Форум » Беседка » Как избавиться от боязни Высоты.? » Ответить
Как избавиться от боязни Высоты.?
Ipuna: Честно не шутка! Я на балконе стоять не могу. ! Я скраю ближе к комнате стою .Лет 20 у меня это. Я в вмыслях планирую перелет.и все пипетц.Я уже 5лет домой не ездила(((((Че я больная?А вчера я отца своего чуствовала как ему холодно в магиле.Холод!А с недавно я за руль боюсь содится.Помогите или дайте совет . ??
Ответов - 29
Lera: мда...вам серьёзно к специалисту.не откладывайте. у меня тоже паника от высоты, но не на столько.
Ipuna: Да млин.самой стремно.К какому врачу пойти.Я не пью соджу и водку.сразу предупреждаю!
trueman: если это не розыгрыш можем поговорить об этом, я не психолог, но морально могу поддержать или даже может что и посоветую.
Ipuna: Морально как? Полететь со мной в отпуск?
trueman: Ipuna пишет: Морально как? Полететь со мной в отпуск? вот иногда людей не понимаю, нахрена писать я боюсь того боюсь этого..... если пишешь значит хочешь мыслями поделится, чтобы люди тебя поддержали, может кто-то из людей как-то переборол эту фобию, всякое бывает, а ответ "...полететь в отпуск", - нет блин памперс вытереть когда с отпуска вернешься! Могу сделать простой вывод, в женские разговоры не ногой....
kashnaya: я тоже боюсь высоты очень и все после посещения парка в Сеуле там атракцион есть непомню точно как называется гвоздь вроде бы ну вот после этой карусели я уже 8 лет боюся высоты даже по авиадуку проити немогу подымаюся наверх и все впадаю в ступор .Ipuna пишет: Я на балконе стоять не могу. ! меня на балкон никакои манной небеснои незаманиш я в окошко то вниз посмотреть боюся живу на 2 этаже а вот вдаль нормально помню с мужом в киношку ходили так там эпизоды с высоты сняты фильм АВАТОР так я 5 дней спaла с кашмарами просыпалася в поту вся и кричала
mauiri: kashnaya у вас цифры по ходу на клаве отклю4ены
kashnaya: mauiri опс исправила спасибa
Ipuna: Млин.Реально понимаю.И всеже.Хочу жить в апартах.а как услышу какой этаж! М мне плохо.Начинаю проварачивать ситуевину в голове и все точка.!
Мяу де ла Мур: Ipuna пишет: Млин.Реально понимаю.И всеже.Хочу жить в апартах.а как услышу какой этаж! М мне плохо.Начинаю проварачивать ситуевину в голове и все точка.! попрыгай с тарзанки или с парашютом. Называется"посмотри в глаза страху".
YKSI: понимаю, сама 2 часа в самолете слезы лила от страха что еще секунда и упадет он, началось буквально 2 года назад и что делать тож не знаю, а как подумаю о предстоящем полете в Москву (9 часов) так вообще пешком идти хотца
hamsanim: Ipuna пишет: Я на балконе стоять не могу У меня это с детства. Желанию прыгнуть с высоты.. Но фишка, что я стараюсь выбивать клин клином. Когда мне было 10 лет я поднялся по пожарной лестнице на 5 этаж дома и походил по краю.., чтобы снять эту боязнь. Потом прыгнул со второго этажа и оставил себе на память шрам под губой..)). В последней коммандировке в Якутске я "прицеливвался" на предмет - смогу я с крыши строящегося дома допрыгнуть до стоящего в 3 метрах крана... С возрастом это никуда не уходит.. Надо просто держать себя в руках и самое главное - поменьше думать об этом. Летание на самолёте - уже несколько другой мне кажется бзик. Я избавился от него в достаточно в большой степени простым внушением - каждый день в небо поднимается и садится наверное сотни тысяч рейсов.. В истории авиации за десятки лет единицы случаев, когда с самолётом что либо случилось в небе, когда он находится на высоте. Поэтому когда самолёт попадает в трясучку.. - я думаю, что в данный момент и на протяжении десятков лет.. миллионы рейсов трясло так же а то и сильнее и ничего не случилось.. знаю, что иногда трясёт так, что подлетают в воздух стаканы и люди.. но это норма!! И эта своеобразная "медитация" привела к тому, что недавний 12-часовой перелёт до Станбула я перенёс легче всех до этого вместе взятых - я смотрел фильмы, читал книги и даже спал часов 7 - о чём раньше я и подумать не мог - от каждого лёгкого толчка самолёта у меня заходилось сердце...)) . У всех людей есть небольшие похожие бзики.. Тут просто надо стараться самому себя замедитировать. Есть вариант не летать.. Вот известный футболист Беркамп играя в чемпионате Англии ездил на игры на машине.. - никогда не летал.. Но для этого надо жить хотя бы в Европе..))
Evgeniya: hamsanim пишет: что иногда трясёт так, что подлетают в воздух стаканы и люди.. но это норма Олег,ты знаешь почему пристёгиваться нада?!
hamsanim: Ipuna пишет: .А как душе сказать ? Ну как людей убеждают.. так и душу надо убеждать - фактами и цифрами!! И она поймёт)) Evgeniya пишет: Олег,ты знаешь почему пристёгиваться нада?! А я и не отстёгиваюсь.. )))))
Evgeniya: hamsanim пишет: А я и не отстёгиваюсь.. ))))) ну и прально Evgeniya пишет: знаешь почему пристёгиваться нада?! если напишу почему,то ИПУНА никогда не полетит в Россию
barby: Evgeniya если напишу почему,то ИПУНА никогда не полетит в Россию
Изаура: hamsanim пишет: У меня это с детства. Желанию прыгнуть с высоты. никогда не забуду Вашу историю, рассказанную на море о воде, о том что после спасения те, кто чуть не утонул, задыхаются, если видят что кто-то тонет, даже если в кино. С тех пор, как вижу в кино задыхается кто-то или тонет у меня тахикардия и "психическая" асфиксия
hamsanim: Изаура пишет: никогда не забуду Вашу историю, рассказанную на море о воде, Чего то.. не помню.. чтобы я такое писал.. - это не моего пера писание!))
Ipuna: Отлично так написал и ответил!Я постораюся.!Правильно ответил.А как душе сказать ?
hamsanim: Evgeniya пишет: если напишу почему,то ИПУНА никогда не полетит в Россию Ipuna И это тоже не повод не летать на самолётах.. - если кого -то подкинуло в воздухе и чужой торт оказался на вашей голове.. - это тоже один из рутинных моментов полётов среди миллионов похожих..))
Изаура: Ipuna пишет: Помогите или дайте совет тревожность - симптом стресса, надо найти источник стресса и устранить причину
катейшел: Меня на одной из экскурсий кусает мошка и чешится страшно.. Сколько спрашивала у туристов покусали или нет?-ни одного человека за все годы работы некусали(а меня постоянно) Вот сегодня мне один турик сказал(меня опять покусли)-что в детстве, скорее всего я где то плыла на маленькой лодочке типо этой(на которой в данной время плаваем)и меня покусали сильно мошка или камары. И сейчас, как только я сажусь в такую лодку (неваждно где) мой мозг или организм вспоминает .....мля и чешусь вся покусанная(невроз или как то так он это обозвал)-я в шоке.
mauiri: катейшел просто у тебя кровь вкусная. а твои туристы на вкус беееееееее
migen2006: Ipuna пишет: Как избавиться от боязни Высоты.? мне кажется от страха высоты никак не избавится...я, например, летать не боюсь ,но высоты ооочень. Я как то не особо над этим раньше задумывалась. Но однажды, в Париже на Эйфелевой башне, не в ту очередь выстроились, и надо было до 1 яруса идти пешком по лестнице,там лестница была из решетки, ... так я на четвереньках еле добралась, мне было не до смеха, было ужасно страшно и назад уже не пойдешь :(
YaaaHooo: Всем доброе время суток! То, что мы называем боязнь высоты, на самом деле, является не тем, что нам кажется! В действительности, мы боимся не самой высоты, как таковой, а того, что можно упасть(или сейчас упадём)! Просто представьте, если Вам завяжут глаза и подведут к балкону (например), Вы же в свою очередь не будете знать, куда Вас ведут и в итоге, где Вы находитесь, разве Вы будете всё так же бояться "высоты"?! Я думаю, что - вряд ли, дело в том, что Ваш мозг не будет осознавать того, что Вы находитесь на балконе и естественно не будет посылать сигнал о том, что нужно бояться (Ради интереса, конечно можно было бы произвести несколько наглядных примеров, но я думаю каждый решит для себя сам, нужно ему это или нет! :) )!!! А избавиться от этого страха, можно с помощью психотерапевтов и тренировок(если их можно так назвать:) ) :) Всем, всех благ и меньше страхов! :)
АлёнаЯ: А вот думаю,столько людей бояться летать,ну почему не изобретут такого лекарстсва,что бы раз укольчик перед взлётом и потом раз перед посадкой проснулся. Да озалатились бы!!
Рыжая Жопка: АлёнаЯ пишет: раз укольчик Два укольчик! Давно придумали уже. Наркота называется. Тока чаще одного раза нельзя
haru: АлёнаЯ пишет: что бы раз укольчик перед взлётом и потом раз перед посадкой проснулся. а во время перелета не дай бог 4то слу4ится(я не про падение)глядишь мож и не проснешься или проснулся и без ......филм сразу вспомнила,там женшина уснула в самолете,а у неe до4ь похитили,а ее дуро4кой зделали
Светлана: Было такое,что боялась на балконе к окну подходить на 10-ом этаже.Теперь уже привыкла как то и даже не думаю об этом.Просто меньше думать об этом надо.Контролировать свои мысли.Жизнь настолько прекрасна,что нужно страраться вытеснять из своих мыслей негатив.Думать,только о хорошем.И жизнь наладится.Удачи.
полная версия страницы