Форум » Аптечка » выбор витаминов » Ответить
выбор витаминов
SAIM: для детей,посоветуйте или предложите из собственноко опыта какие витамины полезны ,названия на корейском пожалуста если не трудно.
Ответов - 198, стр:
1 2 3 4 5 All
vezenie: Marygold А где Вы их покупаете и сколько они стоят? В Интернете продажи не нашла.Спасибо
КАРИНА: vezenie[/b у герболайфа неплохой кальцый д3 -- уже пол года пью 18 вонючек всего.
Marygold: vezenie В обычной аптеке, стоят 10.000 вон. Там не видно на фото, в этой банке 60 таблеток.
natusik: Хотелось бы поинтересоваться. кто какие витамины принимает.Про русские понятно,а вот в корее что нравится?Поделитесь И еще,в период лактации.что подойдет?
Lavida: Я сентрум пью!!! И каждое утро две столовые ложки пальмового сока...
Andre-W: click here click here
Фея Ася: natusik пишет: вот в корее что нравится в корее нравится тот факт, что в витамины ничего кроме витаминов не кладут! и в лекарства ничего кроме лекарств тоже! если у вас пробл. со зрением - вит. А. с гинекологией - Е с коЖей - Д с волосами - В (1-12) простуда - С и т.д.)))))
Andre-W: Фея Ася пишет: в витамины ничего кроме витаминов не кладут! и куриный грипп собисом
Фея Ася: Andre-W пишет: куриный грипп собисом хихи...смешная шуДка))
KURTIZANKA: Пью мультивитамины канадской компании SWISS.Раньше всё любила Центрум пить,но SWISS на вкус приятнее,мож потому что много витамина Е в нём.
malalay: я на данное время пью корейские 아토믹스 в нём ни тока витамины и минэралы
Lavida: malalay пишет: в нём ни тока витамины и минэралы В Сентруме тоже!!!
Andre-W: Lavida пишет: цитата: в нём ни тока витамины и минэралы В Сентруме тоже!!! найдите его здесь:- www.supplementwatch.com по их системе оценок ниже 60-ти,- это: Don't waste yoyr money
malalay: Lavida пишет: В Сентруме тоже!!! и где его достать????
Lavida: malalay v drug store
Lavida: Andre-W пишет: по их системе оценок ниже 60-ти ya svoemu organizmu bol'she doveryayu!!!
mustafa: malalay пишет: цитата: В Сентруме тоже!!! и где его достать сентрум продаётся проктически во всех аптекак кореи!стоит 25 тыс.вон,помойму 90 таб>>>
sofiya: я тоже центрумом увлекаюсь..Пью его уже 3 года ,но с перерывами 3мес пью 3 отдыхаю.. Заметила стала намного реже простыват и не так силно как раньше..кокда отдыхаю от центрума пью витамины для печени..а вданный момент пью железо...
malalay: Lavida пишет: Сентруме в него какое количество витаминов входит
Andre-W: Lavida пишет: ya svoemu organizmu bol'she doveryayu!!! доверяй, но проверяй ( это я себе, в бОльшей степени )
Andre-W: Состав и форма выпуска. Таблетки ......1 табл. витамин E (D-альфа-токоферола ацетат, D-альфа-токоферолы и токотриенолы) ......25 мг витамин B12 (цианокобаламин) ......2,5 мкг биотин ......0,038 мг кальция D-пантотенат ......3,75 мг витамин B1 (тиамина мононитрат) ......0,95 мг витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) ......1,25 мг витамин B2 (рибофлавин) ......1,075 мг фолиевая кислота ......62,5 мкг витамин A (ретинола пальмитат) ......250 мкг витамин D (холекальциферол) ......1,25 мкг никотинамид ......5 мг ликопин (из экстракта томатов) ......0,625 мг липоевая кислота ......3,75 мг бета-каротин ......0,488 мг лютеин (из экстракта цветов календулы) ......0,25 мг витамин K (фитонадион) ......5 мкг хром (хрома сульфат) ......25 мкг марганец (марганца глюконат) ......0,5 мг медь (меди глюконат) ......0,25 мг селен (натрия селенит) ......15 мг молибден (натрия молибдат) ......9,375 мкг цинк (цинка глюконат) ......1,875 мг магний (магния цитрат, магния оксид) ......31,25 мг кальций (кальция карбонат, кальция цитрат) ......62,5 мг железо (железа глюконат) ......0,375 мг зеленого чая экстракт ......17,5 мг кверцетин; флавоноиды из плодов цитрусовых, экстракт виноградного семени, лейкоантоцианы; инозит; холина битартрат вспомогательные вещества: МКЦ; натрия карбоксиметилцеллюлоза; кремния диоксид; кислота стеариновая; магния стеарат; натрия силикат LifePak
Lavida: malalay переписывать неохота... посмотрите в нете или в аптеке любой...
SunShine: malalay Если вы не против я отвечу вам.От "А" до цинка,с фолиевой кислотой,кальцием. В него входят витамины групп "А" "В""Д" "Е" "С" и минералы. Так как кальций усваиваится с витамином "С",то я тоже предпочитаю центрум.
SunShine: Забыла написать...кальций в нём содержится 125мг в одной капсуле,но витамина "Е" поменьше. Я пью ещё вдобавок витамин "Е"100 отдельно.
natusik: Я тоже раньше центрум пила,но что-то,честно говоря, не очень
natusik: Lavida А пальмовый сок что это такое,впервые слышу,поподробнее пожалста
Lavida: natusik ща бутыль достану,посмотрю че к чему!!!
Lavida: ,,Hawaiian Noni juice.Hawaiian Morinda citrifolia.,, Authentic Whole Fruit Formula.Reconstituted liquid dietary supplement. Вобшем я сидела долгое время на диете,и стала пить его чтобы восстановить здоровую работу организма!!!
Andre-W: Lavida пишет: Noni juice. как на вкус ( без прикола, интересуюсь )
malalay: Andre-W SunShine спасибо
Lavida: Andre-W пишет: как на вкус Мне нравится... Он очень густой(по густоте как сгущенка)... И притерно сладкий... Даже незнаю как обьяснить,чем то на халасас чтоли похож на вкус... Даже когда голова болит,стресс или бессоница,я его хлупну..и ништяк!!!
olin: подруга пьёт его в России-и распространяет тоже-ну очень довольна,любое недомогание снимает.Не знаю,не пробовала.А витамины мы пьём ВС-ком,там витамины группы В,витамин С и никотиновая кислота- нам хватает.
Фея Ася: в нони-джюс содержатся вытяжки из малины - поэтому там высокая концентрация ацетилсалициловой кислоты. и вкус зрелой малины чувствуется. я выписывала себе ящик для иммунитета - года три назад - на меня этот сок не оказал никакого воздействия. пожалела о потраченных 200-х долл. Чистый гранатовый 100% мне показался эффективнее. А еще эффективнее свекольный свежевыжатый - но это для МОЕГО организма, и сугубо МОИХ болячек...
olin: Фея Ася пишет: я выписывала себе ящик для иммунитета - года три назад - на меня этот сок не оказал никакого воздействия. вот даже как,а мне расхваливали-чуть ли не панацея от всех болячек.. .видимо,на всех по-разному действует,просто полезно,и не более того...Сочувствую-3 года назад 200 долларов-деньги немалые... Фея Ася пишет: Чистый гранатовый 100% мне показался эффективнее. А еще эффективнее свекольный свежевыжатый .... мне тоже так кажется,гранатовый доче всегда покупала,а свекольный-тоже знаю,много пользы,морковный вот тоже неплохо,сплошной бета-каротин,для кожи хорошо. Вот только свёкла здесь золотая... А я так люблю её варёную,потереть,да с майонезом...
Lavida: olin пишет: Сочувствую-3 года назад 200 долларов-деньги немалые Мы на базе литровый бутыль за 21 у.е. берем... Там девушка видать за ящик столько отдала..
Фея Ася: olin пишет: мне тоже так кажется,гранатовый доче всегда покупала,а свекольный-тоже знаю,много пользы,морковный вот тоже неплохо,сплошной бета-каротин,для кожи хорошо. Вот только свёкла здесь золотая... А я так люблю её варёную,потереть,да с майонезом... ведь есть же похожие друг на друга люди))))))) Lavida пишет: Мы на базе литровый бутыль за 21 у.е. берем... Там девушка видать за ящик столько отдала.. я выписывала непосредственно С ТАИТИ... и ящик прилетел на самолете с крыльями... тогда у меня были непрекращающиеся простудные симптомы - а вылечил обыкновенный корейский аптекарь - когда я пришла к нему с красными глазами, сопливым носом и кашлем. никаких рецепотов, никаких врачей. Дал таблеточки - и через два дня все прошло. После этого исчез. Я так думаю, это был волшебник, специально для меня явившийся на обычный перекресток в скромное зданьице аптечки... Посмотрел на мои муки... А сок нони я пила уже как простую воду. ну не моё, так не моё.
olin: Фея Ася пишет: ведь есть же похожие друг на друга люди))))))) я тоже рада,что не одна такая,никакой кореец не поймёт такие вкусовые пристрастия Фея Ася пишет: вылечил обыкновенный корейский аптекарь вот,это говорит о том,что корейская медицина на высоком уровне,а всякие новомодные чудодейственные средства-выкачка денег,можно с таким же успехом пить любой,даже для большей пользы,свежевыжатый,сок
Фея Ася: olin пишет: можно с таким же успехом пить любой,даже для большей пользы,свежевыжатый,сок до чего продвинутая девочка))))))))
olin: Фея Ася пишет: до чего продвинутая девочка))))))))
nastusi: Девчата подскажите, какие витамины даете своим деткам, и тде их покупаете?
kimre: я покупала разные витамины по приезду в Корее,4итала,коне4но,что импортные витамины хороши,но только не для российских граждан. А сеичас пи6ут,4то принимать витамины совсем не желательно,гораздо полезнее употреблять свежие фрукты и овощи.
Andre-W: kimre пишет: импортные витамины хороши,но только не для российских граждан
самая счастливая...: а хотеа спросить в Корее есть черничный сироп? или может какие-нить вкусненькие витаминки для ребенка? желательно черничные...
Фея Ася: (задумчиво) интересно. а чем черничные витаминки отличаются от брусничных?... не цвЕтом же в самом деле... самая счастливая... а почему именно черничные? таких и не бывает вовсе... нверное вы хотели что-то улучшающее зрение? т.е. с вит. А? пжлст поясните...
yulechka: В России сейчас много витаминов с черникой продают и черничный сок, в основном для зрения В Корее не видела. Но здесь есть другие витаминки для зрения и для взрослых, и для деток. И другие вкусненькие витаминки. Я своей комплексы не беру, она то Ччангу в пачках пьёт, то Несквик, до Тэн-Тэн, витамины везде пихают, те же хлопья с витаминами. Ещё доктор Кромакс есть для роста, там и вытамины, и калорийное оно.
фериде: yulechka-я бы хотела у вас спросить как, называются вит-ны для зрения , зарание спосибо
yulechka: фериде Млин из головы вылетело, их и по телеку рекламируют, и на нашей аптеке реклама висит Я вот посмотрю рекламку, или вспомню, потом напишу.
Жемчужина: yulechka пишет: Я своей комплексы не беру, она то Ччангу в пачках пьёт, то Несквик, до Тэн-Тэн наш папа Тэн-тэн в жестяной банке купил, Чангу я всего один раз покупала, а до этого Пунг-пуни принимали и жевательные витамины, названия не помню они в виде мишек
panther: Хотелось бы спросить у знающих, что это за лекарство. Хангук, тот что подарил это самое, сказал, что витамины.
KIRA: угу витамины!из австралии привозили,точно не помню,что-то с пчелами связано ,кажется.
yulechka: фериде 토비콤 키드
фериде: yulechka-большое спасибо вам
Lumen: Это пчелиное маточное молочко. Конкретно ничего не лечит, но на организм действует укрепляюще.
sergeykorea: витамины, витамины... тут все витамины В Корее любая бяка или "гуд фор менз хелс" или омолаживает кожу лица. В крайнем случае идеально для беременных.
НаталияМ: Lumen пишет: Это пчелиное маточное молочко. Конкретно ничего не лечит, но на организм действует укрепляюще. Да это пчелиное маточное молочко. Полезная штука если настоящее.
panther: еще один вопрос, можно? в аптеке ето продают без рецепта? хочу маме отправить
Lumen: panther пишет: в аптеке ето продают без рецепта? Разумееется без рецепта. Его не только в аптеках продают, но и в хомшопингах, пекважомах и даже в самолетах Duty free шопинг.
Victoria25: Девочки подскажите где можно купить детские витамины : йодомарин, рыбий жир(в капсулах), пивные дрожжи с кальцием, морской кальций...
Julia: panther пишет: Рояль Джели ох,не буду писать "что" у меня муж называет этим Рояль джели...
KURTIZANKA: Отличная штука.И я,и мой муж постоянно его принимаем,по 2-3 капсулы в день.Признаться с моим ритмом жизни,я б,наверное,давно загнулась,не будь этого пресловутого Рояль Джеля. И даже для профилактики,можно.ППОверьте-хуже не станет.
Victoria25:
yulechka: Вместо йодомарина ким можно давать и миёккук, корейцы от недостатка йода не страдают. Морской кальций видела в лоттемате, но не детский.
Жемчужина: Victoria25 закажите из России
KOSMONAVTKA: KURTIZANKA пишет: И я,и мой муж
elenka: у меня были такие капсулы я ими в беременность живот мазала,незнаю уж благодаря им им просто кожа такая но с моим простоооооооо огромным животом(все думали что двойня)ни одной растяжки нет..
Victoria25: всем спасибо
qazx: Девочки!! Порекомендуйте пожалуйста витамины для беременных. (название по-корейски ) Купила фолиевую кислоту .кальций....а железо не купила наверно так и спросить: ферум джусэё?
KURTIZANKA: KOSMONAVTKA Я что-то смешное сказала?? Эх,чую,придётся в Чечон съездить,да "старых друзей" навестить.
sama: привет тоже пью центрум-витамины не стала так уставать,как то сил прибавилос а то работаю,не высыпаюс вначале покупала в кореиских аптеках а сеичас подруга достает с базы американскои и там дешевле чем в кореискух аптеках
olin: никто не подскажет,какие витамины конкретно для женского здоровья лучше-типа здоровые волосы и кожа,ну,и всякие минералы и т.д?В России такие есть,а вот здесь есть ли,или только мультивитамины,то есть всего понемногу ,как Центрум?
yulechka: olin пишет: какие витамины конкретно для женского здоровья лучше-типа здоровые волосы и кожа Витамин Е советуют пить для кожи, волос и здоровья.
olin: yulechka спасибо
yulechka: Как правильно принимать витамины? С минералами или без? Одну таблетку или сразу несколько? Советует кандидат медицинских наук, ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежской государственной медицинской академии им. Н.Н. Бурденко Ольга Алексеевна Мубаракшина. — В последнее время много говорят о несовместимости витаминов и минералов и о том, что вместо одной поливитаминной таблетки нужно принимать несколько. Так ли это? — Витамины и минералы действительно могут взаимодействовать между собой. Их взаимное влияние может происходить и в момент всасывания, и тогда, когда они задействованы в обмене веществ. Последние эксперименты московских ученых показали, что усвоение витаминов практически не зависит от того, есть в комплексе микроэлементы или нет. Так что можно не беспокоиться, что из-за минералов не усвоятся витамины. Несколько другая ситуация с микро- и макроэлементами. От их смешивания в одном «коктейле» может быть и польза, и вред. Так, на сегодня известно, что витамин В6 увеличивает усвоение магния, а витамин D улучшает обмен кальция и фосфора. Для лучшего всасывания хрома и железа обязательно нужен витамин С, а медь увеличивает пользу, приносимую железом. Антиоксидантный эффект витамина Е усиливает микроэлемент селен, а цинк «работает» совместно с марганцем, защищая клетки от разрушения. Если эти компоненты находятся в одной таблетке, то это принесет только пользу. Но минералы могут конкурировать друг с другом и с витаминами. К примеру, кальций снижает усвоение железа, а цинк уменьшает усвоение меди, железа и кальция. Повышенный уровень витамина С может вызвать нехватку в организме меди. Именно поэтому микроэлементы-антагонисты сегодня рекомендуют принимать в разное время суток. Вместо одной поливитаминной таблетки с десятком минералов правильнее пить две или три различных по составу. Такие комплексы уже есть. Например, поливитамины «Три-э-дей», «АлфаВИТ». Но хочу подчеркнуть, что поливитаминные комплексы с минералами нужны далеко не всем. — Почему? Ведь считается, что чем больше компонентов содержит поливитаминная таблетка, тем она полезнее. — Полезность поливитаминов определяется не количеством компонентов, а потребностью в них организма. Целебный эффект витаминов и микроэлементов проявляется только на фоне их предыдущего недостатка. Если организм получает необходимые витамины и минералы, то ожидать дополнительного эффекта от применения таблеток не стоит. Избыток большинства витаминов выводится из организма с мочой. А вот микроэлементы могут накапливаться. Их излишек не менее вреден, чем недостаток. При избыточном поступлении микроэлементы даже могут провоцировать серьезные заболевания. У россиян часто наблюдается дефицит железа, магния, цинка, йода, селена и ряда других элементов. Но у одного из шести жителей России в организме есть избыток микроэлементов. Причем, вопреки распространенному мнению, накапливаются не только токсичные микроэлементы: свинец, кадмий и алюминий. Бывают избытки и полезных, жизненно необходимых минералов: железа, ванадия, бора, никеля, хрома. Поэтому перед началом приема микроэлементов желательно узнать их исходное содержание в организме. — Как женщина может узнать, нужны ли ей микроэлементы? — Самые точные сведения дают анализы на содержание в организме микроэлементов, которые в России стали делать совсем недавно. Для исследования можно взять кровь, но гораздо информативнее исследование микроэлементов в волосах. Иногда эти методы сочетают. Дело в том, что волосы накапливают минералы. Поэтому анализ волос дает информацию о содержании микроэлементов в организме за длительный срок. Анализ крови дает возможность оценить сиюминутные потребности организма. Кстати, по результатам анализа волос на микроэлементы можно выявить и нехватку, и избыток минералов. Имея на руках данные подобного исследования, врач может сказать точно, какие витаминно-минеральные комплексы вам подойдут, а какие категорически противопоказаны. — А какова ситуация с витаминами? Нужно ли исследовать их содержание в организме перед началом применения? — Анализ на количество витаминов в организме сделать можно, но он не так важен. Дело в том, что избыток большинства витаминов выводится из организма и не накапливается. Опасен лишь излишек витаминов А и D. Поэтому в отношении витаминов разработано следующее правило назначения: поливитамины с профилактической целью должны применяться в дозировках, не превышающих суточную потребность. — А как узнать свою суточную потребность? — Эта информация есть на некоторых упаковках витаминов и во многих фармакологических справочниках. Она различна для мужчин и женщин. Есть различия и по возрастным периодам. — Можно ли вообще обойтись зимой без приема витаминов, если хорошо питаться? — Увы, без дополнительного приема поливитаминов сегодня обойтись очень сложно. Ценность питания современного человека очень изменилась, особенно в последние годы. Мы покупаем много легкоусвояемой, удобной в использовании пищи. Продукты подвергают консервированию, интенсивной обработке. В результате они хранятся долго, но теряют витамины и минеральные вещества. Кстати, ученые подсчитали, что после трех дней хранения продуктов в холодильнике теряется около 30% витамина С. Намного меньше витаминов содержат современные овощи и фрукты, выращенные в теплицах. Количество витаминов в них значительно зависит от почвы, внесенных удобрений и полива. Поэтому рассчитать по таблице реально получаемую дозу витаминов крайне сложно. — Нужно ли пить витамины постоянно, в течение всего зимне-весеннего сезона? Или лечение проводят курсами? — От 1 до 3 раз в год рекомендую всем принимать поливитаминные комплексы, содержащие жизненно необходимые витамины. С профилактической целью подобные препараты назначают курсами по 1—2 месяца. Еще раз подчеркиваю: дозировка витаминов не должна превышать суточную потребность. Если анализ показал, что организму необходимы микроэлементы, то нужно подобрать соответствующий витаминный комплекс с минералами. Курсы приема витаминно-минеральных таблеток такие же: от 1 до 2 месяцев 1—3 раза в год. Для лучшего усвоения микроэлементов желательно использовать современные препараты, в которых минералы разнесены в разные таблетки с учетом положительных и отрицательных взаимодействий. В те периоды времени,когда организм «отдыхает» от поливитаминов, желательно принимать аскорбиновую кислоту в дозе 50—75 мг в день. Витамин С быстро разрушается при хранении и приготовлении пищи. Поэтому его не хватает очень многим. По статистике, около 70% жителей России испытывают хронический дефицит витамина С. Аптечные препараты витамина С можно заменить настоем шиповника. — Как правильно пить витамины? Натощак или после еды? — В пище часто содержатся вещества, способствующие физиологическому усвоению витаминов. Поэтому поливитаминные комплексы рекомендуют принимать во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. Если витаминно-минеральный комплекс принимается один раз в день, лучше всего это делать в момент самой сытной еды в первой половине дня. Сегодня широкое распространение получили медленно растворимые витаминные препараты, которые перевариваются и усваиваются организмом 8—12 часов. Это дает некоторые преимущества: компоненты витаминов меньше взаимодействуют между собой и полнее используются. Если на упаковке не написано «жевательные», то таблетку или капсулу нужно проглотить целиком, не раскусывая и не разжевывая. Иначе часть витаминов может разрушиться во рту и желудке. — Есть ли преимущества у импортных поливитаминов перед отечественными? — Во всем мире витамины делают по одной технологии. Свойства и структура синтетических витаминов практически всегда идентичны витаминам, содержащимся в растениях, фруктах и овощах. От фирмы-производителя зависит способ «упаковки» витаминов в таблетку. Крупные западные фармацевтические компании стараются правильно размещать витамины внутри таблетки. Это нужно для того, чтобы все составляющие усваивались максимально полно. Такая возможность есть не у всех российских производителей витаминных препаратов. Кроме того, импортные витамины более красиво упакованы, часто имеют приятный вкус. Но, по наблюдениям врачей, эффективность отечественных поливитаминов практически не уступает импортным. Они также дают хороший лечебный и профилактический эффект. «Правильные» таблетки Препараты железа, которые применяются для лечения анемии, теряют активность, если принимать их с чаем, кофе, орехами, мучными изделиями, молочными продуктами. Жирорастворимые витамины А, D, Е, F, K необходимо принимать после еды, пища обязательно должна содержать жир, иначе витамины не усвоятся. Антибиотики из тетрациклинового ряда (доксициклин, биомицин, тетран и другие) не сочетайте с молоком и молочными продуктами, поскольку ионы кальция, которыми богато молоко, вступают в соединение с тетрациклипами и резко снижают их активность. Прием гормональных препаратов вызывает нарушение обмена веществ. Для предупреждения осложнений ешьте творог и другие молочные продукты, а также рыбу, курагу, изюм, тыкву, ягоды — словом, пищу, богатую полноценными белками, солями калия, витаминами. При лечении противоопухолевыми препаратами употребляйте пищу, способствующую кроветворению: печень, рыбу, морковь, укроп, гранаты, черную смородину, клубнику. Очень полезна смесь меда, сока алоэ и кагора в равных, частях.
Кимуля: yulechka Спасибо, узнала много полезной информации.
Кимуля: qazx пишет: Девочки!! Порекомендуйте пожалуйста витамины для беременных. Здесь во время беременности мне выписали только железо вроде. А я сама пила "Прегнавит" во время беременности и лактации. Очень помогло в плане того, что после родов быстро восстановилась.
Armani: Девчата подскажите пожалуйста какие витамины пить при пигментации на лице,и какие средства точно помогают? Заранее спасибо!
Фея Ася: Armani пишет: какие средства точно помогают? Заранее спасибо! смотря какого характера пигментация... если просто от солнца - лимонный сок. яичный белочек с каплей лимончика... а если старческая (или при беременности) пигментация - то поздно пить боржоми...
setter: В Корее не скажу - не знаю, а в России очень продвинутые витамины элтон - п .... ООО "Парафарм" 440033 г. Пенза, ул. Калинина 116а, (841-2) 69-97-04; 69-97-05; 69-97-28 dge117@mail.ru http://www.secret-dolgolet.ru/content/view/133/1/
vipmaster: я даю своим детям только витамины лайфпакюниор так как он не синтетического происхождения
vipmaster: кстати ,имено аскорбиновая кислота даже при однократном применении 4000мг вызывает процес камнеобразования.это очень опасно,ведь думая что любое лекарство пройдет беследно,мы заблуждаемся и об этом мы должны знать.тем более лекарством мы не убираем саму болезнь// витамино_минеральных комплексов.качество и эффективностьэтих средств зависит от способа приготовления(синтеза),сочетание компонентов,дозировки степени всасывания(абсорбции) в кишечнике. например колоидные минералы всасываются на 98%,а металлические в 10 раз хуже хотя дозировка одинаковая(формула).натуральный бета-каротин может оказывать противоопухоливый эффект,а синтетический нет.в полной энциклопедии по бадам к пище,изданой 2001 на 296 странице указано что Лучшим в Европе,признанным ЮНЕСКО ЯВЛЯЕТСЯ "ЛАЙФПАК ЮНИОР" Он гармонизирует развитие всех систем детского(и не только)организма.Рекомендуется также и беременным женщинам и кормящим матерям,как точный дозатор витаминов и микроэлементов.Этот комплекс создам ведущим в мире коцерном АРКОФАРМА,КОТОРЫЙ ЯВЛЯЕТСЯ ЛИДЕРОМ В ПРОИЗВОДСТВЕ НАТУРАЛЬНЫХ ГОМЕОПАТИЧЕСКИХ И ФИТОТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ. ЗА ИНФОРМАЦИЕЙ ОБРАЩАЙТЕСЬ ВСЕГДА РАДА ПОМОЧЬ>
vipmaster: Всех неинтересует ,люди ау... куда все делись.
bb: в корейских аптеках продается меланиум (извините, название не помню, белая коробка с зеленой этикеткой и фотографией корейской актрисы Ким Хве Су) или витамин С и группы В.
vipmaster: bb и что там ?вы сами их пьете?
Mrs Johnson: yulechka пишет: . Ещё доктор Кромакс есть для роста, там и вытамины, и калорийное оно. плиз что за зверь такой
yulechka: Mrs Johnson пишет: доктор Кромакс есть для роста, там и вытамины, и калорийное оно. плиз что за зверь такой Сейчас полно такого типа продукции, не знаю, на сколько оно реально помогает, там витамины, минералы и ещё чего-то, продают и в аптеках, и в матах, и в Хамсоаханыйвоне, для отстающих в росте, плохо кушающих, мало кушающих из-за болезни и проч. В воде как молоко разводится, с шоколадным или ванильным вкусом.
Mrs Johnson: yulechka
vipmaster: yulechka пишет: — Есть ли преимущества у импортных поливитаминов перед отечественными? — Во всем мире витамины делают по одной технологии. Свойства и структура синтетических витаминов практически всегда идентичны витаминам, содержащимся в растениях, фруктах и овощах.синтезировоть научились.. Витамин С ,о котором пишут на Витрумах,центрумах и т.д-это не вит.С.Потому что настоящий вит.С-ЭТО 7 изомеров аскорбиновой кислоты.В этих же вит.присутствует только один из семи,который научили синтезировать.ОСтальные 6 не синтезированые и не могут там содержатся.точно также и про вит.Е там только одна восьмая.нас можно сказать не ставят в известность,что это не настоящ.. аналоги.Эти продукты сбрасывают в страны,где люди в силу различных причин мало информированы об этой великой разнице. Ксенобиотики (от греч. чуждые жизни) - чуждые, чужеродные для организма химические вещества..." Словарь по естественным наукам. Химиотерапевтические препараты являются практически единственным средством лечения человека. Вместе с тем общеизвестно являясь ксенобиотиками, лекарственные препараты вызывают массу осложнений и нежелательных эффектов в отличие от не традиционных средств лечения. Многие нозологические формы заболеваний не поддаются или с трудом лечатся известными сегодня способами. С другой стороны в мед. вузах практически ничего не говориться о перспективах профилактики заболеваний, пищевых факторах коррекции заболеваний и патологических процессов, гигиене питания, макро- и микронутриентах и т.д. Основой медицинских знаний в этом вопросе становиться учение о диетах при тех или иных заболеваниях, т.е. особенностях питания, к примеру, при язвенной или мочекаменной болезни. Всё это привело к тому, что мы вынуждены обращаться к альтернативным способам поддержания здоровья и профилактики заболеваний. Сегодня медицина не умеет лечить хронические заболевания, на планете люди умирают от тех же болезней, от которых умирали тысячи лет назад, но врачи не занимаются сохранением здоровья, их задача лечить имеющиеся у человека заболевания. "Таким образом, современная медицина, вооружаясь огромной системой классификации болезней, пытается любого человека уложить на прокрустово ложе своих классификаций, заранее называя его - пациент... " В. А. Курашвили. Неблагоприятные экологические факторы серьёзно влияют на наше здоровье, но не имеют решающего значения. Наиболее важным в потере жизненного потенциала, оказывается фактор искажения физиологии питания, нарушение основных природных принципов зависимости человека от качества пищи и наличия в ней питательных веществ.
dosy: Q plus-КАЛЬЦИЙ-ВИТАМИН,входят все витамины,природные вещ.,хорошо для развития костей,роста,памяти и.тд.как конфеты ириски,для всех возрастов.кор.произ. помогу купить
вампирик: pororo- 아기 비타민
짱구: моему ребенку 17месяцев, я ему даю Amway продукцию для детей и сама сейчас при беременности пью, вкусно, полезно, а главное есть все клинические показания. о продукции можно узнать на сайте amway.ru, а заказать на auction.co.kr там дешевле, даже чем, у дистрибьюторской цены.
짱구: извеняюсь, оказывается в России еще не появилась продукция для детей(nutrikids), но если вы знаете корейский,то можно просмотреть тут http://www.amwaykorea.co.kr/ внизу будет надпись Cyber Showroom [GO], кликните туда,там все и выйдет. Желаю вам удачно подобрать продукцию для детей и крепкого здоровья вашей семье!
yulechka: SAIM пишет: из собственноко опыта какие витамины полезны Их собственного опыта как определишь, какие полезны, можно посмотреть на упаковку, но понять, насколько они сочетаются, взаимодействуют, усваиваются организмом без лабораторных исследований невозможно.
Zolyshka: ВЇ±ё ¬б¬Ъ¬к¬Ц¬д: Amway ¬б¬в¬а¬Х¬е¬Ь¬и¬Ъ¬р ¬Х¬Э¬с ¬Х¬Ц¬д¬Ц¬Ы ¬в¬С¬Я¬о¬к¬Ц ¬д¬а¬Ш ¬б¬а¬г¬д¬а¬с¬Я¬Я¬а ¬Щ¬С¬Ь¬С¬Щ¬н¬У¬С¬Э¬Ъ ¬г ¬п¬д¬а¬Ф¬а AMWAY ¬У¬г¬Ц ¬У¬Ъ¬д¬С¬Ю¬Ъ¬Я¬н. ¬Х¬С, ¬Х¬Ц¬Ъ¬г¬д¬У¬Ъ¬д¬Ц¬Э¬о¬Я¬а ¬з¬а¬в¬а¬к¬С¬с ¬б¬в¬а¬Х¬е¬Ь¬и¬Ъ¬с, ¬Я¬Ъ¬й¬Ц¬Ф¬а ¬Я¬Ц ¬г¬Ь¬С¬Ш¬Ц¬к¬о. ¬Ї¬°, ¬д¬С¬Ю ¬д¬С¬Ь¬Ъ¬Ц ¬и¬Ц¬Я¬н¬н¬н¬н, ¬Ь¬С¬в¬С¬е¬Э. ¬г¬Ц¬Ъ¬й¬С¬г ¬Т¬Ц¬в¬Ц¬Ю ¬Х¬в¬е¬Ф¬Ъ¬Ц, ¬Я¬Ъ ¬г¬Ь¬а¬Э¬о¬Ь¬а ¬Я¬Ц ¬з¬е¬Ш¬Ц ¬п¬д¬Ъ¬з. ¬Ъ ¬б¬в¬а¬Ъ¬Щ¬У¬а¬Х¬г¬д¬У¬а ¬д¬а¬Ш ¬і¬є¬Ў.
Zolyshka: во блин, че это такое ще? раньше тож постоянно заказывали с AMWAY витамины. да, деиствительно, хорошая продукция, слов нет. НО, там такие ценыыыыы, караулл. сеичас берем другие, ни сколько не хуже этих. и производство тож США.
SAIM: yulechka У ВАС ДЕТИ ЕСТЬ??
yulechka: SAIM пишет: У ВАС ДЕТИ ЕСТЬ?? Есть, а что?
SAIM: ну и какие витaмины ты детям даёшь?
yulechka: SAIM пишет: ну и какие витaмины Учитывая то, что многие витамины просто несовместимы, например В1 и В12, предпочла бы давать Алфавит и ему подобные комплексы, где минералы и витамины раскиданы в трёх таблетках по совместимости, но так как тут таковых не вижу, мультивитамины не даю, а даю комплексы, состоящие всего с 4-5 компонентов, например Колорстар -В2, В12, цинк, кальций, фолиевая. И отдельно С, в другое время суток, так как он не совместим с В12.
vipmaster: yulechka ето что касается синтетических,а вот если взять мясо там вит B12 и картофель vitC,все усваевается,организм сам отберает...
yulechka: vipmaster О, это да, в продуктах самые полезные витамины Хотя что касается потребления мяса с картофелем- организм их вместе усваивать не умеет, но это уже не про несовместимость витаминов, а про несовместимость продуктов, мясо, пишут, лучше потреблять с овощами. (ну картофель, конечно, овощ, но по составу отличается)
vipmaster: yulechka
Andre-W: yulechka пишет: да, в продуктах самые полезные витамины + пестициды и вся таблица Менделеева.
vipmaster: Andre-W пишет: пестициды Пестициды (от лат. pestis - зараза и лат. caedo - убиваю) представляют собой химические вещества, используемые для борьбы с вредными организмами. Пестициды объединяют следующие группы таких веществ: гербициды, уничтожающие сорняки, инсектициды, уничтожающие насекомых-вредителей, фунгициды, уничтожающие патогенные грибы, зооциды, уничтожающие вредных теплокровных животных и т. д. Большая часть пестицидов — это яды, отравляющие организмы-мишени, но к ним относят также стерилизаторы (вещества, вызывающие бесплодие) и ингибиторы роста. Пестициды применяются главным образом в сельском хозяйстве, хотя их используют также для защиты запасов продовольствия, древесины и других природных продуктов. Во многих странах с помощью пестицидов ведется химическая борьба с вредителями лесов, а также переносчиками заболеваний человека и домашних животных (например с малярийными комарами). Воздействие на окружающую среду. Долговременные эффекты пестицидов, особенно в низких дозах, и возможный синергизм их с другими загрязнителями среды и переносчиками болезней, изучены слабо в связи с относительной новизной большинства ядохимикатов. Растут опасения, что «безвредные» следы их метаболитов, сохраняющиеся в пище, хотя и не оказывают токсического, а тем более летального действия, могут тем не менее снижать сопротивляемость болезням и постепенно накапливаться в организме до опасного уровня
vipmaster: Ето о чем говорит,то что надо быть внимательней где что покупаешь,конечно я бы несказала что корея екологически чистая страна ,но все ж надо искать выход в той стране в которой живешь...
SAIM: скиньте please web site компании Vision ..Thx
liguli: девочки,помогите,кто в курсе.вуквально перед отъездом в ташкенте купила витамины по заказу.только когда их уже принесли ,увидела,что китайского производства.называются хуа шен,супермелкий биокальций.не опасны ли они
АлёнаЯ: Народ какие витамины пьёте? Выбор большой-надо что то купить,а что не знаю. Надо что бы энергию давали,а то в середине дня уже усталость такая.
spring: Nature Made® Multi Prenatal Complete Multivitamin and Mineral Supplement - 300 Tablets $13.39 не дорогие и все витамины в комплексе хотя они для беременных и кормящих мам,но я их пью и хочу сказать что я бодра и весела.так что рекомендую.их можно купить в costco.
spring: просто обычно беременные женщины чувствуют недомогание и усталость а витамички ободряют,я не беременна и не кормящая мама,но мне эти витамины пришлис подуше.всего одну в день и отличное настроение гарантировано,вед в комплекс также входит витамин б12 антистрессовый.
Оля-ля: я центрум купила, вот уже как три недели пью. весна дает о себе знать-сил нет, ногти ломаются,волосы лезут вообще я ханяки заказываю, я от них просто оживаю и расцыетаю на глазах. идти просто лень в больницу , это целая процессия ,поэтому купила просто витаминчики
Miss Lee: купила "Витамин Ц". баночка большая Апельсины на неи нарисованы Расшитана на 3 месяца. Недорого. Пью вот. Мне не витамины сами по себе нужны. Я их так ем. Как конфетки .Люблю с детства.
mustafa: девочки советую вот такие витаминки,для тех у кого проблемные ногти,ломаются,слоятся...я теперь нарадываться своим накоточкам не могу,не слоятся,стали очень крепкими...
анастасия: mustafa почем брали и только на ногтях почувствовали результат или волосы тоже лучше стали ?
mustafa: анастасия пишет: почем брали и только на ногтях почувствовали результат или волосы тоже лучше стали ? стоят 30.000W или 35.000W,точно не помню.... ну да я только по ногтям заметила,хотя эти витамины улучшают кожу лица и волос!!!советую попробовать,тем более весна,витамины не помешают!!!
анастасия: mustafa а где брали
mustafa: анастасия в емарте,в аптеке...
АлёнаЯ: spring спасибо,надо бует поискать...у нас в Пусане коско нет,вот надо поискать в аптеках.
анастасия: АлёнаЯ АлёнаЯ пишет: нас в Пусане коско нет я в коско не видела таких витамин как показала спринг
spring: анастасия пишет: я в коско не видела таких витамин как показала спринг так их можно заказать на сайте костко.и вышлют вам по почте.www.costco.co.kr
spring: costco v koree
тётя Люся: вивасанская черника. это не рекламма - я не занимаюсь продажами. но несколько раз убедилась в том что каждый раз когда мы принимаем её, то даём в росте два сантиметра за месяц. те у кого есть дети знают что это значит. девочке семь лет.
АлёнаЯ: spring а я что то на сайте не нашла,где там можно заказать?
spring: зайдите сначала на вот етот сайтик www.costco.com а потом на корейский и все найдете,а лучше позвоните туда да спросите.
Miss Lee: Подскажите. Я купила Кальцыи Глюконат В Хом +. Так вот Очень неприятныи запах.... Так и должно быть. И вкус как у алебастра. И горкии..... Боюсь млин что что то не то отравклюсь
vipmaster: хром горький но несовсем и запах есть...Miss Lee пишет: Так вот Очень неприятныи запах.... Так и должно быть. И вкус как у алебастра. И горкии..... Боюсь млин что что то не то отравклюсь но насчет алебастра немогу сказать ..(давно ето было)не помню запах, надо смотреть производителя...
pretty25: Double X ,кто-нибудь пил такие витамины?
Annyuta: T010-2750-3082
pretty25: что за витамины ,название ???Annyuta
Dr.Baskin: Miss Lee пишет: Подскажите. Я купила Кальцыи Глюконат В Хом +. Глюканат кальция это плохой выбор. лучше всего фосфат кальция. Доктор Баскин
vipmaster: Dr.Baskin Dr.Baskin пишет: лучше всего фос А пантотенат кальция и цианокобаламин..ну конечно же в комплексе..с др..?
Dr.Baskin: Хотя кальций играет в организме разнообразную роль, соли кальция (глюконат, фосфат, карбонат), как правило, принимают с целью профилактики и лечения остеопороза. Эта проблема актуальна для женщин. Особенно хрупкого телосложения. Пантотенат кальция или витамин В5 не является солью кальция. Это кальциевая соль пантотеновой кислоты. А это, как говорят в Одессе, большая разница. Потребность человека в пантотеновой кислоте составляет 10 - 12 мг в сутки. При тяжелом физическом труде и у кормящих женщин она повышается до 20 мг. В организме человека пантотеновая кислота вырабатывается в значительных количествах кишечной палочкой, поэтому авитаминоза, связанного с отсутствием пантотеновой кислоты, у человека не наблюдается. Более того, своё название пантотеновая кислота получила от греческого "пантотен", что означает "всюду", из-за чрезвычайно широкого ее распространения. Как лекарственное средство применяют кальциевую соль пантотеновой кислоты при состояниях, связанных с нарушениями обменных процессов; при полиневритах, невралгиях, экземе, аллергических реакциях, токсикозе беременных. В качестве профилактики остеопороза не применяется. Цианокобаломин или витамин В12 необходим для нормального кроветворения - способствует созреванию эритроцитов. Поэтому назначается для лечения хронических анемий. Содержится только в продуктах животного происхождения. Поэтому вегетарианцы так часто страдают анемиями. К остеопорозу и костям прямого отношения также не имеет. Доктор Баскин www.effectplacebo.com
vipmaster: Dr.Baskin пишет: Содержится только в продуктах животного происхождения вы меня напугали это в каких?
vipmaster: Dr.BaskinВот еще вопросик,а в чем преимушество бета каротина,перед витамином А (син..)?
Dr.Baskin: vipmaster пишет: вы меня напугали это в каких? Ну уж если вас пугает словосочетание "продукты животного происхождения", то судя по всему я вас ещё не раз испугаю. [img]http://jpe.ru/gif/smk/sm146.gif[/img] Теперь по существу. Объясняю популярно. Все продукты по своему происхождению условно делят на растительные, это те которые растут в земле. И животные, которые по этой земле ползают, бегают, прыгают или над ней летают, а также плавают там, где земля имеет большие впадины, заполненные водой (их ещё называют океаны, моря, озера и реки). Таким образом, к продуктам животного происхождения относят мясо, рыбу, молоко, яйца и их производные. Например, сливочное масло, сыр, творог, кефир и т.д. и т.п. Понятно объяснил? Если есть ещё вопросы, всегда к вашим услугам. Да, хотел спросить, а вы в каком городе живёте? Доктор Баскин
Dr.Baskin: vipmaster „Ѓ„y„Љ„u„„: „B„Ђ„„ „u„‹„u „r„Ђ„Ѓ„‚„Ђ„ѓ„y„{,„p „r „‰„u„} „Ѓ„‚„u„y„}„…„Љ„u„ѓ„„„r„Ђ „q„u„„„p „{„p„‚„Ђ„„„y„~„p,„Ѓ„u„‚„u„t „r„y„„„p„}„y„~„Ђ„} „@ („ѓ„y„~..)? „N„y „r „‰„v„}. „O„q„Њ„‘„ѓ„~„‘„ђ. „G„y„‚„Ђ„‚„p„ѓ„„„r„Ђ„‚„y„}„Ќ„z „r„y„„„p„}„y„~ „@ „r„ѓ„„„‚„u„‰„p„u„„„ѓ„‘ „r „Ѓ„‚„y„‚„Ђ„t„u „r „t„r„…„‡ „Ђ„ѓ„~„Ђ„r„~„Ќ„‡ „r„y„t„p„‡ - „r „r„y„t„u „‚„u„„„y„~„Ђ„|„p, „ѓ„Ђ„t„u„‚„w„p„‹„u„s„Ђ„ѓ„‘ „„„Ђ„|„Ћ„{„Ђ „r „w„y„r„Ђ„„„~„Ќ„‡ „Ѓ„‚„Ђ„t„…„{„„„p„‡, „y „{„p„‚„Ђ„„„y„~„Ђ„y„t„Ђ„r („Ѓ„‚„Ђ„r„y„„„p„}„y„~„Ђ„r), „ѓ„Ђ„t„u„‚„w„p„‹„y„‡„ѓ„‘ „„„Ђ„|„Ћ„{„Ђ „r „‚„p„ѓ„„„y„„„u„|„Ћ„~„Ќ„‡. „O„ѓ„~„Ђ„r„~„Ќ„u „y„ѓ„„„Ђ„‰„~„y„{„y „‚„u„„„y„~„Ђ„|„p: „~„p 100 „s„‚ „Ѓ„‚„Ђ„t„…„{„„„p „}„s „}„Ђ„|„Ђ„‰„~„Ќ„u „Ѓ„‚„Ђ„t„…„{„„„Ќ 0,03 - 0,13 „{„…„‚„y„~„Ђ„u „‘„z„?„Ђ („w„u„|„„„Ђ„{) 1,26 „Ѓ„u„‰„u„~„Ћ „s„Ђ„r„‘„w„Ћ„‘ 8,2 „Ѓ„u„‰„u„~„Ћ „ѓ„r„y„~„p„‘ 3,45 „Љ„Ѓ„‚„Ђ„„„Ќ „r „}„p„ѓ„|„u 0,14 „S„u„Ѓ„u„‚„Ћ „Ђ „{„p„‚„Ђ„„„y„~„Ђ„y„t„p„‡. „I„}„u„~„~„Ђ „Ђ„~„y „Ѓ„‚„y„t„p„ђ„„ „}„~„Ђ„s„y„} „†„‚„…„{„„„p„} „y „Ђ„r„Ђ„‹„p„} „w„u„|„„„…„ђ „y „Ђ„‚„p„~„w„u„r„…„ђ „Ђ„{„‚„p„ѓ„{„…. „N„p„y„q„Ђ„|„u„u „‚„p„ѓ„Ѓ„‚„Ђ„ѓ„„„‚„p„~„u„~„~„Ќ„z „y „y„x„r„u„ѓ„„„~„Ќ„z „ѓ„‚„u„t„y „{„p„‚„Ђ„„„y„~„Ђ„y„t„Ђ„r „q„u„„„p-„{„p„‚„Ђ„„„y„~. „A„u„„„p-„{„p„‚„Ђ„„„y„~ „‘„r„|„‘„u„„„ѓ„‘ „Ѓ„‚„u„t„Љ„u„ѓ„„„r„u„~„~„y„{„Ђ„} „r„y„„„p„}„y„~„p „@ „y„|„y "„Ѓ„‚„Ђ„r„y„„„p„}„y„~„Ђ„} „@", „Ѓ„Ђ„ѓ„{„Ђ„|„Ћ„{„… „u„s„Ђ „p„{„„„y„r„~„Ђ„ѓ„„„Ћ „r„y„„„p„}„y„~„p „@ „Ѓ„‚„Ђ„‘„r„|„‘„u„„„ѓ„‘ „„„Ђ„|„Ћ„{„Ђ „Ѓ„Ђ„ѓ„|„u „„„‚„p„~„ѓ„†„Ђ„‚„}„p„?„y„y „r „‚„u„„„y„~„Ђ„| „r „Ђ„‚„s„p„~„y„x„}„u. „Q„p„ѓ„‹„u„Ѓ„|„u„~„y„u „Ђ„t„~„Ђ„z „}„Ђ„|„u„{„…„|„Ќ „q„u„„„p-„{„p„‚„Ђ„„„y„~„p „ѓ„Ѓ„u„?„y„†„y„‰„u„ѓ„{„y„} „{„y„Љ„u„‰„~„Ќ„} „†„u„‚„}„u„~„„„Ђ„} „Ѓ„‚„y„r„Ђ„t„y„„ „{ „Ђ„q„‚„p„x„Ђ„r„p„~„y„ђ „t„r„…„‡ „}„Ђ„|„u„{„…„| „r„y„„„p„}„y„~„p „@. „P„Ђ„~„‘„„„~„Ђ, „‰„„„Ђ „~„u „r„u„ѓ„Ћ „q„u„„„p-„{„p„‚„Ђ„„„y„~„p „Ѓ„‚„u„Ђ„q„‚„p„x„…„u„„„ѓ„‘ „r „r„y„„„p„}„y„~ „@, „p „„„Ђ„|„Ћ„{„Ђ „{„p„{„p„‘-„„„Ђ „‰„p„ѓ„„„Ћ. „O„ѓ„~„Ђ„r„~„Ќ„u „y„ѓ„„„Ђ„‰„~„y„{„y: „~„p 100 „s„‚ „Ѓ„‚„Ђ„t„…„{„„„p „}„s „}„Ђ„‚„{„Ђ„r„Ћ „{„‚„p„ѓ„~„p„‘ (ѓА-„{„p„‚„Ђ„„„y„~) 9,0 „Љ„y„Ѓ„Ђ„r„~„y„{ (ѓА-„{„p„‚„Ђ„„„y„~) 2,6 „Ѓ„Ђ„}„y„t„Ђ„‚„Ќ (ѓА-„{„p„‚„Ђ„„„y„~) 1,2 „E„ѓ„|„y „u„ѓ„„„Ћ „u„‹„v „r„Ђ„Ѓ„‚„Ђ„ѓ„Ќ, „r„ѓ„u„s„t„p „{ „r„p„Љ„y„} „…„ѓ„|„…„s„p„}. „D„Ђ„{„„„Ђ„‚ „A„p„ѓ„{„y„~ www.do120.com
Dr.Baskin: „P„‚„u„t„Ќ„t„…„‹„y„z „Ѓ„Ђ„ѓ„„ „‘ „~„p„Ѓ„y„ѓ„p„| „Ѓ„Ђ „{„Ђ„‚„u„z„ѓ„{„y, „~„Ђ „u„ѓ„|„y „r„Ќ „~„y„‰„u„s„Ђ „~„u „Ѓ„Ђ„~„‘„|„y „t„…„q„|„y„‚„…„ђ „Ѓ„Ђ-„‚„…„ѓ„ѓ„{„y. vipmaster „Ѓ„y„Љ„u„„: Dr.Baskin„B„Ђ„„ „u„‹„u „r„Ђ„Ѓ„‚„Ђ„ѓ„y„{,„p „r „‰„u„} „Ѓ„‚„u„y„}„…„Љ„u„ѓ„„„r„Ђ „q„u„„„p „{„p„‚„Ђ„„„y„~„p,„Ѓ„u„‚„u„t „r„y„„„p„}„y„~„Ђ„} „@ („ѓ„y„~..)? „N„y „r „‰„v„}. „O„q„Њ„‘„ѓ„~„‘„ђ. „G„y„‚„Ђ„‚„p„ѓ„„„r„Ђ„‚„y„}„Ќ„z „r„y„„„p„}„y„~ „@ „r„ѓ„„„‚„u„‰„p„u„„„ѓ„‘ „r „Ѓ„‚„y„‚„Ђ„t„u „r „t„r„…„‡ „Ђ„ѓ„~„Ђ„r„~„Ќ„‡ „r„y„t„p„‡ - „r „r„y„t„u „‚„u„„„y„~„Ђ„|„p, „ѓ„Ђ„t„u„‚„w„p„‹„u„s„Ђ„ѓ„‘ „„„Ђ„|„Ћ„{„Ђ „r „w„y„r„Ђ„„„~„Ќ„‡ „Ѓ„‚„Ђ„t„…„{„„„p„‡, „y „{„p„‚„Ђ„„„y„~„Ђ„y„t„Ђ„r („Ѓ„‚„Ђ„r„y„„„p„}„y„~„Ђ„r), „ѓ„Ђ„t„u„‚„w„p„‹„y„‡„ѓ„‘ „„„Ђ„|„Ћ„{„Ђ „r „‚„p„ѓ„„„y„„„u„|„Ћ„~„Ќ„‡. „O„ѓ„~„Ђ„r„~„Ќ„u „y„ѓ„„„Ђ„‰„~„y„{„y „‚„u„„„y„~„Ђ„|„p: „~„p 100 „s„‚ „Ѓ„‚„Ђ„t„…„{„„„p „}„s „}„Ђ„|„Ђ„‰„~„Ќ„u „Ѓ„‚„Ђ„t„…„{„„„Ќ 0,03 - 0,13 „{„…„‚„y„~„Ђ„u „‘„z„?„Ђ („w„u„|„„„Ђ„{) 1,26 „Ѓ„u„‰„u„~„Ћ „s„Ђ„r„‘„w„Ћ„‘ 8,2 „Ѓ„u„‰„u„~„Ћ „ѓ„r„y„~„p„‘ 3,45 „Љ„Ѓ„‚„Ђ„„„Ќ „r „}„p„ѓ„|„u 0,14 „S„u„Ѓ„u„‚„Ћ „Ђ „{„p„‚„Ђ„„„y„~„Ђ„y„t„p„‡. „I„}„u„~„~„Ђ „Ђ„~„y „Ѓ„‚„y„t„p„ђ„„ „}„~„Ђ„s„y„} „†„‚„…„{„„„p„} „y „Ђ„r„Ђ„‹„p„} „w„u„|„„„…„ђ „y „Ђ„‚„p„~„w„u„r„…„ђ „Ђ„{„‚„p„ѓ„{„…. „N„p„y„q„Ђ„|„u„u „‚„p„ѓ„Ѓ„‚„Ђ„ѓ„„„‚„p„~„u„~„~„Ќ„z „y „y„x„r„u„ѓ„„„~„Ќ„z „ѓ„‚„u„t„y „{„p„‚„Ђ„„„y„~„Ђ„y„t„Ђ„r „q„u„„„p-„{„p„‚„Ђ„„„y„~. „A„u„„„p-„{„p„‚„Ђ„„„y„~ „‘„r„|„‘„u„„„ѓ„‘ „Ѓ„‚„u„t„Љ„u„ѓ„„„r„u„~„~„y„{„Ђ„} „r„y„„„p„}„y„~„p „@ „y„|„y "„Ѓ„‚„Ђ„r„y„„„p„}„y„~„Ђ„} „@", „Ѓ„Ђ„ѓ„{„Ђ„|„Ћ„{„… „u„s„Ђ „p„{„„„y„r„~„Ђ„ѓ„„„Ћ „r„y„„„p„}„y„~„p „@ „Ѓ„‚„Ђ„‘„r„|„‘„u„„„ѓ„‘ „„„Ђ„|„Ћ„{„Ђ „Ѓ„Ђ„ѓ„|„u „„„‚„p„~„ѓ„†„Ђ„‚„}„p„?„y„y „r „‚„u„„„y„~„Ђ„| „r „Ђ„‚„s„p„~„y„x„}„u. „Q„p„ѓ„‹„u„Ѓ„|„u„~„y„u „Ђ„t„~„Ђ„z „}„Ђ„|„u„{„…„|„Ќ „q„u„„„p-„{„p„‚„Ђ„„„y„~„p „ѓ„Ѓ„u„?„y„†„y„‰„u„ѓ„{„y„} „{„y„Љ„u„‰„~„Ќ„} „†„u„‚„}„u„~„„„Ђ„} „Ѓ„‚„y„r„Ђ„t„y„„ „{ „Ђ„q„‚„p„x„Ђ„r„p„~„y„ђ „t„r„…„‡ „}„Ђ„|„u„{„…„| „r„y„„„p„}„y„~„p „@. „N„Ђ „Ѓ„Ђ„~„‘„„„~„Ђ, „‰„„„Ђ „~„u „r„ѓ„u „}„Ђ„|„u„{„…„|„Ќ „q„u„„„p-„{„p„‚„Ђ„„„y„~„p „Ѓ„‚„u„Ђ„q„‚„p„x„…„ђ„„„ѓ„‘ „r „r„y„„„p„}„y„~„p „@, „p „„„Ђ„|„Ћ„{„Ђ „‰„p„ѓ„„„Ћ. „O„ѓ„~„Ђ„r„~„Ќ„u „y„ѓ„„„Ђ„‰„~„y„{„y „q„u„„„p-„{„p„‚„Ђ„„„y„~„p : „~„p 100 „s„‚ „Ѓ„‚„Ђ„t„…„{„„„p „}„s „}„Ђ„‚„{„Ђ„r„Ћ „{„‚„p„ѓ„~„p„‘ (ѓА-„{„p„‚„Ђ„„„y„~) 9,0 „Љ„y„Ѓ„Ђ„r„~„y„{ (ѓА-„{„p„‚„Ђ„„„y„~) 2,6 „Ѓ„Ђ„}„y„t„Ђ„‚„Ќ (ѓА-„{„p„‚„Ђ„„„y„~) 1,2 „D„Ђ„{„„„Ђ„‚ „A„p„ѓ„{„y„~ www.do120.com
vipmaster: Dr.Baskin пишет: Понятно объяснил? Dr.Baskin пишет: рыбу, молоко, яйца и их производные. Например, сливочное масло, сыр, творог, кефир и т.д. и т.п. да теперь не страшно..:))в Cеуле,
vipmaster: Dr.Baskin пишет: „O„ѓ„~„Ђ„r„~„Ќ„u „y„ѓ„„„Ђ„‰„~„y„{„y „q„u„„„p-„{„p„‚„Ђ„„„y„~„p : „~„p 100 „s„‚ „Ѓ„‚„Ђ„t„…„{„„„p „}„s ето чего там наверху неполучилось:?
Dr.Baskin: vipmaster „Ѓ„y„Љ„u„„: Dr.Baskin„B„Ђ„„ „u„‹„u „r„Ђ„Ѓ„‚„Ђ„ѓ„y„{,„p „r „‰„u„} „Ѓ„‚„u„y„}„…„Љ„u„ѓ„„„r„Ђ „q„u„„„p „{„p„‚„Ђ„„„y„~„p,„Ѓ„u„‚„u„t „r„y„„„p„}„y„~„Ђ„} „@ („ѓ„y„~..)? „N„y „r „‰„v„}. „O„q„Њ„‘„ѓ„~„‘„ђ. „G„y„‚„Ђ„‚„p„ѓ„„„r„Ђ„‚„y„}„Ќ„z „r„y„„„p„}„y„~ „@ „r„ѓ„„„‚„u„‰„p„u„„„ѓ„‘ „r „Ѓ„‚„y„‚„Ђ„t„u „r „t„r„…„‡ „Ђ„ѓ„~„Ђ„r„~„Ќ„‡ „r„y„t„p„‡ - „r „r„y„t„u „‚„u„„„y„~„Ђ„|„p, „ѓ„Ђ„t„u„‚„w„p„‹„u„s„Ђ„ѓ„‘ „„„Ђ„|„Ћ„{„Ђ „r „w„y„r„Ђ„„„~„Ќ„‡ „Ѓ„‚„Ђ„t„…„{„„„p„‡, „y „{„p„‚„Ђ„„„y„~„Ђ„y„t„Ђ„r („Ѓ„‚„Ђ„r„y„„„p„}„y„~„Ђ„r), „ѓ„Ђ„t„u„‚„w„p„‹„y„‡„ѓ„‘ „„„Ђ„|„Ћ„{„Ђ „r „‚„p„ѓ„„„y„„„u„|„Ћ„~„Ќ„‡. „O„ѓ„~„Ђ„r„~„Ќ„u „y„ѓ„„„Ђ„‰„~„y„{„y „‚„u„„„y„~„Ђ„|„p: „~„p 100 „s„‚ „Ѓ„‚„Ђ„t„…„{„„„p „}„s „}„Ђ„|„Ђ„‰„~„Ќ„u „Ѓ„‚„Ђ„t„…„{„„„Ќ 0,03 - 0,13 „{„…„‚„y„~„Ђ„u „‘„z„?„Ђ („w„u„|„„„Ђ„{) 1,26 „Ѓ„u„‰„u„~„Ћ „s„Ђ„r„‘„w„Ћ„‘ 8,2 „Ѓ„u„‰„u„~„Ћ „ѓ„r„y„~„p„‘ 3,45 „Љ„Ѓ„‚„Ђ„„„Ќ „r „}„p„ѓ„|„u 0,14 „S„u„Ѓ„u„‚„Ћ „Ђ „{„p„‚„Ђ„„„y„~„Ђ„y„t„p„‡. „I„}„u„~„~„Ђ „Ђ„~„y „Ѓ„‚„y„t„p„ђ„„ „}„~„Ђ„s„y„} „†„‚„…„{„„„p„} „y „Ђ„r„Ђ„‹„p„} „w„u„|„„„…„ђ „y „Ђ„‚„p„~„w„u„r„…„ђ „Ђ„{„‚„p„ѓ„{„…. „N„p„y„q„Ђ„|„u„u „‚„p„ѓ„Ѓ„‚„Ђ„ѓ„„„‚„p„~„u„~„~„Ќ„z „y „y„x„r„u„ѓ„„„~„Ќ„z „ѓ„‚„u„t„y „{„p„‚„Ђ„„„y„~„Ђ„y„t„Ђ„r „q„u„„„p-„{„p„‚„Ђ„„„y„~. „A„u„„„p-„{„p„‚„Ђ„„„y„~ „‘„r„|„‘„u„„„ѓ„‘ „Ѓ„‚„u„t„Љ„u„ѓ„„„r„u„~„~„y„{„Ђ„} „r„y„„„p„}„y„~„p „@ „y„|„y "„Ѓ„‚„Ђ„r„y„„„p„}„y„~„Ђ„} „@", „Ѓ„Ђ„ѓ„{„Ђ„|„Ћ„{„… „u„s„Ђ „p„{„„„y„r„~„Ђ„ѓ„„„Ћ „r„y„„„p„}„y„~„p „@ „Ѓ„‚„Ђ„‘„r„|„‘„u„„„ѓ„‘ „„„Ђ„|„Ћ„{„Ђ „Ѓ„Ђ„ѓ„|„u „„„‚„p„~„ѓ„†„Ђ„‚„}„p„?„y„y „r „‚„u„„„y„~„Ђ„| „r „Ђ„‚„s„p„~„y„x„}„u. „Q„p„ѓ„‹„u„Ѓ„|„u„~„y„u „Ђ„t„~„Ђ„z „}„Ђ„|„u„{„…„|„Ќ „q„u„„„p-„{„p„‚„Ђ„„„y„~„p „ѓ„Ѓ„u„?„y„†„y„‰„u„ѓ„{„y„} „{„y„Љ„u„‰„~„Ќ„} „†„u„‚„}„u„~„„„Ђ„} „Ѓ„‚„y„r„Ђ„t„y„„ „{ „Ђ„q„‚„p„x„Ђ„r„p„~„y„ђ „t„r„…„‡ „}„Ђ„|„u„{„…„| „r„y„„„p„}„y„~„p „@. „N„Ђ, „Ѓ„Ђ„~„‘„„„~„Ђ, „‰„„„Ђ „~„u „r„ѓ„u „}„Ђ„|„u„{„…„|„Ќ „q„u„„„p-„{„p„‚„Ђ„„„y„~„p „Ѓ„‚„u„Ђ„q„‚„p„x„…„ђ„„„ѓ„‘ „r „r„y„„„p„}„y„~„p „@, „p „„„Ђ„|„Ћ„{„Ђ „{„p„{„p„‘-„„„Ђ „‰„p„ѓ„„„Ћ. „O„ѓ„~„Ђ„r„~„Ќ„u „y„ѓ„„„Ђ„‰„~„y„{„y: „~„p 100 „s„‚ „Ѓ„‚„Ђ„t„…„{„„„p „}„s „}„Ђ„‚„{„Ђ„r„Ћ „{„‚„p„ѓ„~„p„‘ (ѓА-„{„p„‚„Ђ„„„y„~) 9,0 „Љ„y„Ѓ„Ђ„r„~„y„{ (ѓА-„{„p„‚„Ђ„„„y„~) 2,6 „Ѓ„Ђ„}„y„t„Ђ„‚„Ќ (ѓА-„{„p„‚„Ђ„„„y„~) 1,2
Dr.Baskin: Что-то не понятное происходит. попробую ещё раз. Итак, был вопрос в чём преимущество бета-каротина перед итамином А? Ни в чём. Объясняю. Жирорастворимый витамин А встречается в природе в двух основных видах - в виде ретинола, содержащегося только в животных продуктах, и каротиноидов (провитаминов), содержащихся только в растительных. Теперь о каротиноидах. Именно они придают многим фруктам и овощам желтую и оранжевую окраску. Наиболее распространенный и известный среди каротиноидов бета-каротин. Бета-каротин является предшественником витамина А или "провитамином А", поскольку его активность витамина А проявляется только после трансформации в ретинол в организме. Расщепление одной молекулы бета-каротина специфическим кишечным ферментом приводит к образованию двух молекул витамина А. Но, понятно, что не все молекулы бета-каротина преобразуются в витамина А, а только какая-то часть. Вы живёте в Корее? Я ищу связи с людьми проживающими в Южной Корее.
Dr.Baskin: vipmaster пишет: да теперь не страшно..:))в Cеуле, Вы живётё в Сеуле?
vipmaster: Dr.Baskin пишет: Расщепление одной молекулы бета-каротина специфическим кишечным ферментом приводит к образованию двух молекул витамина А. Но, понятно, что не все молекулы бета-каротина преобразуются в витамина А, а только какая-то часть. и это вы пишите не в чем,как раз вот и есть отличие перед вит а,во-первых им передозировки неможет быть т.к бета-карот.в организме.вырабатывает только тогда вит.А ,когда eму надо,а если мы пьем просто вит.А то извените последствия будут и еше какие..вы я думаю знаете..А зачем ищети нас тут много..делитесь будем на связи:)
red_deer: Какие витамины можно привезти тете в подарок,которая отчаянно не хочет стареть?
red rose: red_deer, попробуйте приобрести ,, ВИТРУМ ,, американского пр-ва. По крайней мере, я читала хорошие отзывы со стороны медиков об этом препарате. Как пишут , исследование показало, что он в действительности содержит богатый комплекс витаминов и минералов для организма, не ,, пустышка,, .
yulechka: red_deer пишет: Какие витамины можно привезти тете в подарок,которая отчаянно не хочет стареть? Антиоксиданты, есть Бейзикантиоксидант АСЕ+селен, от GNC.,например
yulechka: Мне понравились витамины AHC, тем, что они не сладкие и без всяких добавок, красителей и прочего, выглядят как спрессованая растёртая трава и пахнут травой
Anfesa: natusik пишет: Хотелось бы поинтересоваться. кто какие витамины принимает VISION
Аферистка: центрум и pomegranate Collagen принимаю [img]http://jpe.ru/gif/smk/sm181.gif[/img]
LOREAL: В россии иногда перед экзаменами рекомндуют пить некоторые препораты для улучшения памяти и улучшения работы головного мозга.Еще их рекомендуют пить после наркоза,т.к бывают нарушения.Вот у меня,после наркоза,с памятью совсем беда и мозг отказывается работать... А что в корее пьют в таких ситуациях?
Taisiya: детский Кальций тяньши Детский биокальций . Данный продукт составлен специально для детей. Основные компоненты: порошок из свежих костей позвонков молодых телят с применением новой технологии энзимолизации, порошок яичного желтка, сухое цельное молоко, элементы железа и цинка, витамины группы В, А, Д, Е, лецитин, таурин, липопротеины, углеводы. При разработке данного продукта, были учтены особенности детского организма в период роста и развития. Продукт содержит девять видов незаменимых аминокислот, необходимые витамины и элементы, удовлетворяющие потребность организма у детей в липопротеине, лецитине, таурине и других питательных веществах, что может скорректировать дисбаланс питательных веществ и недостаток кальция, вызванный неправильным питанием. Продукт улучшает умственные способности и здоровье детей. Рекомендуется всем детям 2 раза в год, особенно проживающим в неблагоприятных экологических условиях, как общеукрепляющее средство, профилактики рахита и железо-дефицитной анемии, при аллергических и воспалительных процессах в коже (дерматит, вульгарные угри), при плохих, ломких волосах и ногтях, а также как дополнительный источник кальция, для улучшения памяти. Порошок кальция, полученный из костей молодых телят, отличается тем, что уже в природном, естественном виде содержит комбинацию необходимых веществ для молодого, растущего организма, наполнен энергией развития. Недостаток кальция в организме младенцев приводит к: задержке в развитии; позднему вставанию на ножки; квадратному черепу запоздалому прорезыванию зубов; вскрикиванию и судорогам во сне; нарушению прикуса; рахиту; кривоногости; плохому сну и ночному потению; периодическим болям в животе и грудных костях; развитию "куриной груди"; ослаблению и истончению фаланг пальцев; частым простудам и другим заболеваниям. Недостаток кальция в юношестве приводит к: ощущению боли в костях в процессе роста; судорогам в конечностях; иммунодефициту; быстрой утомляемости; снижению памяти; аллергиям; угревой сыпи; нарушениям сна; задержке в росте и развитии. Лецитин участвует в формировании и росте оболочек нервного волокна, способствует нормальному психическому развитию, улучшает процесс познания и памяти ребенка. Таурин – это аминокислота, которая не участвует в синтезе белков организма. Она управляет работой клеточных мембран, удерживает калий и магний внутри клетки, а натрий – снаружи, работая таким образом как диуретик ( способствует выведению жидкости из организма ). Таурин усиливает иммунную систему, укрепляет сердечную мышцу, стабилизирует сердечный ритм, предупреждает диабет и способствует пищеварению. Успокаивает симпатическую нервную систему, тем самым снимая спазм кровеносных сосудов и понижая кровяное давление, а также предотвращает развитие конвульсий и судорог при эпилепсии, отеке мозга. Незаменимые аминокислоты – необходимы для обеспечения нормальных метаболических процессов в организме ( роста, роста мышц и т. д. ) в период развития. К их числу относится гистидин. Эта аминокислота входит в состав миелиновых оболочек нервов, необходима для образования красных и белых клеток крови, роста и восстановления тканей, защищает организм от действия радиации, способствует выведению из организма тяжелых металлов. Липопротеины обеспечивают регуляцию жирового обмена. Показания: - 2 раза в год рекомендуется всем детям ( весной и осенью ), особенно проживающим в неблагоприятных экологических условиях. - Как общеукрепляющее средство, профилактика рахита и железодефицитной анемии. - Запоздалое прорезывание зубов, задержка развития младенца, облысение, судороги, рахит, позднее вставание на ножки, испуг и крик во сне, ночное потение, плохой сон, периодические боли в животе, куриная грудь, низкорослость. - Дисбактериоз и заболевания кожи ( дерматит, вульгарные угри, экзема, нейродермит ). - При аллергической патологии ( бронхиальная астма, экссудативный диатез, аллергический насморк, сезонный ринит, конъюнктивит и т.д. ). - Обеспечение нормального развития скелета, роста у детей во всех возрастных периодах, особенно, особенно перед началом полового созревания. - При ломких волосах и ногтях. - Для улучшения памяти и процесса познания во время высокой умственной нагрузки. - Предменструальный синдром и менопауза у женщин. - Гормонотерапия и гормональная контрацепция ( способствует превращению эстрадиола в эстриол и выведению его из организма ). - В юношестве – судороги в конечностях, быстрая утомляемость и плохой сон, снижение способности к запоминанию, частые простуды, задержка в росте и развитии. - Кариес зубов, пародонтоз. Противопоказания: больные фенилкетонурией. Способ употребления - принимать во время максимальной работы меридиана тонкого кишечника с 13 до 15 часов, меридиана почек с 17 до 19 или меридиана тройного обогревателя с 21 до 23 часов. Курс: не менее 14 дней. При простудных заболеваниях ( ОРЗ, грипп, воспаление легких, ангина ): принимать в течение дня по 1 кофейной ложке каждые 2 часа, 6-8 приемов в день в течение 2-3 дней. Затем перейти на обычные дозы приема. Пить дробно, в течение сутока малыми дозами. Дозировка - дети от рождения до 1 года в минидозах: 1/7 - 1/6 пакетика 1 раз в день. растворять в воде 35 - 40oC или смешивать с пищей, лучше творогом. Дети до 3 лет: 1-2 кофейные ложечки без верха 1 раз в день. дети до 5 лет: по 1 чайной ложке без верха 1-2 раза в день. Форма выпуска: 10 пакетиков в упаковке
Аферистка: Я ребенку купила витамины с минералами в магазине "Костко", ниче жуем вроде [img]http://jpe.ru/gif/smk/sm146.gif[/img]
xaxa: Привет,зашла в корейский сайт костко,но там картинки тока,а где заказывать,подскажите пожалуста,хотела тоже купит эти витамины,но в корейском нету.спасибо,а в амер.зашла там в корею не доставляют
sama: девочки скажите пожалуста что за витамины,сегодня дали на курсах кореиского языка NUTRI-W ето название 60 таблеток также в состав входит A1,D,E,B1,B2,B6,C
vipmaster: sama пишет: также в состав входит A1,D,E,B1,B2,B6,C это витамины все что полезны для репродуктивной системы,почти все нутриенты..,но смотрите они синтетические или нет если да то считайте сколь;ко нормы в день вы едите витамин из продуктов и капсул чтоб небыло хуже..
Orange: Аферистка пишет: центрум Побочных эффектов нет?
Луна-85: Девочки, кто знает про витамины фирмы Amway? Соседка работает в этой фирме, ну очень хвалит ихние витамины.
Соня: Вы еще не нашли витамины для улучшения памяти? Подскажите кто может слышал про какие здесь в Корее,память действительно после наркоза ухудшилась..
INDIGO: кавинтон,но ето не витамины,обычный препорат
tekila: купила корейские витамины,на подобе центрум,но они мне не очень подошли.
PUNTA: Я пью "ROYAL JELLY" и мне нравится а вот почему никто не вспомнил про "OMEGA 3" ? Очень хорошие витамины, особенно улучшает память. Неужели никто не пьет эти витамины?
yulechka: PUNTA пишет: а вот почему никто не вспомнил про "OMEGA 3" ? Про это есть отдельная тема. и это не витамины.
Аферистка: Orange пишет: Побочных эффектов нет? нет, не выявлялось
Жемчужина: Соня пишет: Вы еще не нашли витамины для улучшения памяти? Подскажите кто может слышал про какие здесь в Корее,память действительно после наркоза ухудшилась.. на счет витаминов не знаю, но вроде Глицин восстанавливает и улучшает память
Фея Ася: 1. Гранатовый сок Плод граната очень насыщен фосфором, кальцием, железом, магнием, калием, и поэтому рекомендован для укрепления сердечнососудистой, нервной и кровеносной системы, а также кожи, суставов, ногтей и волос. Гранатовый сок рекомендуют как средство, повышающее иммунитет. 2. Яблочный сок При болезнях печени, почек, мочевого пузыря и атеросклерозе очень помогает яблочный сок. Он также хорошо влияет на работу кишечника, выводит токсины, свободные радикалы и отходы обмена веществ из организма. Стоит заметить, что его нужно пить свежевыжатым, неосветленным и без сахара. Яблочный сок полезен при физических нагрузках. 3. Апельсиновый сок В XV веке апельсины называли «яблоками бессмертия». Именно в это время крестоносцами впервые апельсины были завезены в Европу. Врачи Средневековья рекомендовали апельсиновый сок больным, страдающим расстройствами желудка и кишечника, а также при болезнях почек и мочевого пузыря. В те времена он также считался молодильным напитком. Апельсиновый сок помогает организму быстрее сжигать жиры и стимулирует обмен веществ. 4. Зеленый чай Восточными учеными уже доказана польза зеленого чая. Он выводит с организма свободные радикалы и улучшает процессы метаболизма. Выпивая одну чашку зеленого чая, вы можете избавиться от 80 калорий. Диетологи рекомендуют каждую трапезу заканчивать чашечкой чая, чтобы нейтрализовать жиры, поступившие в организм с едой. 5. Сухое красное вино Греки издревле употребляли красное вино во время принятия пищи. Вино насыщено полезными веществами, которые благотворно действуют на сосуды, а также замедляя процесс переваривания пищи, быстрее дают чувство сытости. Предпочтительным считается сухое несладкое красное вино. У диетологов существует специальная винная диета, соблюдая которую, организм избавляется от 5 килограмм за 5 дней. 6. Лимонный сок Восточная медицина гласит, что лимон является лучшим средством при лечении желтухи, болезней сердца, легочных заболеваний, ревматизма, лихорадки, успешно применялся для заживления ран, при отравлениях, а также рекомендовался беременным. Приятнее пить лимонный сок, разбавляя его водой, с добавлением сахара либо меда. 7. Морковный сок Морковный сок насыщен витаминами А, В, С, D, Е, К. На первом месте по употреблению морковного сока в мире является Украина. Сок благотворно влияет на пищеварение и рекомендуется диетологами при язве. Морковный сок повышает иммунитет, улучшает аппетит, укрепляет зубы, улучшает зрение. Употреблять морковный сок много не рекомендуют, так как он насыщен жирорастворимым витамином А, избыток которого приводит к гипервитаминозу. 8. Чай каркаде Чай каркаде – это напиток красного цвета из цветков гибискуса. Каркаде насыщен полезными веществами, которые очищают организм от шлаков, токсинов, улучшая метаболизм. 9. Травяные отвары Травяные отвары рекомендуют для похудения, и восполняют в организме многие микроэлементы. Травяные отвары делятся на несколько групп: снижающие аппетит, нормализующие пищеварение, улучшающие обмен веществ, выводящие излишек жидкости, оказывающие слабительный эффект. Травяные отвары готовятся из таких растений: корень алтея, корень дягиля, льняное семя, петрушка, кукурузные рыльца, анис, укроп, фенхель, мать-и-мачеха, крапива, березовые листья, птичий горец, полевой хвощ, корни лопуха, корни одуванчика, листья брусники, пижма, бессмертник, барбарис и многие другие. 10. Кефир Врачи-диетологи утверждают, что кальций, который содержится в молочных продуктах, способствует вырабатыванию организмом кальцитриолового гормона, сжигающего жир. Диетологи рекомендуют употреблять кефир 2 раза в месяц при соблюдении разгрузочной диеты. Также кефир можно ввести в ежедневный рацион. Рекомендуют употреблять кефир на ланч или полдник.
Ежик в тумане: все люблю! пожалуй, только к каркаде и травяным отварам равнодушна. А фрукты все ж предпочитаю есть с мякотью, жалко ценный продукт..
Фея Ася: Ежик в тумане пишет: все люблю! вот - показательно здоровый форумчанин!! со здоровым аппетитом, солдатской ложкой в сапоге!!
sama: Ежик в тумане пишет: А фрукты все ж предпочитаю есть с мякотью, жалко ценный продукт.. в неделю 2 литра кефира пью
Ежик в тумане: Фея Ася пишет: со здоровым аппетитом, солдатской ложкой в сапоге!
LeeS: номер 11. водка номер 12. много водки и номер 13 все выше перечисленные всё с той же водкой
tema-est: где то читал что витамин-А полезен для волос. зашел в аптеку, спросил этот витамин, мне принесли большую коробку за 6 манов. я стал объяснять что мне нужна коробочка поменьше, но по видимому из меня плохой мим. короче, помню что дома было такое лекарство ретинол, вроде это тот же самый витамин. похож на красную икру по виду. где здесь найти такое и как оно называется?
mar'ya: я здесь ещё пока не нашла просто витамин А,его продают в комплекте с другими витаминами,я себе купила EYENEX,для зрения,там витамин А,Д,Е,но преобладает витамин А.
Ёлочка: tema-est пишет: где то читал что витамин-А полезен для волос Для волос полезен кератин. Он есть во всех комплексных витаминах. tema-est пишет: ретинол Его в косметике используют, он для кожи полезен. И кератин и ретинол относятся к витаину А, но смотреть нужно в поправке какой именно витамин имелось в виду. mar'ya пишет: я здесь ещё пока не нашла просто витамин А Потому что витамин А имеет св-ва накапливатся в организме. И вызывать не хорошие последствия. Его можно употреблять в комплексе в минимальном количестве. А лучше кушайте морковку варёную в салатах.
tema-est: Ёлочка пишет: И кератин и ретинол относятся к витаину А, но смотреть нужно в поправке какой именно витамин имелось в виду. точно ретинол, таблетки так и назывались, только это не таблетки, а скорее капсулы такие круглые
Ёлочка: tema-est пишет: точно ретинол, таблетки так и назывались, только это не таблетки, а скорее капсулы такие круглые Такие красненькие как бусины. Я помню в детстве с маслом они. Там тоже какой-то подвид ретинола. Его советуют употреблять вместе с витамином Е...он так лучше усваивается.
tema-est: Ёлочка пишет: Такие красненькие как бусины. Я помню в детстве с маслом они. Там тоже какой-то подвид ретинола. Его советуют употреблять вместе с витамином Е...он так лучше усваивается. точно в Корее такой продается в аптеках? как называется?
yulechka: tema-est пишет: в Корее такой продается в аптеках? как называется? А отдельно не видела, есть АСЕ.
Ёлочка: yulechka пишет: точно в Корее такой продается в аптеках? как называется? Точно такого же не видела. Витамины сами по себе не красного цвета. Это просто оболочка красная. А самого витамина тут навалом и в капсклах и просто в таблетках.
TAISIYA: В аптеке обычно продают витамины в комплексе АВС, хотя, Витамин А есть отдельно, нужно сказать продавцу , что нужен только витамин А. Я так покупала в аптеке.
milena-love: есть ли тут витаминытипа витрум если есть дайте название и скока стоят
Kisa: Формула 2 (производство компании Гербалайф) Мультивитамины и минeралы 27300 Стресс, плохое питание и вредное воздействие окружающей среды могут лишить ваш организм необходимых питательных элементов. В результате вы легко устаете, часто болеете или испытываете затруднения в избавлении от лишнего веса. Формула 2 включает важнейшие питательные элементы и антиоксиданты для поддержания бодрости и хорошего здоровья на многие годы. Поддерживает здоровье костей, кожи, волос и иммунной системы. Способствует здоровому контролю веса. Формула 2 - компонент системы пищевых добавок Гербалайф, направленных на восполнение естественных ресурсов организма и создание прочного фундамента хорошего самочувствия. Микроэлементы Формулы 2 обеспечивают нормальное осмотическое давление клеток, нейтрализуют токсины, повышают устойчивость организма к инфекционным и другим заболеваниям, нормализуют функции эндокринной, кроветворной и половой систем, 11 видов китайских трав, подобранных в строгих пропорциях, оказывают благотворное влияние на секреторную и моторную функцию желудочно-кишечного тракта, нервную, эндокринную и иммунную системы; способствуют удалению солей тяжелых металлов и радионуклидов; обладают желчегонным и мочегонным действием; обладают антисклеротическим действием, снижают сахар в крови. Регулярное применение Формулы 2 по программе клеточного питания Гербалайф изменяет вкусовые стереотипы; уменьшает объем желудка, ускоряет наступление сытости; улучшает перистальтику кишечника и его очистку, очищает почки, печень, легкие, снижает сахар и холестерин в крови, устраняет гиповитаминозы. Формула 2 особенно рекомендуется людям, подверженным психическим и физическим стрессам, питающимся рафинированной пищей (фаст фуд), находящихся в неблагоприятных условиях внешней среды (загрязненный воздух, пыль), подверженным простудным заболеваниям, мало занимающимся спортом, употребляющим алкоголь, курящим, а также страдающим избытком или недостатком веса.
Шапокляк&K: milena-love пишет: есть ли тут витаминытипа витрум типа Витрума есть Центрум - так и скажите в аптеке - Сентрум
sin: типа Витрума есть Центрум - так и скажите в аптеке - Сентрум Это витамины для глаз? просто я тоже спрашивал в аптеках витрум но нигде не нашел. если кто знает посоветуйте какие нибудь другие. для сетчатки. заранее спс.
Marygold: sin Витамины для глаз...пусть лучше они будут в виде капель для глаз, а не в таблетированном виде. Пока это таблетка, и какая ее доля дойдет до глаз, когда вы ее выпьете? Понимаете я о чем? Надо идти конкретно к глазному врачу и попросить его выписать вам рецепт на хорошие витаминные капли.
sin: Marygold спс. и еще как попросить доктора чтоб выписал витамины на корейском что нужно говорить?
Англичанка: Посоветуите хорошие мультивитамины для взрослых и детей,плиз.
Юночка: какие препараты с кальцием посоветуете? После родов (ребёнок на грудном) немного беспокоят зубы
Marygold: Юночка Кальций с витамином Д, жевательные таблетки, очень вкусные и полезные. Производство Никомед, Норвегия. Если кто помнит , в наших аптеках продается Кальций-Д3 от Никомед-аналог. http://www.calciumd3.ru/
Юночка: Marygold будем искать в аптеках
beksalkonju: Пьем amwayевский nutrilite витамины и минералы и кальций желе тоже амвеевски й. Очень довольны
mango: кто-нибудь пил амегу 3 ???
drakon: амвейский витамины мы тоже пьем ,дет.и взрос. есть даволна
vezenie: КАРИНА спасибо
лара: ешьте фрукты!!!
Marygold: лара пишет: попросить доктора чтоб выписал витамины Кроме витаминов для глаз, остальные продаются без рецепта врача. А для глаз...я сама для себя не просила такие, поэтому не знаю, только если вам попадется врач говорящий по англ. , скажите Vitamin eye drops. Может кто другой подскажет точнее.
sin: Marygold
IA : Юночка пишет: какие препараты с кальцием посоветуете? После родов (ребёнок на грудном) немного беспокоят зубы Добрый вечер не под скажите вы купили те витамины что вам Marygold под сказала ото и меня сейчас зубы беспокоят
Юночка: IA да купила, в первой попавшейся аптеке, только у меня в аптеке по 12 вонючек продают. Вот уже неделю пьём, пока ничего. По составу он больше на кальцый Д3-никомед форте похож
Юночка: Пошла сегодня в аптеку, свекровке тоже купить этот кальцый, а он там 20.000 стоит . Я говорю что у них что-то очень дорого и только разворачиваюсь, аптекарь спрашивает, а ск-ко он должен быть. Я говорю что неделю назад за 12.000 такой же купила в другой аптеке. Он что-то там в компе полазил и говорит что тоже за такую сумму отдаст . Обалдеть!!! Надо было сказать что за 10.000 покупала . Значит и в аптеках можно торговаться?
полная версия страницы