Форум » Детская » адаптация после родов » Ответить
адаптация после родов
Ах,какая женщина: что предпринимаем, какие меры борьбы с дипрессией, как восстанавливаем внешний вид, как ставим в колею психический настрой, чем вообще занимаем себя любимую, что бы от беременности отключиться и войти в ритм нормального человека ?))) давайте может поможем друг другу ....может встречи нужны, без детей без пап, может наоборот , может какие занятия аутотреннингом сообразим? понятно что каждый справляется как может, но нас ведь тут много, опытом делиться нужно, да и бодрячок не помешает ...... _________ сама скажу, что после каждой беременности(их у меня три было ) всегда чувствовала себя по разному, одно объединяет - сильно хочется внимания от отца ребенка, но они такие ...ранимые....короче как не повредить отношения в семье, возможно со старшими детьми, родителями, мужем и себя не уронить и семью сохранить и как любить?????
Ответов - 48, стр:
1 2 All
gorozhanka: Ах,какая женщина пишет: сильно хочется внимания от отца ребенка, но они такие ...ранимые.... Точно! Кажется, послеродовая депрессия была не у меня, а у мужа. За молоко, супы и памперсы он тоже больше переживал. Как боролась? Уехала к родителям в Россию месяцев на 4... А потом после 6 мес как-то встало на места. Но честно, иметь второго ребенка оставнавливает именно поведение мужа после рождения ребенка. Хоть дитя и любимое, и в браке - при малейшей трудности начинаются упреки на тему раз ты хотела, то и расхлебывай.
KIRA: Шоколад и спорт.
*IsOn*: Очень помогает йога Прямо с утра встала,в часов 5-6 и на свежий воздух поимитировать.
yulechka: *IsOn* пишет: поимитировать В смысле помедитировать?
*IsOn*: kasu1 пишет: и лялику хорошо на свежем воздухе yulechka пишет: В смысле помедитировать? Скорей всего так.
kasu1: KIRA пишет: Шоколад и спорт. *IsOn* пишет: Прямо с утра встала,в часов 5-6 и на свежий воздух поимитировать. а если лялик каждые 20 мин.просыпается то мамам хочется спать а не спортом заниматься,хотя я в сопку ходила раньше с коляской ,весной,летом,осенью ,лес он както стрес снимает , и лялику хорошо на свежем воздухе Ах,какая женщина пишет: - сильно хочется внимания от отца ребенка почаще вместе гулять выходите
Приnцесса Жасмин: А я после родов что со страшим, что с малым, боялась к ним подходить. На руки брать, вот такая странная дипрессия была у меня. Муж оба раза выручал, брал отпуск за свой счет, сам с детьми возился, ко мне только приносил на кормление, и поночам сам вставал и в больницу возил. вообщем он был первый месяц мамой больше. И про всем при этом готовил кушать и за мной ухаживал. А когда уже не было возможности отпуск взять, днем прибегал домой посмотреть все ли в порядке. Так как я только привыкать стала к малышу,но все равно на руки много не брала. благо детки первые 2 месяца больше спят. чем бордствуют. Зато потом они у меня совсем не были ручными, сами себе лежат чето расматривают. плачать только когда памперс нужно поменять или кушать хотят, ни каких капризов. вот такая я мама монстор была.
joy: Приnцесса Жасмин пишет: Муж оба раза выручал, брал отпуск за свой счет, сам с детьми возился, ко мне только приносил на кормление, и поночам сам вставал и в больницу возил. вообщем он был первый месяц мамой больше. И про всем при этом готовил кушать и за мной ухаживал. Золотой муж и папа!
Ах,какая женщина: bely пишет: после родов и физически и морально тяжело мне физически не тяжело, слава богу я с детства об этом позаботилась , а морально да - но когда знаешь в чем мораль, тогда кажется совсем идиотизм какой то))))) Приnцесса Жасмин пишет: А я после родов что со страшим, что с малым, боялась к ним подходить. как это так ? это ж надо ж .... немыслемо для меня, но видимо полезно бы папиков таким образом то на место ставить, очень интересная интрига))))) zirka пишет: мне важно быть как можно чаще с малышом.Ведь это время так не долго.всего лищь год,два.три и всё вот....я тоже своего не спускаю с рук и на работу таскаю и ни какие мамы и сиделки мне не нужны, я так долго его ждала ! за все предыдущие роды научилась делать все максимально быстро, уже быстрее наверное в мире никто не справляется с макияжем, душем, стиркой, готовкой, купанием детей, и работой одновременно.... arong пишет: можно спросить, нафига тогда рожать ребёнка? Для мамы, няни? душевно мне не хватает только мужского тепла, он как бы всегда рядом, даже работаем вместе, читала где-то в психологии что у девочек выросших без папы есть постоянная потребность в мужском внимании
*ЧИММИ*: Ах,какая женщина пишет: уже быстрее наверное в мире никто не справляется с макияжем, душем, стиркой, готовкой, купанием детей, и работой одновременно.... Давай на спор...у меня с момента подъёма до выхода из дома уходит ровно 10 минут ( .т.е. подъём ( аааааа!!!) - душ ( ууууфффф!!!) -чистка зубов и т.д. - лёгкий макияж ( пудра - румяна - блеск для губ) - одежда ( быстро - быстро...накинула на себя) - побежала...О! Успела!...( аха) Ну а остальное уже в "послерабочее" время...только медленно и в удовольствие.
Ах,какая женщина: *ЧИММИ* щаззз перечислю... подъем двойняшек, в это время душ, в это же время запуск машины стиральной, при этом уже кипит бульон на суп и размараживается фарш, к тому же телефон не замолкает от постоянных звонков по работе, потом кормимся титей, заплетаемся при этом двойняшек, машинка достирала - вешаем белье, пылесосим, моем пол, переодеваем памперсы , когда я успела одеться причесаться и криво накраситься я вообще не знаю, фактора поцеловать надо и нежно разбудить а то потом еще и он весь день будет орать не довольный если не дай бог его разбудили не правильно . ... ну в общем на это уходит может час.... а что потом днем творится....особенно когда мне звонит какая нить ипуна и требует что бы я срочно отпустила мужа на итевон)))))))))
yana.81: *ЧИММИ* пишет: ...у меня с момента подъёма до выхода из дома уходит ровно 10 минут Ах,какая женщина пишет: щаззз перечислю... Неееееееееет супер мамы ,всё это не адаптация после родов ,а приобретение навыков получение умений
*ЧИММИ*: yana.81 пишет: а приобретение навыков получение умений Я просто поспать люблю...у меня даже ребёнок научился по утрам играть самостоятельно, пока мамаша в люле дрыхнет. А потом подлетаю как сумасшедшая и лечу на работу...,ребёнка ещё надо успеть в садик завезти.
swplaza: Странно все говорят о послеродовой депрессии, а я ее как ждала так и не дождалась, ажно три раза ждала)))
Ах,какая женщина: swplaza да не то что бы дипрессию, а вообще восстановить состояние или у тебя ни чего не менялось? ты как до родов так и после родов себя чувствуешь?
bely: Ах,какая женщина первое время после родов и физически и морально тяжело. чтоб не вподать в депрессию нужна помошница. нянька для ребенка или если, мама может помоч, то маму звать надо. тогда и время на себя будет и с подружками встретиться.
Приnцесса Жасмин: joy пишет: Золотой муж и папа bely пишет: чтоб не вподать в депрессию нужна помошница это точно, без помощи совсем тяжело будет. Так как мамы у меня нет, муж во всем помогал. Но я знаю много девченок, мужья вообще не помогают у некоторых. они еще сами как малые детки, внимания требуют.
arong: bely пишет: нянька для ребенка или если, мама может помоч, то маму звать надо. тогда и время на себя будет и с подружками встретиться. а можно спросить, нафига тогда рожать ребёнка? Для мамы, няни? А сама по подружкам?Вот такая я п......тая, ребёнка родила
bely: arong Для мамы, няни? всю жизнь мамы помогали и помогают своим дочкам , кода появлятся малыш. и нянь нанимают. это везде практикуется да в том то и дело, что если есть кому помоч, то и мама не измученная и соответствено и к детям от мамы больше хороших эмоций. а пойти отвлечся с подругами .в этом ниче плохого нет. жаль что у меня в то время такой возможности не было а надо было нанять няню. мож меня тогда и миновала послеродовая депрессия
bely: arong и воспитывать это чудо должны мама и папа ВМЕСТЕ. воспитывают мама и папа вместе, но не всегда ж бывает все гладко. да и потом все проходят через ето. что и говорить, обычные дела
arong: Приnцесса Жасмин пишет: А про сына, это про вашего треьего разговор ? Поздравлять что ли, али как ? а то я думаю куда наша активная рукодельница делась, мож на отдыхе. Что ты, что ты, мне достаточно. Это я про сыночка Наташиного . А пропaла я на работе, огурцы и дыни выращиваю. bely пишет: всю жизнь мамы помогали и помогают своим дочкам , кода появлятся малыш. и нянь нанимают. это везде практикуется Конечно, я не спорю, но именно помагают. А бывает же и такое, что родила, маме сплавила, а сама побежала крыльями махать. Я бы тоже не отказалась от помощи мамы, но именно сейчас, когда детки подросли. А после родов - чего там помогать, корми, да памперсы меняй. С двумя, да, тяжёло. А с одним - фи, пустяк. С ностальгией вспоминаю то время после первых родов. bely пишет: что и говорить, обычные дела И то верно - обычные житейские
arong: Я не пониль, Наташ, Вам ли не знать, как с этим бороться - не первый же раз Я ща расскажу.... Ой аж 4 точки, хотела 3, как положено. Родила в субботу, в воскресенье в больнице провалялась, в понедельник убежала, меня ждут великие дела!
kasu1: swplaza пишет: Странно все говорят о послеродовой депрессии, а я ее как ждала так и не дождалась, ажно три раза ждала))) значит у вас после родов сразу была хорошая фигура,спокойные детки ,и папа уделял вам достаточно времени
swplaza: Ах,какая женщина ну если только в вессе была вся дипрессия, да как то не зацикливалась, кормить перестаю и худею, а что касается всего остального вроде все в норме было как должно было быть. kasu1 фигура была ужасной, лялька сладкой, папка невыспавшимся, переживала как бы у мужа не было дипрессии))))
Му Хрю: посижу послушаю чего ждать....
arong: Ах,какая женщина Восстановление после родов.... Приходит папа вечером с работы- дорогой, ну наконец то ты пришёл, иди мой ребёнка, я хоть на кухню забегу, сделю то-то вкуснеькое. Папа в ответ - у тебя тут 33 няньки, ребёнка помыть не могли? Дорогой, твой сын, хочет купаться только с папой....
arong: Ой, не договорила, папа растаивает, что его единственного любимого ждут... Вот в этот момент, купание сыночка, а потом заворачевание в одеяльце и т.д есть возможность помигать папане, что произведение сыночка, это не последнее, что он мог сделать. Впереди ещё ждут "великие дела".
arong: Если всeму сeмейству будет пофиг - ты родила, сама и расхлёбывай, то никакая йога и аyтотренинги не помогут. Важно, чтоб ВСЕ участвовали в процессе, вот тогда никакой послеродовой депрессии не будет. Помните о том, что когда вы делали это, вам было хорошо обоим, родился человечек, радовались ВСЕ, и воспитывать это чудо должны мама и папа ВМЕСТЕ.
Приnцесса Жасмин: arong ОЙ Аронговна, вот люлю я вас,всегда все легко вперед и с песней. И ни каких соплепусканий. Респек маме герою А про сына, это про вашего треьего разговор ? Поздравлять что ли, али как ? а то я думаю куда наша активная рукодельница делась, мож на отдыхе.
zirka: С первой папа помогал конечно стирать тк машинки не было или выкручивать бельё когда появилась какая то допотопная машинка.На в два ребёнкиных месяца папа уехал в Корею а мы остались в Москве.Мама моя заехала на дней 10 но даже не поняла чем может помочь.Ребёнок на мне целыми днями в перевязи чцть крякнул грудь. В переноске если кушать иду или мыться.Когда ночью плакал не успокаивался то мама поносила пару раз. Когда муж и мама уехали были не просто порой когда дажу кружку воды не кому подать но помози мы особо не дождались.С муже больше года в разлуке были.Заезжала как то с ребёнком к его маме но у нее плохое здоровье и депрессия.А к моей маме заехали так там огороды -смысл жизни.Короче депрессия больше была у мужа от разлуки с женой и ребёнком.А я просто старалась наслаждаться ребёнком.Мне очень помогало ношение в перевязи и кормление грудью тк чувствуешь что он часть тебя.А ещё отдыхала на прогулках с калясочкой.Идёшь думаешь и медитируешь и молишься и за природой наблюдаешь.с мамочками прогулки очень помогали.слушаешь и делишься.
zirka: Со второй дочей мне было уже сложнее.порой плакали втроём я .малышка и старшая. Малышку трудно порой вообще было чем успокоить.Ни грудь .ни ношение ни общение не помогали порой очень долго. однажды оана занимала удобное положение и засыпала но стоит положить как снова крик.помогало что с нами жила еще одна семья подруги.Иногда подруга могла подержать малышку что бы я поела или помылась.муж учился.работал,сдавал на права ,а потом вообще жил некоторое время в больнице тк сделали операцию на коленку.Сам признаёт что у него тогда был депресняк из за навалившейся ответственности.А я разрывалась как могла на двоих деток .Иногда могла кормить у компа и читать что то. Чтение литературы и общение с подругами наверно помогало. Сейчас родился третий.ложусь в 2-3 .малыш долго не засыпает.Муж первый раз спит не сомной.Младшая дочь всю ночь бегает ко мне со своей кроватки.Порой плачут все втроём малыш по своим причинам .старшая от капризов,младшая всё повторяет и я иногда подключаюсь. так что и вчетвером порой.будят дети утром...мама вставай-есть хочется.вари кашку. с вечера готовлю одёжки для старшей.Папа кормит.помогает одеться и отвозит в садик.Младшая целый день проситься гулять и ждёт когда же сонная мама поест хоть раз и соберёт себя и малыша на прогулку. Дома в основном бардак,жду мужа что бы помыться хоть и покупать малышку,Муж моет посуду в основном вечером.Иногда друзья помогают.одна заберёт младшую дочь к своим деткам поиграть,другая еду принесёт.третья зайдёт в гости и поможет что то приготовить или помыть посуду.и я уже не отказываюсь от помощи.
zirka: вот сейчас малышу скоро будет 2 месяца.надеюсь приедет мама .но немного беспокоюсь что из этого получится.тк привыкла справляться сама.и некоторые вещи просто не хочу менять.мне важно быть как можно чаще с малышом.Ведь это время так не долго.всего лищь год,два.три и всё.Младщей дочери(средней)уже 3года и она не всегда даст себя поцеловать или обнять,уже ставит свои условия.И старшая уже предпочтёт компанию друзей а не родителей. поэтому я лучше не уберусь но не оставлю ребёнка просто орать дурным матом.Маму жду что бы с домом легче было справляться,что бы со старшими детьми больше времени проводить,что бы с мужем хоть раз два в неделю посвиданичать где нить в кафешке.ну конечно же не против что бы кто нибудь был рядом когда мне нужны руки.что бы приготовить что то от души.или просто что бы кто то сменил меня.тк порой руки аж гудят . На шопинг терапию тоже легче ездить не с тремя детьми а хотя бы с мамой и малышом.
zirka: Муж считает что у меня по жизни одна депрессия сменяется другой.но это он так называет просто мои временные трудности.Тоесть если он пришёл с работы и я сказала ему о своих трудностях то он считает что у меня дипрессия.Я же чувствую себя вполне счастливой но просто иногда бывает не просто и хочется об этом кому то рассказать. всегда помогало послушать любимую музыку,посмотреть хороший фильм,выехать на природу,откровенно поговорить с мужем,посидеть в ванной.в душе.а иногда просто пройти по улице без детей.
Ах,какая женщина: спасибо за отклики, да вы на дипрессии не зацикливайтесь ...мне вообще интересно состояние после родов - для меня это новая колея в жизни ....на нее нужен настрой
gorozhanka: Зато я научилась на жизнь по-новому смотреть. Ценить мелочи... Ребенок спит, я 20 минут в ванной сама по себе - кайф. Сбегала на часок к подруге - это круче Лотте ворлдов.
Ах,какая женщина: а...еще иногда за кошкой надо тоже мне убрать, если дети не успели или тупо забыли или забили))) накормить ее .....ну и смотреть что бы она не выбежала на улицу, потому что дверь вечно на распашку ))))
amazing80: Ах,какая женщина Молодец ! Как вы всё успеваете ,вам надо в передачу про Супер Маму .
Ах,какая женщина: amazing80 пишет: вам надо в передачу про Супер Маму . нет...мне просто надо не много - супер папу))))))))
vipmaster: Ах,какая женщина пишет: супер папу)))))))) а супер пап просто чисто с их ней стороны не может быть это их привычка "ворчать"..А что с утра ваш папа так долго спит ..странный папа.:)))))Значит он у вас денешки не зарабатывает ,все на маме ,ведь с утра самая работа..
*ЧИММИ*: Ах,какая женщина Так всё описала..я пока читала - сама устала.
lo_la: Приnцесса Жасмин пишет: А я после родов что со страшим, что с малым, боялась к ним подходить. На руки брать, вот такая странная дипрессия была у меня я тоже к своей долго не подходила..папа вырастил сам..теперь он так и остался у нас в роли мамы,всё никак из этой роли выйти не может.. вот думаю,будет второй,я уже буду нянькаться,теперь уже созрела)) Ах,какая женщина Наташ,по-больше ответственности на него.Не бойся оставлять с ним наедине ляльку.Сначалa перепугается,потом привыкнет.К хорошему быстро привыкают
Приnцесса Жасмин: lo_la пишет: Ах,какая женщина Наташ,по-больше ответственности на него.Не бойся оставлять с ним наедине ляльку.Сначалa перепугается,потом привыкнет все верно, потом привыкнет .
Приnцесса Жасмин: lo_la пишет: я тоже к своей долго не подходила..папа вырастил сам..теперь он так и остался у нас в роли мамы,всё никак из этой роли выйти не может. Ну этоже хорошо. lo_la пишет: вот думаю,будет второй,я уже буду нянькаться,теперь уже созрела хорошее решение
arong: Про супер-папу верно подмечено, мне б тоже такой не помешал. Хотя.... по сравнению с некоторыми папа у нас золотой. И с детьми пойграет и с садика встретит, если мама "опаздала" на автобус домой, и дома иногда пропылесосит (посередине комныты ковёр), купание детей его святая обязанность. Но нам всё мало, хочется большего. А про супер-маму. Каждую, кто не пользуется услугами няни и живёт без помощи мамы можно в такую передачу. Действительно порой сама удивляешься, когда всё успела, ещё и комп время выбрала.
vipmaster: arong пишет: И с детьми пойграет и с садика встретит, если мама "опаздала" на автобус домой, и дома иногда пропылесосит (посередине комныты ковёр), купание детей его святая обязанность. Но нам всё мало, хочется большего значит наш папа еще суперее,и всадик отвезет и вшколу два раза заежает домой по два захода,и со школы и продукты и сварит когда надо..и погуляет..да все мало:)))
Приnцесса Жасмин: Ах,какая женщина Вы и в прямь суппер мама еще и с фактором няньчитесь vipmaster пишет: значит наш папа еще суперее,и всадик отвезет и вшколу два раза заежает домой по два захода,и со школы и продукты и сварит когда надо..и погуляет..да все мало: Даааа это точно ссупер папа
Приnцесса Жасмин: Ах,какая женщина пишет: как это так ? это ж надо ж .... немыслемо для меня, но видимо полезно бы папиков таким образом то на место ставить, очень интересная интрига) ОЙ вы себе предстваить не можете как я ждала свою первую беременность, почти 4 года не получалось у нас с мужем. Но когда родила, у меня сдвиг по фазе начался, сама не понимала почему. ребенок плакал, а я не подходила. Это по первой где то 2 недели. потом мне все время слышалсы плачь младенца. везде и всегда. я на мужа ору из душа возми ребенка он же плачет. муж вбегает в ванну, говорит что малой спит и не кто не плачет. успокаивал меня еще потом. я моментами ненавидила малого. а за что сама так и не поняла. и со вторым почти тоже самое было. но все это не долго длилось, где то месяц может чуть больше, а потом я уже в колею вошла и стала самой любящей мамой. Зато у меня муж лучше любой мамы с малыми справляется. без проблем 18 месяцного оставила с папой на 10 дней дома( страшего), а сама в Ташкент улетела.
bely: супер мамы заслуживают восхищения . мне до супер мамы далеко глубокий вдох... пошла. надо б убраться по человечески, пока папик играет с малыми.
полная версия страницы