Форум » Аптечка » морская капуста и переизбыток йода » Ответить
морская капуста и переизбыток йода
matrena: поискала, не нашла на форуме. как часто можно есть супчик из морской капусты, чтобы не было переизбытка йода? ну примерно так... с щитовидкой у меня пока все в порядке вроде. но читала, что и от переизбытка йода могут быть проблемы
Ответов - 33
Madam: matrena пишет: что и от переизбытка йода могут быть проблемы Например?Поделитесь инфой,все таки интересно,я очень люблю морскую капусту и морепродукты!
matrena: Madam тоже люблю супчик из морской квпусты инфа исключительно из инета Переизбыток йода в организме нарушает функцию щитовидки и может навредить здоровью не меньше, чем недостаток Однако не следует забывать, что переизбыток какого-либо вещества в нашем организме вреден так же, как и недостаток. Может ли быть опасен переизбыток йода? Безусловно, может. Учёными доказано, что повышенное потребление йода может спровоцировать гипертириоз - заболевание, возникающее вследствие избыточной выработки гормонов щитовидной железы. Еще в 3000 году до н.э.император Китая Шен Нанг, занимавшийся изучением трав, обнаружил в морских водорослях йод и стал использовать травы как эффективное средство для лечения различных заболеваний. Вследствие недостатка йода в организме кожа и волосы становятся сухими. Парадоксально, но переизбыток йода так же вызывает нарушение функционирования щитовидной железы. ну и т.д. не совсем понимаю по статьям, к чему это именно относится: к йоду в витаминах или к морепродуктам поэтому и решила тут спросить
leemiheung: matrena если вы будете есть миеккук три раза в день раз в неделю, есть каждый день любому наверно надоест, навряд ли у вас будет передозировка. Другое дело если вы будете переедать йодистых препаратов и витаминов
Фея Ася: matrena пишет: как часто можно есть супчик из морской капусты здесь главное слово -СУПЧИК. супчик на 95% состоит из воды. Так? И еще пропорции. Одна на 45 кг персонального веса выпьет бутылёк йода - это одно. А вторая на 95 кг веса такой же опрокинет ===почувствуйте разницу))))))))) Супчик повредить не может. НИКАК. Ешьте на здоровье. leemiheung пишет: Другое дело если вы будете переедать йодистых препаратов и витаминов Лимихёнгушка, я бы даже сказала Другое дело если вы будете переедать ... плохо даже без йода...
KABUGA: Фея Ася Другое дело если вы будете переедать ... плохо даже без йода... УМНО
matrena: leemiheung Фея Ася пасиба ) витамины я как раз не ем йодистые, а хочу их заменить морской капустой
Фея Ася: matrena пишет: хочу их заменить морской капустой
leemiheung: Фея Ася KABUGA matrena
Jeka: leemiheung пишет: Другое дело если вы будете переедать йодистых препаратов и витаминов Фея Ася пишет: Супчик повредить не может. НИКАК. Ешьте на здоровье.
katya: Фея Ася пишет: Супчик повредить не может. НИКАК. Ешьте на здоровье.
Miss Lee: Фея Ася пишет: Супчик повредить не может. НИКАК. Ешьте на здоровье
antuan: йод-галоген который не накапливается в организме.избыток ЙОДа выводится из организма с мочой.проблемы с весом (в том числе недовес) надо оптимизировать рацион,т.е .равномерно распределить БЕЛКИ(мясо,бобы,рыба,..),УГЛЕВОДЫ(САХАР,МУЧНОЕ,),.Иногда устривать себе чистку кишечника актив.углем(из расч.1табл.на 10кг веса в день)
Аничка: antuan пишет: Это ж сколько надо съесть морской капусты, чтобы был переизбыток йода! Видимо,не так уж и много..Просто за годы накапливается все-таки..Наверное,не все выводится..Мне эндокринолог запретил есть все йодосодержащие продукты,сказал ,если продолжу кушать миек и ким,будут проблемы со щитовидкой(пока только незначительное повышение каких-то там параметров)..Спросил сначала,откуда я,когда сказала,что с Сибири,то однозначно сказал отказаться на время совсем от йода,а потом ограничивать,когда анализы в норму прийдут,так как в Сибири нет моря,соответственно нет привычки к таким продуктам.Основания не верить этому врачу у меня нет- тыкгып профессор из тэках пенвона...
lotos: переизбыток йода,таже проблема,что и недостаок.У моей сестренки был токсичный зоб-переизбыток йода(Сверковь перестаралась после родов с морской капустой)лечились почти 2года,слава богу теперь все в поряке ...
Vot takaya: matrena ой невидела я проблем от миек кука,как некоторые здесь писали типа миек кук есть надо только раз в день,вон у меня корейская семья часто ест миек кук,и нет проблем,и я ела на протяжение 3 лет миек кук очень часто....
matrena: Vot takaya пасиб :) ну раз в день можно - мне и этого достаточно
ЛАДА: я наблюдаюсь постоянно по поводу щитовидки,и в кабинете у моего врача висит огромный плакат, который гласит :"миёк кук и ким есть можно,в независимости от уровня вашего гормона щитовидки". но принимать йодосодержащие препараты без предписания врача-опасно.мой врач(в россии)сказал принимать йодомарин 6 месяцев,а я по привычке пила 2 года,ну и результат был очень плачевный-выкидыш,по причине повышенного гормона. так что сейчас "самодеятельностью" не занимаюсь,а делаю так,как врач предпишет.а в россии сплошь и рядом пропогандируют приём йодомарина,начиная с детского возраста
доу дау: matrena пишет: витамины я как раз не ем йодистые, а хочу их заменить морской капустой а какие блюда кроме супчика-готовить собрались? суп-каждый день, один и тот же я люблю тоже морскую капусту-но только не корейский миёк-кук думаю что сварганить это нам в готовку идти нужно.. ЛАДА пишет: я наблюдаюсь постоянно по поводу щитовидки, когда вы начали принемать препарат-как дела ,с весом обстояли?
m-larson: доу дау у меня тоже проблема с щитовиткой.я тоже пила йодомарин полгода,сейчас перерыв полгода.но дело не в этом.что вы имели ввиду,спрашивая о весе?доу дау пишет: когда вы начали принемать препарат-как дела ,с весом обстояли? недостаток йода в организме влияет на избыток веса?
leemiheung: m-larson пишет: едостаток йода в организме влияет на избыток веса? может имелось в виду Базедова болезнь, когда сильно худеет человек
matrena: ЛАДА пасиба за текст плаката. жаль, что у вас так получилось. я вот тож стараюсь лишний раз витамины не пить. доу дау к Вашему сожалению я люблю миек-кук только я готовлю его слегка не так как надо, ну и ладно - мне-то нравится ))
vipmaster: matrena я совершенно согласна
Kobra086: девчёнки помогите пожалуйста,у меня проблемы с дыханием,может ли это быть из-за зоба?однажды ходила в больницу бесплатную и мне сказали что это не зоб и пропесали лекарства,но они не помогли,а больше ходить я не стала.что можно сделать?по советуте что нибуть плииз.
leila: Kobra086 привет у меня пять лет назад была пахожая сетуация в бальнице мне сказали что у меня зоб или как ето называют по другму шитовидка мне прописали иодит 100 я принимала их мне стало легче ну я дапила все таблетки и больше не пошла напроверку сейчас яочень сильно жалею что я кэтому несерьезно отнеслась .посл того какя прекратила пить лекарсто у меня реэко ухудшилась состояние сейчас уже пятый год как я досих пор принимаю очень сильные препораты я саветую вам снова сходить в бальницу и принимайе таблетки не пропуская и старайтесь их пить в одно и тоже время а вы где здесь проживаете .
Bertalonia: корейцы детям миегук дают? с какого возраста?
Жемчужина: Bertalonia пишет: корейцы детям миегук дают? с какого возраста? дают, почти с рождения :))) а если серьезно, то как только ребенок начинает есть твердую пищу, то ему дают все подряд, даже кимчи
Chidi: matrena как часто можно есть супчик из морской капусты, чтобы не было переизбытка йода? Это ж сколько надо съесть морской капусты, чтобы был переизбыток йода! Ну Вы даете... Давно уже всем известно, что в овощах и т.п. есть витамины, конечно, но не в таком количестве, чтобы был переизбыток.
leila: Chidi что вы удивляетесь переизбыток йода излечить ешё сложнее . но переизбыток может произойти из за приминении сильно йода содержаших препоратов .
Аничка: А вот врач говорит,что переизбыток йода может произойти и от небольшого даже потребления йодосодержащих продуктов,если есть их в течении нескольких лет при условии,что до этого(до переезда в Корею) в рационе они практически не присутствовали!
линия: Какую больницу нужно ходить какой врач смотрит? Заранее спасибо.
Белая ночь: линия пишет: Какую больницу нужно ходить какой врач смотрит Мне тоже очень нужно понять куда обратиться чтобы проверили щитовидную железу...у меня переизбыток ёда в организме...подскажите пожалуйста!!
leila: ПРИЗНАКИ НАРУШЕНИЯ ФУНКЦИИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ На что обратить внимание Повышенная функция Пониженная функция Кожа Влажная, на лице может появляться яркий румянец Холодная, сухая, подвержена шелушению Волосы Сильно секутся и выпадают Растут медленно, становятся тонкими и редкими Ногти Становятся ломкими, изменяют цвет и форму Истончаются, появляются бороздки и утолщения Сердечно-сосудистая система Учащается сердцебиение, повышается артериальное давление Перебои в работе сердца, редкий пульс, артериальное давление снижается Обмен веществ Ускоряется Замедляется Пищеварение Постоянное чувство голода, потеря веса, диарея Потеря аппетита, прибавка веса, запоры Костно-мышечная система "Приступы" внезапной мышечной слабости, дрожание пальцев и век, кости становятся хрупкими Слабость мышц, мышечные боли, развитие остеопороза Психоэмоциональное состояние Раздражительность, агрессивность, бессонница, повышенная утомляемость, общая слабость Потеря жизненного тонуса, апатия, снижение памяти Сексуальность и состояние половой системы Снижение полового влечения, нарушение менструального цикла у женщин Ослабление потенции у мужчин и либидо у женщин, нарушение менструального цикла Другие проявления Повышенная потливость, чувство жара, диффузный токсический зоб, возможно с узловыми образованиями; пучеглазие Отеки лица, конечностей; зябкость, холодные кисти и стопы, снижение слуха, эндемический зоб
INDIGO: а что от миека может быть переизбытак йода?
полная версия страницы