Форум » Беседка » Программа занятий для подтяжки лица к Новому Году » Ответить
Программа занятий для подтяжки лица к Новому Году
Fashionista: Заинтересованным лицам. Сегодня в 12 ночи закрываю набор в группу, т.к. мне нужно определиться - делать курсы на отдельной видео-площадке с чатом, или же мой Скайп-канал потянет набравшуюся группу. По завершении набора всем записавшимся придет письмо на мейл с подробными инструкциями. И темку удалю, наверное. Или оставить? Если кому интересны будут результаты... Фото там до и после..? Всем привет! Долго меня здесь не было. Появляюсь с тренингом по подтяжке лица. (Перетянула темку из Салона Красоты) Последнее время было много забот и работ, что сильно отрицательно сказалось на внешности. И до Нового Года хотелось привести себя в порядок. Что уже частично удалось. Родилась идея не ограничиваться узким кругом из 2 подруг, а устроить небольшой онлайн тренинг по гимнастике для лица для широкого круга и заявить об этом на форуме, где меня давно знают. Бесплатным тренинг не захотела делать. Пусть будет символическая, но плата, т.к. не хочу, чтобы к ценным знаниям и навыкам было халявное отношение. В общем для этого сделала простенькую вебстраничку "на коленке" - сделала, как умею и как смогла за короткое время. Программа тренинга - 7 занятий по 45 минут плюс еще 15 на вопросы. Подробную программу можно увидеть здесь(не хочу сильно флудить на форуме): http://myfacefm.narod2.ru/programma_my_face_fm/ И общая информация, о чем это все, здесь: http://myfacefm.narod2.ru/ Стоимость тренинга - 50 000 Вон. Можете зарегистрироваться на страничке программы, но для надежности прошу мне дублировать заявки в личку. По почте направлю банковские реквизиты для оплаты и инструкции по адресу проведения онлайн-тренинга и реквизита, который понадобится во время занятий. А, да. Кстати. Первое занятие - бесплатное. Ну чтобы вы оценили, что то, что я даю, действительно ценно и действительно работает. Уверяю Вас, на 1м же уроке Вы оцените. На все возникающие вопросы с радостью отвечу. Группу сильно раздувать тоже не хочу, поэтому и выкладываю в Беседку тему буквально за 2 дня до начала. Кто со мной, добро пожаловать! До Нового Года можно успеть больше, чем кажется! (для модераторов: темку опять же во избежание флуда удалю в понедельник)
Ответов - 75, стр:
1 2 All
chumichka: Fashionista звучит программка, конечно, заманчиво Только я не поняла, на сайте Вашем написано в программе каждого дня - "По Сеулу", а потом в самом конце речь идет о "виртуальном" месте тренингов. Так как все это будет происходить? В реале или онлайн? Если онлайн, то почему ограничения "По Сеулу"?
mauiri: chumichka пишет: Вашем написано в программе каждого дня - "По Сеулу это время по сеулу. може вы в киргизии
Хозяйка Судьбы: кусок тортика на ночь перед сном каждый день и все морщины разгладятся и больше никогда не появятся перед тортиком можно глмурно съесть плов с лепешкой и много шашлыков. я записываюсь на тренинги, будем постепенно переходить от тортиков к более современным методам
cute: Хозяйка Судьбы пишет: кусок тортика на ночь перед сном каждый день и все морщины разгладятся и больше никогда не появятся да рамен надо жрать на ночь,или пиво пить
Iskra: cute пишет: да рамен надо жрать на ночь,или пиво пить После чего опухнешь и точно все морщины разгладятся. Записалась на курсы.Первый урок, пробный.Интересно.
Снегурочка: Fashionista пишет: Кто со мной, добро пожаловать! До Нового Года можно успеть больше, чем кажется!
mauiri: всмысле 45 минут перед монитором морды кор4ить за писят воню4ек
chumichka: mauiri пишет: всмысле 45 минут перед монитором морды кор4ить мы тут сутками корчимся перед мониторами! Что там еще лишние 45 минут?
Снегурочка: chumichka пишет: Что там еще лишние 45 минут? Ну да
mauiri: chumichka пишет: мы тут сутками корчимся перед мониторами! Что там еще лишние 45 минут вот и я грю. я тут их всегда кор4у
chumichka: mauiri пишет: вот и я грю. я тут их всегда кор4у ну вот, а Вы уверены что правильно корчите? надо же не только улыбательный аппарат тренировать, но оказца и другие области лица! А то к старости оно плоским будет от неправильного распределения нагрузки! Нам же не нада такого?! Нет! Я хочу чтоб и на пенсии мое личико было как у хомячка!
mauiri: chumichka пишет: ну вот, а Вы уверены что правильно корчите? ага. в4ера мне на работе такой комплимент сбацали. я аж забыла 4то улыбательный аппарат надо бы отклю4ить. а то складка носовая увели4ится:) девушку они видетели искали лет 25- 30 а пришла мужу сказала. 4то меня откомплиментили. а он мне в ответ знаете 4о ляпнул: а 4о. у них все в 25 лет на 40 выглядят. так 4то ты не о4ень то радуйся ну тот моя носовая складка и разгладилась. а межбровная углубилась сантима на полтора
Снегурочка: mauiri пишет: ну тот моя носовая складка и разгладилась. а межбровная углубилась сантима на полтора Проедставляю эту картину лица.
chumichka: mauiri пишет: пришла мужу сказала. 4то меня откомплиментили. а он мне в ответ знаете 4о ляпнул: а 4о. у них все в 25 лет на 40 выглядят. так 4то ты не о4ень то радуйся mauiri пишет: тот моя носовая складка и разгладилась. а межбровная углубилась сантима на полтора и... что дальше? сковородка, гантель или ...?
mauiri: chumichka пишет: и... что дальше? сковородка, гантель или ...? та ни. пусть живёт пока. померать будет. я ему всё припомню
Хозяйка Судьбы: Fashionista что нужно. чтобы попасть на тренинги? комп? скайп? должна либыть у меня вебкамера и микрофон? или в 21 по Сеулу я могу быть перед любым компом с определенной программой? Потому что я в это время обычно в пути из одного города в другой. Моржно ли по телефону тебя смотреть в басе?
chumichka: Хозяйка Судьбы пишет: Моржно ли по телефону тебя смотреть в басе? вот народ развлечется видя Вас корчущую рожицы телефону в течение всего пути!
mauiri: Хозяйка Судьбы пишет: Моржно ли по телефону тебя смотреть в басе главное ведь не смотреть а у4аствовать chumichka пишет: вот народ развлечется видя Вас корчущую рожицы телефону в течение всего пути а потом в ютубе видики про психбольную в сеульском метро пойдут
Снегурочка: mauiri пишет: а потом в ютубе видики про психбольную в сеульском метро пойдут Обязательно корейцы такой шедевр не упустят.И наша Х/С глядишь и звяздой станет.
chumichka: mauiri пишет: а потом в ютубе видики про психбольную в сеульском метро пойдут ага, а мы потом на форуме будем возмущацца "Почему психи свободно разгуливают по Сеулу! Страшно уже ездить даже в басах!!! "
Fashionista: Ух ты!!! Какой интерес-та!! Так... с чего начать. Начну с начала. chumichka пишет: Только я не поняла, на сайте Вашем написано в программе каждого дня - "По Сеулу", а потом в самом конце речь идет о "виртуальном" месте тренингов. Так как все это будет происходить? В реале или онлайн? Если онлайн, то почему ограничения "По Сеулу"? Аха, как кто-то правильно заметил ниже, 21 вечера по Сеулу - время проведения, потому, что знаю, что на форуме у нас кто откуда, и важно, чтобы все были "в том же месте в тот же час". Хозяйка Судьбы пишет: что нужно. чтобы попасть на тренинги? комп? скайп? должна либыть у меня вебкамера и микрофон? или в 21 по Сеулу я могу быть перед любым компом с определенной программой? Потому что я в это время обычно в пути из одного города в другой. Моржно ли по телефону тебя смотреть в басе? Я сейчас посмотрю, сколько человек наберется в группу, а потом решу - проводить в Скайпе или через отдельную видео-площадку, а то вдруг канал не потянет Скайповский. И всем, кто зарегистировался у меня на страничке, в течение завтрашнего дня придет подробное письмо с инструкциями ссылкой, по которой нужно будет пройти, ну и по поводу, что нужно при себе ОБЯЗАТЕЛЬНО иметь. Один из необходимых предметов, например - зеркало. И так далее, идея, я думаю, понятна.
Anfesa: chumichka пишет: звучит программка, конечно, заманчиво ЗАМАНУХА Fashionista пишет: Я сейчас посмотрю, сколько человек наберется в группу, а потом решу - проводить Много ли набралось в группу..?
ПОПУГАЙ ВОВА: Anfesa , а ты- модератор? чего, скажи мне, дорогая...
Fashionista: Anfesa пишет: Много ли набралось в группу..? В группу набралось мало
Fashionista: Хозяйка Судьбы пишет: что нужно. чтобы попасть на тренинги? ХС, нужно оставить свое имя и мейл внизу странички http://myfacefm.narod2.ru/programma_my_face_fm/ Все инструкции придут на мейл )))
Хозяйка Судьбы: я чета не понял... это все, кто запишется будут сами рожи корчить???? а я думал - деньга плати, лицо молодей
mauiri: Хозяйка Судьбы пишет: это все, кто запишется будут сами рожи корчить???? можешь нанять себе пажа. он за тебя кор4ить будет
Снегурочка: Ну чо дивчины бум записываться то?
mauiri: я б записалась.
chumichka: mauiri пишет: я б записалась. за писят тыщ вонючек?! Вы шо, в своем ли уме?!!!
Хозяйка Судьбы: chumichka пишет: а Вы думали Fashionista будет перед Вами корчиться, а Вы смотреть и веселиться? дааа mauiri пишет: я б записалась. ну и записывайся. Или там у вас со временем по Сеулу проблема?
mauiri: Хозяйка Судьбы пишет: Или там у вас со временем по Сеулу проблема?
chumichka: mauiri неужто у Вас это время на рабочее выпадает? Вот коллеги повеселятся!!!
mauiri: chumichka пишет: неужто у Вас это время на рабочее выпадает а скоко у вас щас?
chumichka: Хозяйка Судьбы пишет: я чета не понял... это все, кто запишется будут сами рожи корчить???? а Вы думали Fashionista будет перед Вами корчиться, а Вы смотреть и веселиться?
chumichka: вот щас - 02:06 ночи
mauiri: chumichka пишет: вот щас - 02:06 ночи а у нас 19.06 разница зна4ит 7 4асов и в ваши 21 у нас будет 2 4аса дня не. в 2 4аса дня я не смогу кор4ить рожи даже забесплатно
катейшел: этих прог оч много в инете,качайте и повторяйте,даже на русском есть...... как то так... ---------- Да простит меня автор.
Паразит: Йййопть, скинулись бы по копеечке, заслалип засланку, штоп курс откривлялась и засняла, а птом фсем разослала.;-)
Ах,какая женщина: НЕ В ОБИДУ КОНЕЧНО. Я ВОТ ТОЖЕ ВОКРУГ ДОМА ПОГУЛЯЛА ПО ЭТОМУ ПОВОДУ. ХОТЕЛА ДНЯ ТРИ В САУНУ СХОДИТЬ ЧИСЛА ТАК С 25. А ТУТ СМОТРЮ САЛОНЧИКИ. ПРОСТОЙ МАССАЖИК И МАСКА. ДУМАЮ ЕСЛИ РАЗА ДВА-ТРИ В МЕСЯЦ ДЕЛАТЬ ПОХОД ТУДА. ВСЕ С ТОБОЙ БУДЕТ В ПОРЯДКЕ. САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ВНЕШНОСТЬЮ БЫСТРО ЗАБЫВАЮТСЯ ПОСЛЕ УРОКОВ
Рыжая Жопка: катейшел пишет: этих прог оч много в инете,качайте и повторяйте,даже на русском есть...... как то так... ---------- Да простит меня автор. У меня даже где то завалялась такая программка. Очень действенно. НО! Надо посвятить этому целый час!!!! Сиди и массируй.....сиди и массируй....Ах,какая женщина Прога дешевле....да и на ютюбе навалом... Эффект подтверждаю!
Ищущая истину: Рыжая Жопка пишет: Прога дешевле....да и на ютюбе навалом... Эффект подтверждаю!
Ищущая истину: Fashionista молодец! огроменный плюс за предпринимательскую идею действительно зарядка от Маджио и зарядка по биоточкам работают, вещи чудные, и быстро за две недели результат виден !!! ни второго подбородка, овал лица подтягивается, нос меньше ,бровки-веки-шечки поднимаются., шейка лебединая ))) ..... чудо личико становится, на 6-8-10 лет (кому как) моложе и свежее можно выглдядеть без труда (при фигуре спортивной, разумеется) Девчата, советую, тем кто не знает! Не пожалеете. Приобрете навык, это только сначала трудно изучать - потом проделавается массаж по всем зонам лица и шеи минут за 10-15. а исчо - у меня исчо есть секрет для совсем ленивых, там еще проще и на морщины ориентированно больше .... тока нискажжууу Сама переодически занимаюсь, как долго не занимаешься, начинает провисать овал лица .... обабление лица происходит ((
Fashionista: катейшел пишет: этих прог оч много в инете,качайте и повторяйте,даже на русском есть...... как то так... ---------- Да простит меня автор. Аффтар (шепотом) - я тоже знаю об этом ))) Катейшел, да все нормально, тут прощать-та не за что)))). Хозяйка Судьбы пишет: должна либыть у меня вебкамера и микрофон? Продолжаю. Камера должна быть обязательно. Иначе мне трудно будет объяснять на пальцах.. Смотреть на себя разрешаю в афтобусе ))) Только повторять сможешь ли? (хехе) chumichka пишет: а Вы думали Fashionista будет перед Вами корчиться, а Вы смотреть и веселиться? Аха, оно все так и будет ))) Ах,какая женщина пишет: САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ВНЕШНОСТЬЮ БЫСТРО ЗАБЫВАЮТСЯ ПОСЛЕ УРОКОВ Согласна. У меня так оно и было. Мне сначала казалось, что вжись не брошу заниматься. А потом чета раз пропустила, еще раз, и так далее. Хотя регулярные ежедневные интенсивные занятия нужны первое время, а потом интенсив можно и сбросить. Пару раз в неделю вполне хватит. Хотя у разных специалистов мнения здесь расходятся. Но как и в любой работе над собой да и вообще в любом деле - важна последовательность и регулярность. Ой щаз научу фсеех жизьни.. Ищущая истину пишет: Fashionista молодец! огроменный плюс за предпринимательскую идею Ну оно на поверхности все лежит, конечно. Но вот я хотела научиться по книжке заниматься макраме (да, было у меня такое желание) - но не получилось, многое было не понятно. А приша на курсы -и вмиг научилась, и сама стала моделировать запросто и узоры потом, и вещицы придумывать. Потому, что с преподавателем схватываешь моментально и принципы, и он тебе показывает, как тут проще сделать и не лететь из Сеула в Москву через Сидней. А с прогами. - это да. Согласна, можно качать и смотреть и заниматься. У меня есть тоже несколько любимых. Но когда у тебя в голове есть общие принципы, фундамент и представление, ты можешь оценить то или иное упроажнение, и сделать его частью программы. Так как там есть такая тонкость, что не все, что показывается, подойдет конкретно вам. И я не знаю, о каких прогах идет речь конкретно, но в любом деле важна система. И комплексный подход. И "не навреди" опять же. Ой... Остапа понесло. Это на словах все так долго и заумно. На деле же все действительно проще, если понимать основные принципы.
chumichka: Fashionista
Ищущая истину: Fashionista пишет: Согласна, можно качать и смотреть и заниматься. У меня есть тоже несколько любимых. Но когда у тебя в голове есть общие принципы, фундамент и представление, ты можешь оценить то или иное упроажнение, и сделать его частью программы. Так как там есть такая тонкость, что не все, что показывается, подойдет конкретно вам. И я не знаю, о каких прогах идет речь конкретно, но в любом деле важна система. И комплексный подход. И угу, согласна, я сама по книгам, а затем по видео изучала, и избирательно подхожу и насчет комплексного подхода тоже согласна
Iskra: Fashionista пишет: Аха, оно все так и будет ))) Так мы все будем друг другу рожи корчить.
ПОПУГАЙ ВОВА: === СРОЧНО ищу СПОНСОРШУ для поддтяжки лица к Новогоднему столу ===
Fashionista: ПОПУГАЙ ВОВА пишет: === СРОЧНО ищу СПОНСОРШУ для поддтяжки лица к Новогоднему столу === Вова, спонсирую твой первый урок )) Клювик подтянуть как раз успеешь
Галактика: Fashionista Может и мне приткнутсья?Не-то половина нашего форума как-бы болеют межпозвонковой грыжей...а личико им видишь-ли надо подтянутое.И смех и грех чес слово)) ((
Хозяйка Судьбы: Галактика пишет: половина нашего форума как-бы болеют межпозвонковой грыжей Это у меня аватарка просто кривая такая наверное...
Галактика: Хозяйка Судьбы пишет: Это у меня аватарка просто кривая такая наверное... Нет,ствол тяжолый))
Хозяйка Судьбы: Галактика пишет: Нет,ствол тяжолый
Ищущая истину: Галактика там же очень поверностный массаж, даже массажем не назовешь, а скорее зарядкой, так как многие упражнения с использованием визуализации .. и даже не касаясь лица )) а не тереть-растирать-щипать изо всех сил в косметических салонах встречались не массажисты профессиональные , а садисты какие-то ... тк потом ощущения были , что тебя били по морде лица )) или они стрессы так отбивают на иностранке ???
Галактика: Ищущая истину пишет: или они стрессы так отбивают на иностранке Не знают подхода к телу чела...Вот и мочат со всей силой))Меня один раз до мозолей дотёрли))
Fashionista: Ищущая истину пишет: а не тереть-растирать-щипать изо всех сил Это да. С лицом надо аккуратнее, нежнее... Это ж не подошвы ног...
Fashionista: Галактика пишет: Fashionista Может и мне приткнутсья?Не-то половина нашего форума как-бы болеют межпозвонковой грыжей...а личико им видишь-ли надо подтянутое.И смех и грех чес слово)) (( А кто сказал, что если межпозвонковая грыжа, так человек обязан ходить с обвисшим лицом? И там не массаж.. То есть там не только массаж. Массаж там - последняя ступень, это 3 минуты. Ну после обучения это будет у вас занимать три минуты, пока все на автопилот не встанет. А все остальное - это упражнения, именно работа с мышцами, массажем на самом деле такого эффекта не добиться. Это и проще всего. Получающий массаж находится в пассивной позиции. А чтобы вернуть лицу форму, массажа мало. Нужно, чтобы мышцы работали. Мышцы соединяют кости черепа (простите за анатомический негламурный язык) с кожей. И с возрастом имеют тенденцию обвисать. Когда выработка гормона роста (он отвечает за рост и восстановление клеток организма, "починку брешей", т.д.) резко падает к 30-летнему возрасту. Вообще-то он уже к 25 годам вырабатывается в 2 раза меньше, чем в 14-15 летнем возрасте, а дальше его вырабатывается все меньше и меньше. И на восстановление ваших мышц, которые у вас почти никак не задействованы, а от этого при слабом снабжении кровью, как сами понимаете, ресурса маловато, а имеющийся ресурс направлен на что-то другое. Там много факторов к выработке этого гормона, и один из них как раз - мышечная активность. А когда мы во-первых развиваем мышцы, происходит 2 вещи: Они приобретают упругость. Кровь приливает к лицу естественным образом. Соответственно убивается 2 зайца: мы направляем восстановительный ресурс к коже лица, к мышцам, и плюс развиваем атрофирующуюся от бездействия мускулатуру лица, которая и возвращает молодой вид лицу. Все логично и без чудес. Хотела дальше написать про лимфодренажный массаж, но и так букаф многа, я о нем подробно расскажу на бесплатном уроке. Я буду всех рада видеть в любом случае, останетесь вы на платную часть или нет. Приходите. Выкладываться на каждом уроке буду по полной. И на первом уроке тоже будет столько полезной информации, что и ее будет достаточно, чтобы сделать подвижки в Вашей внешности, и пользоваться этим в дальнейшем. По поводу ЗАМАНУХИ... У каждого свое мнение я тут не буду никого переубеждать, т.к. это занятие неблагодарное и бесполезное.
Fashionista: Галактика пишет: Fashionista Может и мне приткнутсья?Не Я тут 2 страницы исписала приходитеприходитеприходитеприходите. Приходите, конечно ! Не понравится - уйдете ))
Рыжая Жопка: Fashionista а можно фоту до и после?
Fashionista: Рыжая Жопка пишет: Fashionista а можно фоту до и после? Мона фоту конечно. У меня не будет возможно чистоты эксперимента, т.к. я с подружками неделю отзанималась, но у меня есть групповая фота сделанная как раз за 2 недели до начала занятий. И к сегодняшнему дню я правда хорошо выгляжу. Вот реально. Сегодня в церкви собирала комплименты. Но я могу сделать фоту сейчас например, как промежуточную. И например того же 27 числа или 28 по завершении. Фота не проблема кароч ))
Галактика: Fashionista пишет: А все остальное - это упражнения, именно работа с мышцами Fashionista пишет: Нужно, чтобы мышцы работали. Fashionista пишет: А кто сказал, что если межпозвонковая грыжа, так человек обязан ходить с обвисшим лицом? Ты ответила на свой вопрос...! Fashionista пишет: Приходите, конечно ! Так ты недопоняла,я тоже хочу тех златогривых тугриков что ты получаеш на скайпе (шутка)
mauiri: Галактика пишет: Так ты недопоняла,я тоже хочу тех златогривых тугриков что ты получаеш на скайпе так и ты собирай народ и по утрам им утреннюю гимнастику с элементами массажа кажь
Галактика: mauiri пишет: так и ты собирай народ и по утрам им утреннюю гимнастику с элементами массажа кажь Нет,я на такое не согласный.Если получится то что у ХС народ меня же в мой галактический снимок превратит))
mauiri: Галактика пишет: Нет,я на такое не согласный. здря . а то мог бы зарабатывать как арабы на отдыхающих. по утрам онляйн бы их в дули скру4ивал за бесплатно . а раскру4ивал потом уж по ве4ерам и за нали4ные
Fashionista: Галактика пишет: Fashionista пишет: цитата: А кто сказал, что если межпозвонковая грыжа, так человек обязан ходить с обвисшим лицом? Ты ответила на свой вопрос...! Так где грыжа, а где лицо... Не говорите только, что ежели у кого грыжа, так они и улыбаться и хмуриться не могут.. Я жежь про мышцы лица говорю-то...
Хозяйка Судьбы:
Рыжая Жопка: И не забудьте про восстанавливающую маску ПОСЛЕ встречи нового года!
mauiri: Рыжая Жопка пишет: И не забудьте про восстанавливающую маску ПОСЛЕ встречи нового года! да там одни раки. только кожу оцарапать
Ищущая истину: Рыжая Жопка ага)) а потом будет второй тур -тренинг "Подтяжка лица к 8 марта" . Для тех, кто не успел к Новому Году и ваще как эти психозы предпразднично-праздничные достали: подарки, уборка, украшение квартиры, подтяжки-утяжки... доделывание работ, отчеты, планы.... готовки-салатки... поздравлялки... стол новогодний(хорошо, что не упиваюсь, хоть это радует))
Снегурочка: Рыжая Жопка пишет: И не забудьте про восстанавливающую маску ПОСЛЕ встречи нового года! Эта наша действительность.
lo_la: по корейскому ТВ частенько обучают такому методу..там главное каждый день по 10 минут прорисовывать лицом три буквы.. А О и У.со всей силы.говорят,польза есть
Fashionista: Заинтересованным лицам. Сегодня в 12 ночи закрываю набор в группу, т.к. мне нужно определиться - делать курсы на отдельной видео-площадке с чатом, или же мой Скайп-канал потянет набравшуюся группу. По завершении набора всем записавшимся придет письмо на мейл с подробными инструкциями. И темку удалю, наверное. Или оставить? Если кому интересны будут результаты... Фото там до и после..?
mauiri: Fashionista пишет: Или оставить? Если кому интересны будут результаты... Фото там до и после..? ^
Рыжая Жопка: Я вся в сомнениях........
Fashionista: Набор закрыт.
полная версия страницы