Форум » Салон Красоты » худеем вместе » Ответить
худеем вместе
анастасия: села на маложирную диету суть в том что есть можно в неограниченных кол-вах но строго разрешенные продукты вчера пошла за молоком чтоб сделать из него маложирный кефир и долго стояла перед прилавком так и не поняла где там маложирное а где нет на обычном написаночто она около 6-7 процентов а на чо чибане написано 16-18 так какое из них маложирное
анастасия: yulechka пишет: Схудну, попа красява, в зеркало смотреть не можу, поправлюсь рожа красява, на попу смотреть не можу
olin: yulechka пишет: Схудну, попа красява, в зеркало смотреть не можу, поправлюсь рожа красява, на попу смотреть не можу надо выбрать серединку-чтобы и то и другое радовало , или не смотреть в зеркало на то,что не нравится,а только на то,что красиво
GME: Это же какаято актриса говорила, что каждая женщина в определённый момент должна выбрать: или лицо или фигура!
Имбирь: Кок-тюбе да я вообще мучаюсь с этими паховыми мышцами:) корейцы смеются, им и правда невдомек.. Девчонки, зато потом! мы такие все гибкие, стойные и красивые...!!! уххх!!!!:)))
Имбирь: Девчата-йогини!:)) По поводу растяжки паховых мышц еще что хочу сказать.. Думаю, хорошо что мы выросли, сидя на стульях..потому как таз у нас сформировался узкий..я имею ввиду, что у кореянок, особенно у пожилых, таз очень широкий..вот посмотрите, у них часто походка с подвывертом, идут как на прямых ногах, как будто, пардон, между ног что то есть..некрасиво..имхо. Мне еще массажист сказал, что у европееек внутренние тазовые косточки, которые на пояснице, очень близко, а у кореянок широко разведены. Вощим, резюмируя, пах мы и так растянем, без ущерба нашей красотище неземной:)))
amazing80: Имбирь пишет: вот посмотрите, у них часто походка с подвывертом, идут как на прямых ногах, как будто, пардон, между ног что то есть..некрасиво..имхо Это верно подмечено . В сауне как посмотришь у многих кореянок ,даже молодых задняя часть не красивая, я имею в виду ягодицы почему то вогнутые вовнутрь, трудно объяснить, наверное из-за сидячего положения на полу .
Ах,какая женщина: yulechka пишет: Мне тож плохо, когда лицо худеет, старше выгляжу, и круги сразу синие под глазами я поэтому говорю что нужно еще печень почистить типа дюбаша что нибудь, потому что когда организм поправился - он дал нагрузку печени, а особенно когда после родов или после запоя...печень устает ...и появляются синяки под глазами - у меня после чистки печени синяки исчезли вообще я всю жизнь с синяками ходила, только ща дошло, что нужно делать red rose пишет: Пришла на днях медсестра с проверкой, измерила давление, сказала, что в норме. Это , конечно, радует куда пришла ?
Ах,какая женщина: Имбирь пишет: Вощим, резюмируя, пах мы и так растянем, без ущерба нашей красотище неземной:))) GME пишет: Это же какаято актриса говорила, что каждая женщина в определённый момент должна выбрать: или лицо или фигура! не права она была мы не должны стоять перед выбором, тем более подобным у нас должен быть примерно такой лозунг : ***Любовь к себе - это роман на всю жизнь ***
yulechka: Ах,какая женщина Причины появления синяков под глазами индивидуальны у всех, у меня причина- кожа тонкая, а вокруг глаз вообще как у лягушки на брюшке, когда жировая прослойка уходит проступает синева, тут чистка печени не поможет, тут пластика нужна.
Ах,какая женщина: yulechka у большинства имеющих синяки кожа и есть тонкая, она у всех тонкая в этом месте ... я те говорю так же думала все годы сколько живу теперь в шоке ваще
АлёнаЯ: Ах,какая женщина пишет: у меня после чистки печени синяки исчезли вообще я всю жизнь с синяками ходила, только ща дошло, что нужно делать а как делать чистку?
Ах,какая женщина: АлёнаЯ пишет: а как делать чистку там отдельная темка есть
stella4: Ах,какая женщина пишет: я поэтому говорю что нужно еще печень почистить типа дюбаша что нибудь АлёнаЯ пишет: а как делать чистку? чистить печень можно только после очистки кишечника! я имеюю в виду способы типа дюбажа... А можно просто каждое утро выпивать по полстакана свежевыжатого грейпфрутового сока в течении 2-3 месяцев и не есть в это время вредные для печени продукты (ну это сами знаете жирное, острое и т. п.). На таком способе вы и печень прочистите и похудеете (диета плюс грейпфрут сам по себе содержит ферменты расщепляющие жиры)... Надо только постоянство и хорошая соковыжималка...
Ах,какая женщина: stella4 пишет: диета плюс грейпфрут сам по себе содержит ферменты расщепляющие жиры)... я лентяйка, потому нашла в хоп плюсе дешевый грейфруктовый сок - может и не 100%...пишут что сто но дешево, вонючка что ли или полторы но я его пью
Оля-ля: Ах,какая женщина пишет: но дешево, вонючка что ли или полторы НИФИГАСЕ , тоже надо поискать а я раненая .вчера упала с велика,пропахала асфальт, на колени,руки страшно смотреть. всё,сижу дома с жрачкой возле компа
olin: Ах,какая женщина пишет: нашла в хоп плюсе дешевый грейфруктовый сок - может и не 100%...пишут что сто скорее всего,врут,что 100%,но вкусный,мне тоже нравится,
yulechka: А я с утра булку с кефиром, потом булку с колбасой , а потом настрогала себе салат и намереваюсь питаться им до вечеру
Ах,какая женщина: yulechka я с утра просто кефир пью потом весь день чай зеленый гоняю вечером могу свекольный салат поесть но раз-два в неделю позволяю себе какого нить сангепсаля обожраться с водкой вот как тут жить ??? как худеть ???? Оля-ля пишет: пропахала асфальт осторожней там , мы бис тибя будем скучать пахарь местный мадекасольчиком помаж
анастасия: Ах,какая женщина пишет: я лентяйка, потому нашла в хоп плюсе дешевый грейфруктовый сок - может и не 100%...пишут что сто но дешево, вонючка что ли или полторы не это не 100 процентный вкусненький да такой ? в тетро пакете как молоко продают да ?
Ах,какая женщина: анастасия пишет: в тетро пакете как молоко продают да нет, он в пластмассовой бутылке 1.8 л
Светик: вот и мне пора в клуб худеющих вступать,примите иль нет
Vladislava: yulechka пишет: Я 50 плачу за три раза в неделю, ну, в 8 вечера уход подальше от холодильника способствует постройнению Да это точно иногда хочется холодильник на замок закрыть даже. очень удобно не есть с утра самое главное делом заняться, например уборкой квартиры. но всё таки основным стимулом к п охудению является занятось- то е тсь работа пусть даже на п ол дня
Vladislava: очень хорошая программа шейпинга « Энви» на торренте е сть. Я ранше по ней занималась стройная была как березка_ а в нынешние дни пространство не позволяет.
АМИРА-ШАРМ: yulechka пишет: Мне тож плохо, когда лицо худеет, старше выгляжу, и круги сразу синие под глазами. Схудну, попа красява, надо во время диеты кушать алоэ мякоть,а на лицо перед сном маски делать (лучше на распаренную кожу ).Алоэ продают в хом пласе,возраст этих листов я не знаю,но говорят что оч эффективный трехлетний...если у вас дома есть алоэ то срежте какой-нибудь нижний лист,положите в холодильник на нижнюю полку и на неделю забудте...потом уже его на маски пускать можно....
yulechka: АМИРА-ШАРМ А какой эффект даёт поедание алое?
АМИРА-ШАРМ: yulechka пишет: какой эффект даёт поедание алое? укрепляет,обмен веществ улучшает..но я только его недавно начала есть еще ничего не заметно
Анка-хулиганка: АМИРА-ШАРМ А как вы его едите? Просто перемалываете лист в блендере и эту кашицу жуете?
Ах,какая женщина: фу, параша поди ...Анка-хулиганка пишет: А как вы его едите очень интересно..ты мне снилась сегодня
Анка-хулиганка: Ах,какая женщина пишет: Скрытый текст Видимо, что-то случилось
АМИРА-ШАРМ: Анка-хулиганка пишет: как вы его едите? Просто перемалываете лист в блендере и эту кашицу жуете просто желе макаю в сахар и ем....но так противненько конечно
АМИРА-ШАРМ: Ах,какая женщина пишет: фу, параша поди параша,но эффективная говорят.....
Анка-хулиганка: АМИРА-ШАРМ пишет: просто желе Какое желе? Вы из него еще и желе делаете?
yulechka: Анка-хулиганка Так там внутри как желе, я для обмену веществ лучше кефиру попью Хотя, канеш, штука полезная Где-то я мимо витаминов пробегала и заметила какие-то капсулы алое, можно их попить, наверное. А для лица мне гель алое нравицца, увлажняет хорошо.
Анка-хулиганка: yulechka пишет: Так там внутри как желе, Да? Надо расковырять листок посмотреть :) Только недавно как раз в марте видела эти листки, еще думала - зачем их продают-то? Но заставить себя это есть.... Уж лучше и правда буду кефиром продолжать упиваться
stella4: damka пишет: мне нравится йога,я после института сразу бегу туда,но один минус меня так расслабляет ,что я там же засыпаю блин а почему я на йоге чувствую себя как на каторге? как вы умудряетесь там расслабиться? дайте мастекласс новичку, я никак не могу расслабиться и еще такой вопрос у нас в школе как я поняла нет групп для начинающих, для средних и т. д. нормально ли то что сразу начинаешь с в-принципе нелегких упражнений?
yulechka: С йоги обычно все сонные выходят, там в конце всегда предлагают полностью расслабиться, все мышцы, в том числе лица, и ни о чём не думать, в полудрёме. Этому тоже научиться надо.
Имбирь: stella4 может, это у вас с опытом придет? или нагрузка вам приличная.. мне кажется, ничего страшного, все получится, главное - не бросайте;)
stella4: спасибо девоньки, ладно потащу свое тельце на каторгу... может и вправду потом легче будет...
СлЕза На ТвОеЙ ЩеКе: ДЕАЧЁНКИ ПРИВЕТИК А Я ПОХУДЕЛА НА 6-7 КГ ЗА 2 МЕСЕЦА....ХОТЯ НЕЗНАЮ ЭТО ПРАВИЛЬНО ИЛИ НЕТ НО РЕЗУЛЬТАТ НА ЛИЦО...утром взять 500 мл молока плюс 3 ложки мисут кару.1 ложку мёда если есть перемешать и выпить это завтрак...конечно можно и фрукты и огурцы...обед как обчно все кроме жирного и мучного...но не наедатся до поросячего визга...ужин в 5 часов можно кашу паренную или отвареную капусту и моёк....фрукты или пареные овощи...вечером полтора часа ходьбы....и ваши килограмчики растворятся....хотя я работаю но силы появляются смотря на широкие штаны....так прияно худеть...желаю удачи вам )))))ВЫПЬЕМ ЗА ХОРОШУЮ СТРОЙНУЮ ФИГУРУ)))))))
yulechka: 56.1, осталось два Последние два эт самое тяжкое
полная версия страницы