Форум » Аптечка » Остеохондроз » Ответить
Остеохондроз
будущая мама: как будет хондроз по-корейски?
Ответов - 53, стр:
1 2 All
ILONA: и спина хрустит,когда налево и направо двигаю,беспокоит шея,долго за компом если,прям стреляет,гудит,хрустит,вобшем пока ничего серезного??,таварищи что делать,чую проблема там большаы выидет если в болницу поиду
Фея Ася: ILONA обычная проблема для малодвигающихся любителей поразвлекаться за компом. Но самая распространеннная этиология - вульгарна, как процесс поглощения писщи поросятами. ВАС ПРОДУЛО ИЗ ОКНА или кондиционера. УСТРАНИТЕ СКВОЗНЯК. (даже легчайший) купите полкило ваты - влейте туда 40% жидкости. обвяжите вокруг шеи. сверху - полотенцем. потом толстым шарфом. промучайтесь так часа три. снимите компресс. шарф оставьте. повторите на ночь. и еще пару раз. пересавьте компик в теплый угол. я знаю - это типично корейская фишка ставить компик в маленькой комнате на сквозняке 9в квартире) или когда мощный кондишен дует именно в голову 9в офисе) попейте противовоспалительные препараты. приятного уикенда.
Фея Ася: «смешение как будто ,хрустит,что поможет » чтобы добиться смещения - вам надо не одну ночь таскать мешки с коксом на спине. вы- портовый рабочий?
ILONA: Фея Ася огромное спасибо ,но меня не продуло,уже давно так,веду спортив образ жизи,не работаю.Шея как будто уже испорилас ,кость,хрустит.Когда голову склоняю вниз чтов выпрямит она там внутри как бы и вып,хрустит,помоему компрес не поможет
Фея Ася: ILONA, спортивный образ жизни вы сказали - вы какие-то упражнения делаете? с гантелями? на тренажерах? стоите в позе "плуг" (халасана - кажется?), делаете вращательные движения шеей? если так, вам надо обратится к вашему тренеру в спртзале - могло быть обыкновенное растяжение. в этом случае все равно полезна фиксация суставов - т.е. все равно обмотайте пораженную часть туловисча и обеспечьте ей полный покой. а если сильные боли - конечно надо хирургу показаться - что там у вас может хрустеть? не рельсу же вы ложились... вспомните свои нагрузки.
Re_lax: ILONA пишет: и спина хрустит,когда налево и направо двигаю,беспокоит шея,долго за компом если,прям стреляет,гудит,хрустит, Это у вас остехондрос. У меня тоже самое уже несколко лет,но после спец упражнении оно проходит,а если делать упражнение регулярно в течение 2-3-х месяцев то он исчезнит на совсем.
ariantro: ILONA У меня такое же было.Но вдобавок выше поясницы спина болела точнее как это по русски сказать забыла позвонок(позвоночник болел).пошли в поликлинику и мне сделав ренген и сказали что кости в порядке это все мышцы.И назначили мурёчирё.Вещь просто классная!! один приём составляет 1 час поделенный на 2 сеанса. Первые полчаса лежишь на горячей подушке. потом на спину нацепляют клапаны.и по ним дают небольшое напряжение(электрическое).Короче электромассаж. После одного сеанса блин я летала.Давно такой легкости не чувствовала.Надо было еще пойти но изза учебы не могу.Теперь сижу и мечтаю чтоб выкроить время и сходить опять.Ксати один сеанс стоит 3 000вон(это с госуд.страховкой). если будут вопросы спрашивайте. Всем крепкого здоровья и не болеть
vipmaster: Re_lax пишет: но после спец упражнении оно проходит а какие?пожалуста в личку напишите...
ILONA: Фея Ася Re_lax ariantro большое спасибо,обязательно шожу,спасибо,ато у меня кажется серезнаы проблема,уже и голова стала болеть
ILONA: vipmaster пишет: а какие?пожалуста в личку напишите... зачем в личку,сюда надо иш ты
vipmaster: ILONA так захотелось одной узнать а тут прям всем надо..КОГДА НАПИСАЛ НИКОМУ НЕНАДО БЫЛО ВОТ И ПОПРОСИЛА...В ЛИЧКУ...
andy: массаж спины обязательно и принять лечебную ванну
Missis: andy пишет: массаж спины ILONA Обратитесь к Галактике. Он чудесный массажист-мануальщик. http://hamkke.borda.ru/?1-6-0-00021416-000-0-0-1240842713
Elle: кто-нибудь пользуется вот такой такой подушкойclick here говорят от остеохондроза хорошо и для улучшения кровообращения
ariya: Elle у нас в шкафу пылится,про кровообращение незнаю,но неудобственная зараза,это продавщица так гладко мужу моему причесала
lady: Мои тоже заброковали, а мне очень подошла. Я уже на других спать не могу. Я очень довольна. Сплю уже четыре года. Хочу прикупить еще и детскую подушку.
Кок-тюбе: Пользуемся уже давно всей семьей (детская попалась твердой, дочь ею просто играется), очень удобная, незнаю связано это с подушкой или нет, но после ее использования мне не снятся дурацкие сны (погони, интриги) вообщем, я довольна, хорошее изобретение. Кто знает из какого сырья делают такие подушки (мэмори пом)? про латекс все понятно
ariya: не а чё мне только не помогает?непорядок какой.
Кок-тюбе: ariya я так поняла, они бывают разной плотности, иногда бывают слишком мягкие (прям голова тонет) или твердые. Надо хорошенько их испробовать на себе так сказать и потом только решать покупать или нет. Лучше всего приобретать в крупных матах (Имат , Хом+ итд), если не понра - вернуть (с чеком). Я взяла подушку с запахом лаванды, действует успокаивающе
ariya: во у меня жесткая и тяжелая
ariya: а ещё без запаха
Elle: Кок-тюбе пишет: Я взяла подушку с запахом лаванды, действует успокаивающе ого эта одушка еще и с запахом бывает , а в интернете про запахи ничего не написано , ее вроде еще и стирать можно раз она из латекса , а то обычные подушки не постираешь , только выкидывать
Bomik: Уже больше 7 лет пользуемся всем семейством. Хондроз у меня был, сейчас вроде нет. Когда мы были в Малазий нас повели в завод который делает эти самые подушки, матрацы, так вот натуральный латекс - он не крошится, он может сократится и снова принять изначальную форму, должен быть без запаха, определенной плотности, там не заводятся всякие букашки. Вообщем послушать их так сразу думаешь, и как мы жили без этого чуда?! click here
Кок-тюбе: ariya пишет: во у меня жесткая и тяжелая нее, если жесткая то это не то. Я дочке купила как-то, и долго не могла понять почему ей не нра такая подушка (казалось, что не хочет раставаться с прежней подушкой), а оказалось, что она просто твердая и неудобная, через чур плотная (это я поняла, протестировав сама), на то время она у меня не говорила и не могла объяснить про неудобства
leemiheung: вчера утром встала, все нормально было, походила, дела переделала и внезапно шея при повороте стала болеть, к вечеру вообще вся задняя часть сплошной болевой синдром, ни влево ни вправо, ни вниз , приходится всем корпусом поворачиваться и наклоняться . То ли продуло, то ли че не знаю. Посоветуйте ср-ва какие-нить. У мамы моей тоже полжизни этот хандроз, даже в больницу ложилась, неужели и меня такая участь ожидает
leemiheung: Кто знает, как в Корее это лечат? Муж мне вчера банки поставил на шею, потом кровь пустил (он вообще этой темой увлекся что-то), толку ноль, пластырь наклеила, не помогает
Фея Ася: а к врачу не пробовали обратиться? позвоночник это очень серьезно...можно легко навредить любым советом. у вас ущемление нерва, к примеру, а вы бумажку наклеиваете...к врачу!!
leemiheung: Фея Ася да вот подумываю к врачу, но сегодня воскресенье, а боль то облегчить хочется
micihjn: leemiheung мHе в таком случаем иглоукалывание помогло. шею помассажируите себе. только не сзади и не где кадык а как бы немного побокам. почуствуете эти места очень больно будет. еще руку ладошкои в низ положите на грудь так чтоб большои палец был на впадине впереди шеи ( как она называется забыла) а остальные пальцы вдоль ключицы. так вод под 3им пальцем ( под ключицеи) будет та самая точка которая вам облегчит боль. они с обеих сторон находятся. незнаю понятно объяснила или нет. доктор научил что иголки мне ставил. массажировать минут 10. помогает если не понятно написала то скажите, попробую ещё разок написать.
лара: можно делать массаж сам себе это не сложно и перестает болеть я сама делаю больно , но зато потом шея не болит
jasminka: кто знает скажите от чего это у меня болит сзади под лопаткой в правой стороне, и эта боль у меня до низу правой груди между рёбрами, в день по 5-6 раз такая боль, начинается как боль зуба и проходит через мгновение я не могу работать от ээтой невыносимой болью, как несколько дней началось это у меня .ментоловой мазью тоже растерела не помогает ,посоветуйте что нибудь ,какому врачу сходить о т чего это
ariya: jasminka в общем у еня токате,не вдохнуть,не выдонуть,двигаться тоже больно,чихать,кашлть,по совету подружки пошла в больниу тонжин клиник,в общем врач сказала что заемение нерва,и про кынёк что им нужен стрейч,я так оняла это растяжка,короче делает она мне в позвоночник уколы,помогает,но лечится надо месяц,ходила к мануальщику,сказал мрай надо делать,дорого.не болейте.
Кимуля: jasminka попробуйте сходить в ханивон, иголками полечиться... тоже помогает. только надо выбрать тот, куда народу много ходит.
ariya: Кимуля я ходила,вообще не помогает,дае боль не ниает.
ariya: Кимуля если защемлние нерва,то не помогут,или как у меня сильные боли, ханевон не то,в бльницу надо.
Фея Ася: может быть невралгия, обсуловленная: 1) продуло 2) сильный стресс 3) новая форма гриппа (козьего например)
marina133: У меня тоже болит, говорят - сердце. Хоть сердце и находится совершенно с другой стороны, боль отдаёт в правую.
Фея Ася: marina133 пишет: сердце и находится совершенно с другой стороны, боль отдаёт в правую. сердце. точно. может. совсем забыла.
marina133: Фея Ася Не болейте
лара: массаж и больше ни чего выздоравливайте
Фея Ася: marina133 пишет: Фея Ася Не болейте вах... А Я СОБИРАЛАСЬ? ))) сижу примус починяю...тихо мирно вдруг здрасти-страсти. мордасти...хехе...эк вас))))))
ariya: Фея Ася извиние,скажите пожалуста,у мужа на павой ноге выше колена часто судооги,отчего это и к какому врачу идти?спасибо.
Фея Ася: ariya, много причин: нарушение венозного кровообращения, травма (застарелая), недостаточное содержание в крови кальция и магния... может быть и нервное. но скорее всего, ТРАВМА. например при игре в футбол. я знаю, корейцы постоянно проводят спортивные мероприятия. если ваш муж не был подготовлен... к кому идти? если трамва - пусть муж вспомнит, когда у него это все началось и идет к травмотологу. а если травмы не было, и есть судорогив других мышцах - к хирургу надо идти или невропатологу. обязательно должны быть сопутствующие симптомы - вам виднее какого характера... ладони потеют...или суставы болят ... не запускайте болезнь.
Sug@r: Фея Ася пишет: ного причин: нарушение венозного кр да, возможно причина в этом
Танюша: Продуло шею,головой пошевелить не могу.Посоветуйте есть здесь какие нибудь мази.
Кок-тюбе: я себе ставлю банки корейские, помогают.
red rose: Насчёт мазей не знаю. В аптеках есть специальные согревающие пластыри, просто нужно прилепить на больное место и ходить так. Иголки мне как-то помогли, очень удачно поставили, всё быстро прошло.
Jeka-0505: Танюша Сходите в ханивон на иглоукалывание и муличиро , как рукой снимет
jasminka: девочки всем спасибо за ответы я пошла вбольницу таммне массаж делали таб и укол сказали что я тяжёлое поднала и кынюк по мому мышцы растянулись неделю нужно ходить на лечение после лечения когда я выходила меня имигришка поймала сейчас скоро месяц я в Таше вот такие дела
marina133: jasminka
oko: jasminka пишет: после лечения когда я выходила меня имигришка поймала неужеле уже и возле больницы пасут...
Снегурочка: Остеохондроз тоже как будет товарищи корееведы? Прямо измучил меня этот остеохондроз.
well-wisher: будущая мама пишет: хондроз 연골증,Снегурочка пишет: Остеохондроз 골연골증
полная версия страницы