Форум » Аптечка » УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ » Ответить
УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ
PaPanDoPaLo: как правильно пить валерианку(капли) т.е по сколько капель?
mia mi: И вот еще,у меня когда начинается приступ истерики, я стаюсь на несколько минут закрыться в ванной например,и вспомнить как мне без мужа жилось, и что ничего хорошего в той жизни не было,и потерять все что имею сейчас ,значит себя потерять ,и тогда постепенно успакаиваюсь
Zolyshka: mia mi пишет: Девочки у которых маленькие детки,Вы просыпаетесь ночью, у Вас происходит нарушение сна,это серьезная проблема! Девочки которые сидят дома с детками,естественно Вы циклитесь на всяких мелочах,развивается невроз,состояние зациклинности на одной проблеме,вы не можете отвлечь себя. да, все верно написали. деиствительно, дома сидеть, это не легко. лучше работать, так то хоть какое-то разнообразие. да и еще дома когда сидишь, увереность пропадает еще kак. меня вон муж заколебал. говорит, надо по утрам в зеркало смотреть и кричать <я могу, я смогу>. я говорю, я представляю, если я так начну орать, наверно все соседи сбегутся. mia mi пишет: И вот еще,у меня когда начинается приступ истерики, я стаюсь на несколько минут закрыться в ванной в этом случае, мне муж говорит <иди попеи лучше воды>. ну вот я и хожу. потом бегаю, в туалет. но это деиствительно помогает, чем говорить друг другу гадости. у меня муж прям какои-то учитель, всему учит меня не разумную, а я еще его из дома все время выгоняю.
mia mi: Zolyshka пишет: а я еще его из дома все время выгоняю. А я обычно сама ухожу дойду до порога,посижу на дорожку,поплачу ,пока однажды не сказал,если уйдеш,обратно не приходи,так я прекратила такие выкрутасы,теперь не ухожу
Zolyshka: mia mi пишет: теперь не ухожу правильно, сеичас на люлице холодно, лучше не уходите. а то заболеть можно.
ЛЕТО: micihjn пишет: тут уже кто будет рядом пусть за вами следят ночами т.к. гнать начинаешь по старшному и можешь сам себе навредить ни фига се
ИрИнОчКа: micihjn пишет: хорошо если у вас нет панических атак это как
micihjn: ИрИнОчКа пишет: это как Простыми словами это когда сердце бьется раза в 2-3 быстрее положенного, все шатается, кружится, на груди камень висит и так тяжело то него, невыносимая головная боль, начинаестя диарея и рвота и все это идет одновременно.еще очень сильно в сон кланит, прям вырубает тебя но тут же дергаешься кажется если закроешь глаза то все...больше не откроешь.. Ощющение что сеичас умрешь. Очень страшное. У меня муж на работу не ходил в такие дни, меня караулил. Ну и страшно на улицу выходить, т.к. кажется сеичас отрубишься, не говоря уже о замкнутых пространствах. Так вот это все идет от невроза. И терапевт это не лечит, да он даже диагноз не поставит. Ну проверяли сердце мне, таблетки давали, уколы делали а мне как было хреново так и продолжалось. ПОка сама случаино не поднялась к психотерапевту. А как то на приеме девушка заползает, еле дышит, сердце видно сеичас выпрыгнет. В прямом смысле по стенке ползет. Ужас. я лучше долго и упорно буду глотать таблетки если это надо чем еще раз такое испытать.
ИрИнОчКа: micihjn Врач сказал что у меня нервоз. Вот недавно перенервничала ,теперь задыхаюсь.Скажите а это вылечивается?
micihjn: ЛЕТО пишет: ни фига се Больше всего мне запомнилось как я со всеи кв. собрала пустые пачки сигарет и пирамидку из них построила. Утром втаю а на видном месте такая горочка...Дочка мне говорила "мама ты че пьяная что ли" тут приходилось объяснять что это таблетки так деиствуют. Перед глазами все троится, на однои руке по 8 пальцев насчитывала, кино смотришь плыть начинаешь и спрашиваю у дочери " а там сколько дядь один или трое". Остальное дословно не помню, мужу много чего в этом бреде говорила, он со страху даже к доктору со мнои побежал узнать че за фигня. Подруга как то говорила еи под деиствием снотворного сказали " иди с балкона спрыгни" и ведь она пошла, хорошо еи вовремя путь перекрыли. Вроде смешно кажется, но ещо очень серьезно на самом деле.
ИрИнОчКа: micihjn Ой какие ужасы вы говорите. Я ходила к психиатору в России.Врач поговорил со мной ,сказал что все хорошо.Но я тогда думала что у меня дипрессия.Я очень эмоциональный человек ,мнительый .Все принимаю близко к сердцу.Когда у меня наступают атаки (обычно от страха)я стараюсь себя успокоить(без таблеток).Ну а когда меня доведут родственички ,то валерьянка или негрустин.
micihjn: ИрИнОчКа пишет: Вот недавно перенервничала ,теперь задыхаюсь Нервы лечите и не будете задыхаться . Говорят спорт хорошо отвлекает. Если не сильно то примитивно душик, прогулка, шоколад, магазины вам помогут. Если совсем плохо то успокоительные ( можно из России попросить персен или новопассит) они на травках, но слабенькие и как перестаешь пить опять 25 начинается. Если вы сами чуствуете что не справляетесь и сами же от себя страдаете то сходите, если будет хорошии доктор то поможет.
ИрИнОчКа: micihjn Спасибо . А какие вам доктор дал напутствия .Какие советы он вам дал ,чтоб помочь самому себе .Поделитесь пожалуйста.
micihjn: ИрИнОчКа пишет: Врач поговорил со мной ,сказал что все хорошо.Но я тогда думала что у меня дипрессия А я наоборот думала что я нормальная, а вот доктор сказал это и есть депресняк и панич. атаки. Я после беседы с ним ох какая бодренькая и легко так становится. Я тоже добренькая, восприимчивая с розовыми очками. Так вот сеичас не просто все в розовом цвете, а еще и блестит . А валерьяночка мне не помогала, да и корвалольчик и т.п. не помогали. А теперь мемня уже никто и не доведет. Ну бывает прикрикнуть могу, но тут же отпускает. А раньше все в себе держишь и опереживаешь...сеичас все мимо пролетает.
ИрИнОчКа: micihjn Желаю вам и себе здоровья ,чтоб нас не посешали понические атаки
micihjn: ИрИнОчКа Спасибо и вы тоже себя берегите и главное любите . А советов доктор никаких не давал и не дает. Он просто в беседе докапывается до истины. А потом сам все передумываешь, переосознываешь и меняешься. Вернее становишься таким как был раньше до всеи этои бытовухи. Да и проблемы наши не обязательно вот в однои вчерашнеи стычки с мужем или родственниками, начало может быть очень и очень далеко. И вот когда сами поимете откуда это все пошло то и плюнешь на все и станет все побарабану
ЛЕТО: ИрИнОчКа пишет: Вот недавно перенервничала ,теперь задыхаюсь.Скажите а это вылечивается? я когда понервничаю у меня поднимается давление стараюсь себя сдерживать ,но перед месячными как с цепи срываюсь становлюсь прям опасной для общества не серьёзно,раньше как то не замечала ,а сейчас прям обострились мои психозы перед крит. днями
ИрИнОчКа: ЛЕТО пишет: становлюсь прям опасной для общества Срочно изолироваться. Когда у нас психозы попадает обычно деткам Я не бью я матерюсь как зэк,бедный мой сынок
Ipuna: ИрИнОчКа
ИрИнОчКа: Ipuna Ага вот такая я ебанько
micihjn: ЛЕТО пишет: а сейчас прям обострились мои психозы перед крит. днями Такая же фигня, но тут уже мозгами останавливаешь себя. всетаки деть не виноват в нашем предменструальном синдроме . А вот когда на ребенке срываeшься постоянно то это точно голову надо лечить . Мне до сих пор поперек горла стоит фраза моеи 5ти летки " мама зачем ты меня тогда родила". зато сеичас я у нее самая любимая и единственная мамочка, и целует и липнет как пиявочка, но это так приятно что мы с неи нашли общии язык .
ИрИнОчКа: micihjn пишет: А вот когда на ребенке срываeшься бывает ,но чтоб постоянно ,НЕТ
Никто: МАСЯНЯ пишет: Я работаю. кроме работы дом и дети.. Работа приносит радость, удовлетворение?Не превратилась ли жизнь в постоянную,однообразную рутину? Работа-дом-дети-муж-отношения и тд? Насколько вы духовно обогатились,стали мудрее с момента приезда в Корею за столь многие годы? Помогает ли жизненый опыт справиться с собой лично?Какими жизнеными приоритетами руководствуетесь? Если нет, то вам пора к психологу да и к батюшке не мешало бы сходить
mia mi: micihjn Со мной было многое из того что Вы описываете,лет 5 назад. Рыдала,боялась на улицу выходить,постоянно думала о том,что умираю,такое состояние повлекла за собой та самая дипрессия.К психологам не ходила,не могла свои страхи и состояния обсуждать с не знакомым человеком,да еще и деньги ему за это платить ,думала,за деньги любой совет даст . Болело сердце (оказалось не сердце,а межреберная невролгия) в горле ком (мышечный спазм от нервного напряжения),слезы просто не проходящие,жизнь серого цвета,и самое страшное ,что будущего не видно...Естественно такие нюансы как вечная сонливость,потеря аппетита,ночью бессонница,потные холодные руки.Дальше,к врачу в неврологическое отделение меня отвела мама,У врача я рыдала,доказывала что я нормальная Поллежала там две недели,делали массажи,ванные с травками,всякие общеукрепляющие процедуры,кололи витамины. Не могу сказать что очень сразу помогло,НО что-то меня заставило посмотреть на себя со стороны,и я поняла,что НЕ ХОЧУ быть такой невростеничкой (это был диагнос врача, невростения) Девочки,я просто хочу сказать,что все таблеточки -это вспомогательные средства,но можно стать зависимыми от них!!! Спасение утопающего,дело рук самого утопающего! Мой совет,побольше общения с приятными для вас людьми,помните,жизнь одна,время не стоит на месте,не закапывайте себя заживо! Жизнь прекрасна и удивительна,нужно только снять серые очки и посмотреть во круг! Отношение окружающих к вам-это ваше отражение! Обязательно займитесь танцами!!! Это лучшее лекарство из всех что я знаю
ИрИнОчКа: Поеду в Россию пойду опять к психиатору. Но мне отношение не понравилось,а мож меня так проверяли на психику,вобшем когда я сидела у психиатора она слушала меня и в тоже время занималась своими делами(pвала бумажки)
micihjn: mia mi пишет: думала,за деньги любой совет даст Про всех психотерапевтов не знаю но мои только об одном просил "не злиться на детеи", а недавно сказал заняться спортом . Это все. В остальном он только спрашивает и слушает меня. mia mi пишет: что все таблеточки -это вспомогательные средства Все правильно. Думаю в этом все и заключается чтоб человек успокоился и понял что ему нужно. Вот только снять серые очки не получится если постоянно на нервах и крышу срывает. Не беру все случаи, только такие тяжелые. Конечно я не советую и не считаю правильным сидеть на таблетках. Но иногда они нужны чтоб начать снимать серые очки. Как мне доктор сказал что лекарства стали мне восстанавливать в мозгах Х вещество ( не помню как он его обозвал), поэтому я перестала чуствовать деиствие таблеток. Сеичас доза снижена и скаждым разом я убеждаюсь что скоро совсем смогу без них.
mia mi: ИрИнОчКа пишет: pвала бумажки Издержки профессии,как говориться с кем поведешься от того и наберешься
ИрИнОчКа: mia mi пишет: Издержки профессии,как говориться с кем поведешься от того и наберешься
micihjn: ИрИнОчКа пишет: занималась своими делами(pвала бумажки) Ужас. во псих а не психиатр . Не мои сидит в глаза смотрит. Вот только интересно как же он так все фильтровать может. Да и язык не помеха. Даже приятно побалтать с ним. Думаю что на родине я бы не пошла к врачу этои специализации. Мне ему проще высказаться чем на своем языке. Вообще мне повезло он такои прыыыыятныи мужчинка.
ИрИнОчКа: micihjn пишет: Ужас. во псих а не психиатр
МАСЯНЯ: micihjn пишет: особенно деиствует что сам осознаешь что с тобои происходит mia mi пишет: тут нужно самой себе обьяснить,что можно многое потерять из-за своих заскоков я все осознаю,пытюсь себя контролировать,мысли..Но визу мужа и все по новому..одно и тоже по 10 раз.. Zolyshka пишет: у меня муж прям какои-то учитель, всему учит меня не разумную, а я еще его из дома все время выгоняю ето хорошо что он у вас спокойный.. А мой же нет! Эго бесит ! А я завожусь еще больше! mia mi пишет: пока однажды не сказал,если уйдеш,обратно не приходи а мы уже вещи замучились из чемоданов перекладывать! micihjn пишет: Простыми словами это когда сердце бьется раза в 2-3 быстрее положенного, все шатается, кружится, на груди камень висит и так тяжело то него, невыносимая головная боль, начинаестя диарея и рвота и все это идет одновременно.еще очень сильно в сон кланит, прям вырубает тебя но тут же дергаешься кажется если закроешь глаза то все...больше не откроешь.. Мои случай! Только до такого я сама себя довожу,на пустом месте!
МАСЯНЯ: micihjn Почитала ваши посты. Нда..не простая ситуация..Очень хорошо когда доктор слушает..я по корейски говорю не очень,так что ему стоолько терпения надо будет... Но я обязательно схожу
micihjn: МАСЯНЯ Сходите. тем более вы сами чуствуете что и вам и мужу от вас же и плохо. И чем быстрее тем лучше для вас и ваших близких . Да и язык не проблема, доктор и по англииски наверняка шпарит . я по англ. ни бум бум, а доктор у меня Были бы вы рядом я бы к своему сводила. Мы переехали на другои конец города, но раз в месяц я к нему мотаюсь и не жалею. Таблеточки вас успокоят и замиметесь далее сами собои, через полгодика будете как раньше веселая и жизнерадостная .( п.с. я тоже в кореиском не асс, но сказать то что мнe надо я могу, а если доктор деиствительно хорошии и хочет вам поможь он и словарик в компе наидет как у меня на нескольких приемах было . да и сначалa посещать его будете каждую неделю, потом через 2 и далее раз в месяц).
zhuravlik: ИрИнОчКа пишет: ,вот овен,писец. Я овен я тоже..но не писец никакой
SAIM: Дорогая Масяся .никакие лекарства вам непомогут избавиться от тараканов в голове я бы конечно посоветовала бы ,,да,,есле эти тараканы по квартире вашeй гуляли .. .Nо думаю несколько сиансов медитации и ты будешь как огурчик --надо самой научить себя управлять своими эмоциями а не они тобой.
ИрИнОчКа: zhuravlik пишет: я тоже..но не писец никакой
dosy: SAIM пишет: надо самой научить себя управлять своими эмоциями
Архип: да .прочел.все срташно.к черту таблетки.
mia mi: МАСЯНЯ Кажется я поняла.Вы пытаетесь обратить на себя внимание мужа,Вам не хватает его.Любая болезнь это попытка обратьть внимание на себя! Масяня,я знаю,возможно это странный совет,но Вам нужно найти мужское внимание где то ещё Вам нужно почувствовать себя нужной и желанной женщиной.Это совсем не значит что нужно изменять мужу (заниматься сексом с другим мужчиной),просто нужен флирт
ИрИнОчКа: ㅗㅗㅗㅗㅗ
Neri: как же страшно это состояние,врагу не пожелаю,сама больше года мучаюс от послеродовой депрессии принимаю антидеприсанты и жду когда же это все закончится.Девочки прочитала ваши посты в теме и мне кажется что у вас нервные срывы или вы просто устали, а симптомы депрессии такие как выше напимала micihjp ,у меня были ужасные головные боли,нарушение памяти и внимания и постоянные мысли к суедциду ,только ребенок меня останавливал ,неощутило что такое материнское счатье , совсем не помню как попала в больницу меня качало из сторону в сторону, несколько дней я лежала как ненужная вещь,ну вообщем это ужасно ,так что девочки не болейте и берегите свои нервы
полная версия страницы