Форум » Аптечка » УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ » Ответить
УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ
PaPanDoPaLo: как правильно пить валерианку(капли) т.е по сколько капель?
ЛЕТО: ИрИнОчКа пишет: так еше одна нервая смотрю нас много таких надо открывать ''клуб нервных''
ИрИнОчКа: ЛЕТО пишет: ''клуб нервных''
МАСЯНЯ: Августина пишет: А настроение у тебя какое? Повышенное или всегда пониженное? А спишь ты как -плохо?И утром просыпаешся бодрая и свежая? А после словесной перепалки с мужем- легче становится?Ну ,сбросила на него эмоциональное напряжение,разрядилоась- и стало легче.Так? Настроение ужасное! Не хочется смеятся..Все плохо.. Я тут одна в этой корее,чужая..а вдруг муж мен стесняться начнет?...Работает он ночью..а вдруг какая нить кошелка его уведет?.. Сплю плохо,утром просыпаюсь от того что мне тяжело.. поссле ссоры с мужем наоборот еще хуже! Жалею что поругались,но не могу сдержаться..принесли мне тут на хвосте что он с кореянкой сдружился..Ну так ведь это работа,она ему клиентов поставляет! А я завелась,все ему высказала,скандал устроила! и не один раз,в перерывах недели 2-3... Потом жалею..Полквартиры разрушенно..Жалко все...Жалею что высказала ему все,но и здержать все в себе не могу... В основном проблемы из за меня! Я бешенная,нервы мужику порчу... Я ж скорпион,а он рак... А остановиться не могу... Хочу стать белой и пушистой....
ИрИнОчКа: МАСЯНЯ пишет: Я ж скорпион Да ладно тебе Машa ,скорпион,хороший знак ,вот овен,писец. Я овен
МАСЯНЯ: ИрИнОчКа пишет: P.S.Мне недавно сон приснился ,что ты беременная.
ИрИнОчКа: МАСЯНЯ Я тебя правильно поняла или нет?
МАСЯНЯ: Раньше была такая энергичная,радовалась,улыбалась! А сейчас улыбнуться лишний раз не хочу..Куда то бежать не хочу.. на работу иду,так заставляю себя.. хочется вернуться в молодость,когда мы с пацанами гуляли,обнимались,целовались... Любовника заводить не хочу,сердце ни к кому не лежит (я уже приглядываюсь к "потенциальному мужику" года 3..и ни на кого глаз положить!)
МАСЯНЯ: ИрИнОчКа пишет: Я тебя правильно поняла или нет? уже нет
PblCb: Анка-хулиганка пишет: Если валерианку смешать в равных пропорциях с настойкой пустырника и корвалола Угу Еще пустырник,валерианка и настойка боярышника,тоже очень даже.Cама пью сейчас.Помогает
Августина : МАСЯНЯ пишет: Настроение ужасное! Не хочется смеятся..Все плохо.. Я тут одна в этой корее,чужая..а вдруг муж мен стесняться начнет?...Работает он ночью..а вдруг какая нить кошелка его уведет?.. Сплю плохо,утром просыпаюсь от того что мне тяжело.. поссле ссоры с мужем наоборот еще хуже! Жалею что поругались,но не могу сдержаться..принесли мне тут на хвосте что он с кореянкой сдружился..Ну так ведь это работа,она ему клиентов поставляет! А я завелась,все ему высказала,скандал устроила! и не один раз,в перерывах недели 2-3... Потом жалею..Полквартиры разрушенно..Жалко все...Жалею что высказала ему все,но и здержать все в себе не могу... В основном проблемы из за меня! Я бешенная,нервы мужику порчу... Я ж скорпион,а он рак... А остановиться не могу... Хочу стать белой и пушистой.... НЕт,это не депрессия. Это неврастения,синдром раздражительноя слабости,как реакция на хроническую но не очень сильную психотравмирующую ситуацию.То есть ситуация не очнь тяжелая ,но ежедневная,как червь точит.А чтобы возникла натуральная депрессия-нужно перенести запредельно травмипующую ситуацию,типа авиа-или авто или жел-дор катастрофу,бандитское нападение,групповое насилие,тюремное заключение.Ужас ,не дай Бог... А еще синдром хронической усталости,он у всех нас. Современный ритм жизни,забота,пустая суета,переизбыток информации, автомобилей и людей и их выхлопов.И очень мало природы.
ИрИнОчКа: Августина А вы откуда знаете?
МАСЯНЯ: даа Юль.нервы уже совсем не железные....
dosy: red rose пишет: Недавно про4итала,4то даже питание оказывает влияние на на6е настроение,иногда надо побаловать себя 4ем-то вкусненьким: съесть 6околадку,выпить немного красного вина...Сделать 6оппинг,купить 4то-нибуд/ для себя,сходить в парикмахерскую, v sport.zal,в кино,съездить куда-нибудь на экскурсию / муженька с собой прихватить /.Иметь хороших подруг,общаться...Одним словом,не быть замкнутой и не сидеть в 4 углах...Хоро6его вам настроения!!!
Фея Ася: red rose пишет: съесть 6околадку это цо за людо?
Фея Ася: МАСЯНЯ пишет: Я бешенная,нервы мужику порчу... Я ж скорпион,а он рак... А остановиться не могу... Хочу стать белой и пушистой.... Машута, здравствуй, дорогая. знач так. 1. я там в беседке поместила ХОРОШИЕ ПРИТЧИ. распечатай одну (которая больше всего понравилась) крупными буквами и положи под подушку. это из разряда примитивной магии. гарантирую спокойный сон до 9 утра. 2. купи ярко-желый и ярко-ораженый перец. ярко-красное яблоко и киви. (зеленую грушу) порежь соломкой. заправь йогуртом (или что ты любишь) - СЪЕШЬ, воображая что ты ЕШЬ РАДОСТЬ. т.е. НАПОЛНЯЕШЬ СЕБЯ РАДОСТЬЮ. это тоже из примитивной магии. 3. НАйди любимый аромат (масло лаванды, апельсина, розовое), намочи салфетку, положи в наволочку - будут сниться красивые сладкие сны. В крайнем случае используй дорогие духи из разряда любимых - намажь запястья и капни в подушку прямо. 4. У тебя в организме явно излишки токсинов. Надо выводить. Как? Слезами. И ПОТОМ. ПОТОМ. не потОм.а пОтом. пОтом. и есче раз пОтом. другми словами: поплакала, вымыла головушку, ароматизировалась и ОТЖИМАЙСЯ до потери пульса. Прыгай, бегай, передвинь мебель , собери чемоданы как бы уезжая в Сьерра-Леоне навсегда. (потом разбери) Короче. УСТАНЬ ФИЗИЧЕСКИ. И похорошеешь. клянусь. 5. Перед сном хоть убейся - прогуляйся вокруг дома хотя бы, если нет терренкура или стадиона. Хоть 15 минут. другими словами ДАЖЕ ЕСЛИ У ТЕБЯ НЕТ СОБАКИ, ВЫВЕДИ СВОЮ СОБАКУ НА СВЕЖИЙ ВОЗДУХ. Она тсанет благородней!! а лекарства будем пить в старости, когда наша внутрення собака уже сдохнет))))))))) 6. секретное. мож, эт у тебя гормональный сбой в организме? тада секса побольше. внутренний массаж. сорри.
Ipuna: МАСЯНЯ пишет: Хочется вывести всех тараканов из головы,смотреть на жизнь проще,не заморачиваться из за пустяков... Сама от себя устала... И я от себя.и от окружающей среды.Думаю уехать к друзьям на неделю. Но поможет ли ?если я только сама могу дать себе совет!И о ребёнке думаю что,занятия пропустит,в общеннии обделён будет.ну и там третье,пятое,десятое. короче хрен его знает. Раздражают люди с тупыми вопросами.Мне кажется они все ёбнутые. одна я хорошая. вот так то!
Фея Ася: Ipuna пишет: от себя.и от окружающей среды вам надо прочитать притчу о зеркале и собаке))))))) примите себя такими как есть и полюбите каждый камень, который вас окружает... на дороге моей камней не счесть но счастлива я, пока для меня в этом мире дающая есть и берущая есть рука )))))))
Ipuna: Фея Ася
ИрИнОчКа: Ipuna [img]http://jpe.ru/gif/smk/sm118.gif[/img]
Августина : Фея Ася пишет: это тоже из примитивной магии. Что уж тут приукрашивать-шарлатанские медоты лечения
Августина : Фея Ася пишет: СЪЕШЬ, воображая что ты ЕШЬ РАДОСТЬ Фея Ася пишет: ДАЖЕ ЕСЛИ У ТЕБЯ НЕТ СОБАКИ, ВЫВЕДИ СВОЮ СОБАКУ НА СВЕЖИЙ ВОЗДУХ Это клиника уже,патологическое фантазирование.......
Фея Ася: Августина да ладно придираться -то ))))))) чувство юмора - это ПЕРВЕЙШЕЕ средство от ипохондрии
Фея Ася: Августина а про собаку - цитата из известнейшей книги американского психолога)))))))))))) хихи.
Августина : Фея Ася пишет: чувство юмора - это ПЕРВЕЙШЕЕ средство от ипохондрии Чувство юмора-это черта харктера,а не метод лечения. Существует метод "смехотерапия"-но это один множества дополнительных ,но никак не первейшее средство. Ипохондрия и депрессия-это разные понятия.
Августина : Фея Ася пишет: известнейшей книги американского психолога)))))))))))) хихи. Если американский- значит непременно признанно авторитетный? И про собак такое мог написать скорее ПАРАпсихолог, а в науч.психологии это явление оценивается по другому. Хи-хи,
Никто: МАСЯНЯ пишет: Посоветуйте какие нибудь антидепрессанты У тебя психика нарушена, зачем тебе антидепрессанты? Уж лучше водку пей. Корень твоей депрессии поможет найти только опытный психолог. Еще от депрессии спасает хорошая нормальная работа, достижение цели как духовных, так и материальных. Вы в Корее все подвержены этому, потому что кроме компьютера и другого однообразия ничего не видите. Это все равно что попасть в воронку, и видеть одни и те же берега. А спасение утопающих, это дело рук как говорится самих утопающих.
Фея Ася: Никто пишет: Это все равно что попасть в воронку, и видеть одни и те же берега хороше сравнение, хоть и грустное.
Zolyshka: Никто все правильно написали. деиствительно, как в воронке. Фея Ася и вы тож хорошие советы дали, надо обязательно учесть. девочки, я тож еще тот псих. когда первыи вырос, пошел в садик. я стала учится, ходила в хагвон и в мунхва-центр. было весело и разнообразно. но как забеременела вторым, пришлось переехать. вот теперь сижу с малышом, B четырех стенах. и тож кричю по любому поводу. а если я начинаю кричать, то всеM достается. муж тож от меня устал. он думает, это критические дни. хотя что с ними, что без них, стало одинаково. я тож уже устала, от такого поведения. нодо блин радоваться и смеятся и быть счастливои каждую минуту. ведь жизь и так такая короткая, а я блин, почему то ко всему привязываюсь. что мне надо, не знаю? иногда, я даж мужа прошу мне снять палату на день. чтоб я там проспала целыи день и чтоб меня никто там не дергал и чтоб никто туда не приходил. муж только смеется, когда я так говорю. надо, деиствительно, что-то делать над собои, как-то шевелится, а мне все лень. или мож потому что я весы. сегодня я энергичная, а завтра я в депрессии. я постоянно меняюсь. короче меня фиг поимешь. сегодня вечером вон, наорала на старшего, потом перед сном пашла поцеловала его и попросила прошения. я знаю, что так делать нельзя. почему так делаю, не знаю? мне наверно любви не хватает иLu секеса. потому что я как та сорока. Этому дала, этому дала, а себя вечно обделяю. надо срочно полюбить себя.
Zolyshka: ои, божемои, сколько же я накатала. люди, простите. пашла я, послушаю классику. она на меня хорошо влеяет. и вам советаю.
nami: Zolyshka пишет: надо срочно полюбить себя. это самое главное
Никто: Добавлю ещё, что антидепрессанты-это наркотики. И привыкание к ним -чревато к тяжелым последствиям. Их принимают по назначению врача-психотерапевта, но не психолога и уж тем более нельзя принимать их по совету друзей и прочих непрофессионалов. Психотерапевт назначает их в исключительных случаях после обследования. К примеру у соседа жена часто впадает в помешательство и обострение у нее обычно осенью. Иногда она без причины что нибудь ляпнет и начинает смеяться, а окружающие тупо смотрят к чему бы это Ну короче не буду пугать больше, имейте мозги.
SunShine: Фея Ася Мне нравится ваша манера писания и ваше чувство юмора.
Фея Ася: SunShine
МАСЯНЯ: Никто пишет: Еще от депрессии спасает хорошая нормальная работа, достижение цели как духовных, так и материальных. Вы в Корее все подвержены этому, потому что кроме компьютера и другого однообразия ничего не видите. Я работаю. кроме работы дом и дети.. В принципе корень моей депрессии я знаю где зарыт. нужен психолог который мне поможет не заморачгиваться по пустякам... А комп я включаю рееедко очень. Сейчас только из за этой темы
micihjn: МАСЯНЯ пишет: нужен психолог который мне поможет не заморачгиваться по пустякам... Ну так идите к доктору то.
Фея Ася: доктор здесь
МАСЯНЯ: micihjn пишет: Ну так идите к доктору то. куда?
micihjn: МАСЯНЯ пишет: куда? Точныи адрес вам не поможет, мы с разных городов. Но больница называется 정신신경과. это где психотерапевт принимает. денюжек побольше приготовте, прием подороже чем у терапевта. надеюсь вам повезет с доктором. правда восстановление долго идет. это хорошо если у вас нет панических атак, с ними тяжело очень. но антидеприсанты, транквилизаторы помогают хорошо ( не сразу, но постепенно сами заметите) если есть ооогромные нарушения со сном может и снотворное дать. тут уже кто будет рядом пусть за вами следят ночами т.к. гнать начинаешь по старшному и можешь сам себе навредить. Я предупреждала старшую и мужа и подругу чтоб спокоиненько меня дальше спать отправляли. Постепенно все проходит. Курс лечения долгии. Возможна побочка от таблеток ( набор веса). Это я так предупреждаю. Мозги ставят очень хорошо на место, особенно деиствует что сам осознаешь что с тобои происходит и переворачиваешься весь. На первом приеме слез будет...уууу... потом сколько еще дома от всего осознавшего....уууу...Зато через пол годика посмотрите на себя и будете радоваться. Тут уже и прогулочки в радость и дети и т.п.Если что еще интересует пишите
Фея Ася: МАСЯНЯ пишет: куда? в ссылке - доктор психолог в он-лайне. отвечает на вопросы. разбирает ситуации. зайди, Маш!
mia mi: Девочки у которых маленькие детки,Вы просыпаетесь ночью, у Вас происходит нарушение сна,это серьезная проблема! Девочки которые сидят дома с детками,естественно Вы циклитесь на всяких мелочах,развивается невроз,состояние зациклинности на одной проблеме,вы не можете отвлечь себя. МАСЯНЯ ,Вы очень правильно делаете что боитесь что муж подружку заведет! Как вы думаете,приятно жить с женой которая закатывает скандалы?,идти домой с мыслью о новой ссоре и допросе? Короче,Маша,и все остальные, берите себя в руки! Не причиняйте сами себе вред! Вся Ваша ревность,от не уверенности в себе,что произошло,почему вы перестали себе нравиться? Если есть возможность,попросите что бы из России прислали "Новопассит"! Но одними таблеточками ситуацию не исправишь,тут нужно самой себе обьяснить,что можно многое потерять из-за своих заскоков
полная версия страницы