Что касается «хорошего молока», то материнское молоко изначально является хорошим и содержит абсолютно все необходимые каждому конкретному ребенку питательные вещества. При этом организм кормящей мамы обеспечивает, в первую очередь, потребности малыша, и если в маминой диете не хватает каких-то питательных веществ, то компенсироваться они будут за счет ресурсов материнского организма, и у самой мамы могут возникнуть проблемы со здоровьем… Поэтому каждой женщине нужно знать, что, полноценно питаясь, она заботится главным образом о собственном здоровье, а ребенок в любом случае получит все, что ему нужно. Материнское молоко - продукт очень сложный по своему составу, в котором сочетаются сотни компонентов, многие из которых мало изучены и, естественно, не воспроизводятся в промышленных смесях. Если максимально упростить процесс производства молока, следующий за выработкой пролактина и окситоцина, то вырабатывается молоко в грудных железах из компонентов плазмы крови. И мамино питание сказывается на составе молока в той же степени, что и на составе крови: некоторые вещества, проникающие в кровь и затем в материнское молоко, способны вызвать определенную реакцию у предрасположенного к аллергии ребенка. Надо сразу оговориться, что продукта, который всегда приводил бы к негативным последствиям у любого ребенка, не существует в принципе. Есть просто некоторые группы продуктов, при употреблении которых возможны осложнения, и то в случае предрасположенности. Совсем убирать их из своего меню не стоит, есть понемножку можно. Но если малыш внезапно дает аллергическую реакцию или случается расстройство животика, маме нужно вспомнить, что из «групп риска» она ела в последние день-два, и на пару недель исключить продукт из своего меню. Итак, какие же это «группы риска»? 1) В кровь и, соответственно, в материнское молоко в некотором количестве поступает инородный белок. Из всех разновидностей инородных человеческому организму белков чаще всего вызывает аллергическую реакцию белок коровьего молока. Поэтому, если мама в большом количестве пьет коровье молоко, у ее малыша могут появиться боли в животике, а то и аллергическая реакция. Этот принцип не распространяется на кисломолочные продукты, в котором белок принимает другую форму – кефир, ряженку, сыр и творог мама может есть спокойно. Порция сливок в кружке с чаем ничего плохого не сделает, но литрами пить молоко все-таки не стоит. Помните, что из растительных продуктов больше всего кальция содержат петрушка, укроп, лук, чеснок, грецкие орехи и миндаль, изюм и виноград, абрикосы, капуста, шпинат, салат, морковь, свекла, зернобобовые (включая все многообразие соевых продуктов), персики, тыква, кунжут. Еще один инородный белок, который, случается, вызывает проблемы – это глютен, содержащийся во многих злаках, в том числе и пшенице. Каши, в которых глютен отсутствует - рисовая, гречневая и кукурузная; во всех остальных кашах он есть. 2) Пигмент, придающий овощам и фруктам красную окраску. Как и другие аллергены, он может сработать, если у малыша есть наследственная предрасположенность, а мама переусердствовала в количестве. 3) Экзотические фрукты (киви, манго и т.п.) и цитрусовые – именно в силу своей чужеродности для наших мест случаются аллергические реакции. 4) Химические добавки: консерванты, красители, усилители вкуса и аромата, подсластители (аспартам и другие). Употребляйте продукты с коротким сроком хранения. 5) Орехи. Они являются источниками белка и витаминов, однако большое их количество (больше 5-6 штук в день) может вызвать аллергическую реакцию или запоры у малыша (особенно это касается грецких орехов). Гораздо реже, но иногда все-таки случается, что малыш дает аллергию, когда мама является большой поклонницей соевых продуктов, яиц и мяса птицы или рыбы и морепродуктов. Все они тоже содержат инородные белки, которые, накопившись в большом количестве, могут преодолеть защитные барьеры детского организма. Наконец, могут плохо сказаться на мамином здоровье и лактации некоторые травы - лучше не пить боярышник (содержит стимулирующие вещества для сердца и понижающие давление), донник (вещества, ухудшающие свертываемость крови), женьшень (может вызвать бессонницу, болезненность груди), молочай (сильнодействующее слабительное), пижму. Уменьшают образование молока мята, ромашка, шалфей, шишки хмеля, листья грецкого ореха. Теперь можно разобраться поподробнее в некоторых популярных утверждениях о том, что должна и чего не должна есть мама. «Если прибыло много молока и грудь распирает, маме нужно ограничить питье». Это просто бессмысленно, потому что количество молока регулируется не количеством поступившей жидкости. Молока вырабатывается столько, сколько в организме гормона пролактина - и если мама при этом мало пьет, то у нее может начаться обезвоживание, а молока меньше не станет. Поэтому пить надо по жажде - больше не стоит, но и меньше тоже. Просто не пейте горячего, так как это стимулирует прилив молока. «Кормящая мама должна питаться за двоих». Посмотрите на этого «второго», за которого должна питаться мама. Ну сколько может съесть такая кроха? Это несопоставимо с рационом взрослого человека. Поэтому совершенно нормальное явление, когда рацион мамы включает на 500-600 килокалорий больше, чем до беременности. При этом оптимально продолжать питаться примерно так же, как во время беременности: небольшими порциями, но часто, чтобы организм постоянно получал все необходимое для производства молока и вместе с тем не перегружался. Стоит избегать жирных и излишне сладких продуктов, таких как сгущенное или концентрированное молоко, жирная сметана- это приводит к увеличению количества жира не в молоке, а на бедрах у мамы. «Ребенка обсыпало – значит, мама ест что-то не то!» Совсем необязательно. Ребенок первых месяцев жизни относительно редко реагирует высыпаниями именно на мамину еду по сравнению с другими возможными раздражителями (самые популярные из которых: неподходящая детская косметика, стиральный порошок с биодобавками, вещества в водопроводной воде, шерсть и пыль). Так же существуют некоторые переходные состояния у младенцев, которые отражаются на коже (токсическая эритема в роддоме, угри новорожденных с 3 недель). «У малыша газики и какает зеленью, потому что мама ела огурцы и капусту» И здесь есть доля истины, но небольшая. Действительно, если некоторые продукты вызывают у мамы изжогу или метеоризм, это может повлечь за собой изменения в составе крови, и соответственно передаться малышу. К газообразующим продуктам чаще всего относят капусту, огурцы, бобовые, виноград, газосодержащие напитки. Но если мама ест эти продукты и сама от вздутия живота не страдает, то и на ребенка они не повлияют. А вот что касается стула с зеленью, то самой обычной причиной зелени в стуле является так называемый дисбаланс переднего и заднего молока, когда малыша слишком часто перекладывают от одной груди к другой, и он получает слишком большие порции богатого лактозой «переднего» молока. Запасы фермента, расщепляющего лактозу, в организме ребенка невелики, и когда они исчерпываются – начинаются неполадки с пищеварением… Решается эта проблема очень просто: не менять грудь, пока ребенок не опустошит ее полностью; в таком случае он будет получать не только «переднее», но и жирное, хорошо усваивающееся «заднее» молоко. Рацион кормящих мам должен быть полноценным и включать все группы продуктов – мясо (говядина, нежирная свинина, баранина, курица, индейка, кролик), молочные продукты (предпочтительнее творог, сыр и кисломолочные продукты). Хлеб, крупы и макаронные изделия, растительное и сливочные мала, картофель и другие овощи (300-500 грамм свежих или вареных, тушеных, можно свежезамороженны х- морковь, свекла, цветная и белокочанная капуста, брокколи, кабачки, тыква), фрукты (300 грамм – зеленые и желтые яблоки, груши, сливы, абрикосы, персики, сухофрукты), соки (200-300 мл) и кондитерские изделия (мюсли с фруктами, мармелад, пастила, печенье). Только так мамино молоко будет содержать оптимальное количество витаминов и минералов без ущерба для ее здоровья, и не будет приводить к нарушению функций желудочно-кишечного тракта у ребенка. Одним словом, кормление грудью – повод не сесть на жесткую диету, а скорее оздоровить свое меню в общем и целом.
Мишель: Старайтесь не использовать обе груди за одно кормление, лучше одну, но до конца... И после кормления пытайтесь сцедить, даже если Вам кажеться, что там ничего не осталось. Еще важен отдых! Молоко лучше всего прибывает во время сна И еще, в лактации есть периоды "взлетов" и "падений", т.е. бывает, что молока, хоть укормись, а бывает, что как будто и не прибывает ничего. В такие моменты "падений", не нужно отчаиваться и хвататься за смеси, просто нужно почаще прикладывать малыша, даже если грудь Вам кажеться пустой. Количество молока зависит от потребности малыша в нем. Если не допивает всю грудь до конца, значит в след.раз молока выработается меньше... Молочных Вам рек!!!
Gullola: Мишель пишет: Еще важен отдых! Молоко лучше всего прибывает во время сна это точно
nee_el: cruz7 есть специальные чаи для увеличения лактации, посмотрите в матах, в детском отделе
cruz7: nee_el пишет: есть специальные чаи для увеличения лактации, посмотрите в матах, в детском отделе а где это "в матах", сорри, на форуме еще не освоилась :)
Кубичка: cruz7 пишет: а где это "в матах", В магазинах(Супер мат,И-мат,Мега мат ит. д.) И обязательно кормите ночью,ночью(с 24до 7 ) вырабатывается гормон пролактин(кажется так),который отвечает за вырабртку молока.
Gulya80: Можно лактационный чай в инете заказать. Mam's Smile называется, только надо номер 2, это для кормящих, а есть еще номер 1, это для беременных. Но вообще правильно сказали, как следует высыпаться, и быть спокойной как удав. Тогда молока станет больше. Никакие чаи это не заменят.
Тундра: cruz7 Да, есть!Выкинте к черту смеси и чаще его прикладывайте к груди. Молока будет больше. Мой ел по 100 за раз, через каждые 2 часа в начале. Фотку выложить, какая хрюшка была? Ел за раз с обоих грудей. Никогда не сцеживала молоко!!!Читайте книги, пж-ста побольше. Если объяснить просто, то через слюну ребенка вашему организму передается "заказ" на следующее кормление. В смысле, что в молоке должно содержать в следующий раз. Каких веществ больше, каких меньше. Если вы сцедите и выльете, то это просто все в раковину уйдет, а не дитю. ПЫСЫ А, ну, да, забыла дописать: не забывайте усиленно питаться и пить жидкости побольше. Удачи вам и вашей ляле!Грудное молоко - это вешч!
joy: Тундра пишет: Выкинте к черту смеси и чаще его прикладывайте к груди. Сына кормила по времени ( как советовала врач ) Капризничал(молоко не успевало набежать), врач посоветовала прикармливать смесью ..Млин,до сих пор жалею.. Мой поросенок сразу понял,Что можно не"работать", а спокойно есть с бутылочки, высасывал, то, что бежало ему само в ротик,а потом выплевывал сосок..и просил еще поесть,но не титю.. Молоко не пропало,но становилось все меньше..И титя у нас осталась только, как запасной вариант ,или на ночь.. Отвлеклась от темы.. Зато сестра кормила по-требованию(даже,когда казалось,что грудь пустая)...и молока всегда хватало...
Тундра: joy пишет: Зато сестра кормила по-требованию(даже,когда казалось,что грудь пустая)...и молока всегда хватало... Мне как-то раз подруга сказала: Ты когда есть хочешь, ты же не ждешь определенного времени?Идешь и ешь! Вот так и ляля хочет!
joy: Тундра пишет: Идешь и ешь! Вот так и ляля хочет!
gulinisso: Тундра пишет: joy пишет: цитата: Зато сестра кормила по-требованию(даже,когда казалось,что грудь пустая)...и молока всегда хватало... Мне как-то раз подруга сказала: Ты когда есть хочешь, ты же не ждешь определенного времени?Идешь и ешь! Вот так и ляля хочет! Ой, как я вас понимаю! Но мы с мамой (она тут помогает мне) каждый раз чуть ли не ругаемся: мама требует придерживаться принципа "кормить каждые 3 часа". Если малышка проголодается раньше времени, не разрешает кормить, а если спит и время кормления проходит, то требует разбудить ребенка и покормить. Пробовала не давать есть по требованию - не могу я терпеть как надрывается лялька, а когда спит - от моих усилий разбудить не просыпается. Ну никак не получается следовать этим советским принципам! Что делать???? И приезд мамы уже мучает меня.
сеньера Ритуза: gulinisso по времени кормить можно,когда ребенок на ИВ,а на грудном ,мне кажется не стоит... я бне стала...доча кушает ,когда хочет,и то,что у нас нет режима,меня совсем не напрягает...
gulinisso: сеньера Ритуза пишет: по времени кормить можно,когда ребенок на ИВ,а на грудном ,мне кажется не стоит... В том то и дело, что малышка на ГВ, молока не так уж много пока (нам всего-то 12 дней) и устает она быстро. Сегодня мама ночью кормила смесью, так все эти 3 часа ребенок спал, а мама довольная! ИРИН@ пишет: Кормите как требует,даже если просто плачет,суньте сисю,захочет поест,не голодный-не станет. Во-во, я тоже об этом. Ладно, надеюсь, скоро все наладится. Спасибо
lady: Горячее молоко + тертая морковь или горячее молоко+ грецкие орехи. Будете заливаться. Пиво тоже можно, но не на ранних стадиях кормления.
Жемчужина: lady пишет: Пиво тоже можно, но не на ранних стадиях кормления. а что будет, если на ранних?
Apel_Sin: lady пишет: Горячее молоко + тертая морковь или горячее молоко+ грецкие орехи. Будете заливаться. надо попробовать.....
ИРИН@: gulinisso Ваша мама просто рассуждает как много лет тому назад. А если молока мало и ребёнок не наелся,а просто уже устал, и поэтому перестал сосать,что ж его кормить только через 3 часа. Кормите как требует,даже если просто плачет,суньте сисю,захочет поест,не голодный-не станет.
Nigma: Нет молока-плохо Есть молоко-тож плохо Моему 28месяцев до си на ГВ.Пoшла за таблетками говорю отнимать надо,говорит в таком возрасте молоко и так нет,показываю ему xрудь....сьёжился,выписал. кажись и от природы зависит,в данное время усиленно не питаюсь и жидкости не пью
сеньера Ритуза: Nigma пишет: Моему 28месяцев до си на ГВ ну вы даете!
Nigma: сеньера Ритуза пишет: ну вы даете! хорошo даю ..да крышу течёт что ли-незнаю вот как подумаю что больше никогда(третьего не планируеем) неиспытаю это счастье(кормить грудью) всё больше не хочу отнимать его. всё ...ушла в соседнюю темку,там кажись советуют как крышу чинить
Мишель: Nigma пишет: кажись и от природы зависит Но все равно удержать молоко сложновато, само по себе оно приходить не будет, обязательно нужен постоянный стимулятор в виде маленького голодного ротика
nika: Жемчужина пишет: а что будет, если на ранних? ребёночку ...может быть не хорошо ! поэтому же... сначала ...всё пробуют понемногу ... и смотрят на реакцию ребёнка...а тут пЫво... vika84 пишет: столько советов, а мне кажется сколько есть молока столько и будет, никакими средствами не поможешь просто маме надо питаться хорошо, и только полезную пищу, по себе знаю сколько я не перепробывала этих средств ничего не помогло, молока больше не стало как это не печально ... но оно так и есть ... если не судьба ...то как не старайся ... до 3м.еле дотягивают ... и то ...не целый день на ГВ ...а в день 1-2 раза ...
Женя.Л: девочки можно спрошу здесь сына грудью почти не кормила молоко пропало через месяц но вот уже четвертый год выделяется молозево что зделать чтоб его не было?
Жемчужина: девочки, у кого нет молока, сильно не переживайте, особенно первые 2 недели, старайтесь не докармливать из бутылочки и ещё, я нашла несколько средств для увеличения лактации, мне помогло, попробуйте 1. Мед 1 ч.ложка утром натощак за 30 мин до еды, 1 ч.ложка вечером через 2 часа поле еды... 2. Аскорбиновая кислота 1таб. в день 3. Суп минимум 0,5 л в день 4. 0,5 л. молока 0,5 л. чая с сахаром 5. Апилак 1таб. 3 раза в день 6. Млекоин 5 шт. за 30 мин до еды 7. 1ч. ложка семян тмина залить 1 стаканом кипящего молока, настоять и пить по глоточку в течение дня 8. Пивные дрожжи (если нет их, можно пивка стаканчик выпить ) 9. Листья крапивы заваривать и пить 10.Лактавит
Lee'Lina: Жемчужина Ты, где раздобыла пункты 5,6,7,8,9,10???? Я решила два раза в сутки прикорм пунюшкой давать. Сегодня купила козью смесь, вечером после купания решила развести, только банку в руки взяла, меня в сиськи как током стукнет, аж искры из глаз. Молоко прибыло, побежала кормить сисей. Мама мне тоже говорит, что не одна смесь не сравниться с грудным молоком. А мне самой лень кормить по 50 минут, легче бутылочку сунуть. Но, надо исправляться, такое счастье когда смотрю на засыпающего малыша у груди. Похоже банка пунюшки куплена зря ещё пачку стикеров порционных купила, там 20 шт.
Жемчужина: Lee'Lina пишет: Ты, где раздобыла пункты 5,6,7,8,9,10 отвечу в Л.С. Lee'Lina пишет: А мне самой лень кормить по 50 минут, легче бутылочку сунуть. наоборот, грудью проще, с бутылочками много возни, их нужно мыть, стерилизовать, пуню тоже обычной водой не разведешь, надо воду вскипятить, остудить, когда разводишь тоже нужно до нужной температуры довести, короче заморочек намного больше, чем с титьками :)) Lee'Lina пишет: Я решила два раза в сутки прикорм пунюшкой давать. я тоже в самом начале 2 недели прикармливала, пока молока особо не было, сейчас полностью на ГВ Lee'Lina пишет: Мама мне тоже говорит, что не одна смесь не сравниться с грудным молоком. это точно
Apel_Sin: Жемчужина пишет: 1. Мед 1 ч.ложка утром натощак за 30 мин до еды, 1 ч.ложка вечером через 2 часа поле еды... 2. Аскорбиновая кислота 1таб. в день 3. Суп минимум 0,5 л в день 4. 0,5 л. молока 0,5 л. чая с сахаром 5. Апилак 1таб. 3 раза в день 6. Млекоин 5 шт. за 30 мин до еды 7. 1ч. ложка семян тмина залить 1 стаканом кипящего молока, настоять и пить по глоточку в течение дня 8. Пивные дрожжи (если нет их, можно пивка стаканчик выпить ) 9. Листья крапивы заваривать и пить 10.Лактавит Это всё вместе делать или выбрать 1 пункт достаточно?
Жемчужина: Apel_Sin пишет: Это всё вместе делать или выбрать 1 пункт достаточно? я все вместе пью, кроме пункта 8 и 9 nika пишет: сначала ...всё пробуют понемногу ... и смотрят на реакцию ребёнка...а тут пЫво...
Apel_Sin: Жемчужина а препараты вы на родине заказывали или их можно и в корее купить?
Жемчужина: Apel_Sin пишет: препараты вы на родине заказывали или их можно и в корее купить? нет, я не заказывала, на нашем форуме нашла в "аптечке" думаю, что можно в Русском центре купить, но не уверена или дайте объявление, может у кого-нибудь есть и не пригодилось
yana-77: а мне в России врач посоветовала йод пить. В воду капать и пить.Прибывает тут же. Насколько это полезно или нет-не в курсе
Кудряшки жирафа: в кор.книжке написано что щикхе и ёткирым помогает ......
Nura: Кудряшки жирафа пишет: в кор.книжке написано что щикхе и ёткирым помогает ...... да еще корейцы говорят что маколи помогает
полная версия страницы