Форум » Салон Красоты » худеем вместе » Ответить
худеем вместе
анастасия: села на маложирную диету суть в том что есть можно в неограниченных кол-вах но строго разрешенные продукты вчера пошла за молоком чтоб сделать из него маложирный кефир и долго стояла перед прилавком так и не поняла где там маложирное а где нет на обычном написаночто она около 6-7 процентов а на чо чибане написано 16-18 так какое из них маложирное
Bomik: Krisya пишет: ААААААААА это проклятье, руки тянутся к донатсам и пицце! Снимите его с меня!... Снимаю!!!! Ой только не пицца и тем более донатс. Желаю вам похудеть до вашего любимого веса!!!! Кок-тюбе пишет: кто бы отогнал меня от мороженного??? даже ребенок, который раньше съедал больше меня, сегодня грит, мама, ты все ешь, а то у меня горло болеть будет Да, Санькевича нынче не узнать!!! Чольчанка пишет: Какая фигурка, прелесть!!! Еще хочется спросить, у вас такое тело упругое, вы наверное, спортом занимаетесь? Просто мне-то худеть не надо, а вот тело еще подтянуть хотелось бы.. Krisya Вот видите Крися, я ведь зачем просила фото, потому-что тут все худеют виртутально или реально неизвестно. А у вас наглядный пример, сразу видно, что вы следите за собой. Теперь делитесь секретами, что едим? Спорт? Массажи? Голодовки?
Кок-тюбе: yulechka пишет: излишнее употребление мороженого приведёт к обратному эффекту в этом вся проблема, пол большой банки Б. Робинса ветром сдуло Bomik пишет: Да, Санькевича нынче не узнать!!! не то слово, подменили мою дочу
sasha128: Bomik пишет: Очень хорошо выглядите!!!! Спасибо Эх,желалось бы лучше,но никак.После вторых родов почему-то намного сложнее и дольше в форму прийти.Вес быстро ушел,а тело,как не моё стало А может это еще и возраст+роды Чольчанка пишет: Такая молоденькая на фотографии, не скажешь, что мама двоих детей Это,видать,ракурс такой.В жизни я выгляжу на свой возраст.Как говорится,сзади пионерка,спереди - пенсионерка У нас с вами одинаковая проблемка,тело подтянуть Krisya ,делитесь секретами упругости.
Krisya: Чольчанка пишет: Еще хочется спросить, у вас такое тело упругое, вы наверное, спортом занимаетесь? Я ленивец намба ван - меня спортом занимают)) это массажи, больно но средство верное)) Bomik mama sati Кок-тюбе Чольчанка Спасибо))) Bomik пишет: Теперь делитесь секретами, что едим? Спорт? Массажи? Голодовки? Что едим- да все , что приползет то и ем. Диета - голодовка, или после 6 табу... Ну и массажи - люблю это дело))
Ах,какая женщина: Кок-тюбе пишет: "а-ля дикая молодость" деуки, вы надо мной издеваетесь ? я себя прошлогоднюю кое как сделала, мне чо ЗДОХНУТЬ худея ??=))))))))))))))))))))))))) если я стану дикой молодостью, это ж копец придет всему
Bomik: Ах,какая женщина пишет: деуки, вы надо мной издеваетесь ? я себя прошлогоднюю кое как сделала, мне чо ЗДОХНУТЬ худея ??=))))))))))))))))))))))))) если я стану дикой молодостью, это ж копец придет всему "Как молоды мы были! Как искренне любили!- слышится голос Градского.....
LIMFA: Медики нашли истинную причину ожирения! Исследователи выяснили, что похудение зачастую связано отнюдь не с уменьшением количества потребляемых калорий. Опытным путем ученые доказали, что отказ от определенных продуктов приводит к снижению веса без контроля над количеством съеденного. Оказалось, что практически у каждого человека существуют скрытые аллергии на продукты питания, которые вызывают воспалительные процессы, а также препятствуют снижению лишнего веса. Скрытые аллергии, кроме того, часто провоцируют хронические симптомы, такие, как мигрени или артриты. Проблема в том, что большинство скрытых аллергий трудно распознать, однако они могут привести к большим неприятностям впоследствии.
yulechka: LIMFA пишет: практически у каждого человека существуют скрытые аллергии на продукты питания Особливо часто распространены аллергии на сладкое, жирное и мучное А я, вах, скинула ещё кило, осталось три
Оля-ля: LIMFA пишет: Проблема в том, что большинство скрытых аллергий трудно распознать, однако они могут привести к большим неприятностям впоследствии. какая нахер аллергия,жрать меньше надо и не будешь опухать
Оля-ля: а я вчера в баньку сходила ,приводила свое тело и лицо в порядок ,купила эту клеенку там,охерели кусок клеенки 8 тыс. ,суки, ну что поделаешь,красота требует жерт....финансовых . кстати,хорошо под клеенкой сало топится
yulechka: Оля-ля пишет: кстати,хорошо под клеенкой сало топится Ты ж говорила, что тебе нечего топить
Оля-ля: yulechka пишет: Ты ж говорила, что тебе нечего топить на ногах нечего, кстати, о них шла речь,а на животе добра полно
red rose: Оля-ля пишет: ,, купила эту клеенку там,охерели кусок клеенки 8 тыс. ,суки, ну что поделаешь,красота требует жерт....финансовых . кстати,хорошо под клеенкой сало топится ..,, .................. Девочки, для обертывания подойдет обычная целлофановая пленка. В продаже есть пленка , завернутая рулоном, вообще отличная и недорогая она.
Оля-ля: red rose пишет: В продаже есть пленка , завернутая рулоном, вообще отличная и недорогая она. можно конечно что-нить придумать. в сауне одна женщина завернулась в занавеску от душа)),у меня как раз такая весит
sasha128: red rose пишет: для обертывания подойдет обычная целлофановая пленка Она изнашивается быстрее,если вообще не одноразово.Уж лучше Оля-ля пишет: в занавеску от душа)), Тож вариант,кстати,хоть и смешной А с меня вчера хангучка с криками"андэ" эту клеенку чуть ли не сдирала. Ну,типа,и так худая,куда еще. Я в шоке.А что,ждать,пока жо.. в сауну пролазить небудет,потом обматывать?
анастасия: блин сколько стараюсь есть меньше среди недели но по моему за вечер пятницы набираю все обратно пятница вечер для меня святое -пивоооооооооооо а пить пиво без закуски не могу уже какую неделю в течении всей неделе я даю себе установку что не буду пить пиво в пятницу но опять в очередную пятницу пью если даже нет компании -так обычно мы с хангучками -мамашами детей -подруг и друзей моей дочки пьем а седня даже нет компании но все равно нужно пивко -видимо это уже вошло в ритуал короче все мои диеты не эффективны изза пятницы по ходу нужно мне с позором выходить из нашего клуба
Оля-ля: анастасия ь мы тут посиделки затеваем, если че худеющие девушки в след воскресение ориентир. подробности позже худеем вместе
Оля-ля: а седня ниче ела совершенно,только кофе и арбуз ,а щас жрать хочу, думаю мож рамена сварить
GME: Оля-ля пишет: ,а щас жрать хочу, думаю мож рамена сварить Жалко я раньше эту темку не видела. Тоже мечтаю схуднуть килограмм на 5-6. Трудно.
анастасия: GME пишет: Жалко я раньше эту темку не видела. Тоже мечтаю схуднуть килограмм на 5-6. Трудно. тебе куда Оля-ля пишет: мы тут посиделки затеваем, если че худеющие девушки в след воскресение ориентир. подробности позже давай подробности в личку -если смогу буду у меня муж с командировки блин приехал а тут смотрю как назло столько посиделовок короче мне тож вличку пиши -куда зачем и почему блин нашли место обсуждать пьянки -нас шас попрут отсуда худеющие
Ах,какая женщина: yulechka пишет: А я, вах, скинула ещё кило, осталось три анастасия пишет: по ходу нужно мне с позором выходить из нашего клуба не, все не правильно - это твой клуб, ты первая должна нам пример показывать ! кто затеял вместехудение ???? Оля-ля пишет: худеем вместе я тож пиво пью.... семечками прикусываю, а чо делать
aleksa: Оля-ля а у нас в сауне не продают ети клиёнки ,оля,а как твои гирьки для ног эфект уже есть Оля-ля пишет: думаю мож рамена сварить ток что поела
girl: sasha128 пишет: розовую клееночку для сауны где ее можно купить? и за сколько~~~
sasha128: girl пишет: где ее можно купить? Я в сауне купила. За 6 тыс. Еще в окшене видела.Непомню чё искала,но там много для сауны повылазило.
tamiris114: дддддддааа интересно, но вывод напрашивается , жрать надо меньше, ну а дальше следует вопрос достаточно риторический а как, и конечно по достоевскому что делать. воздух что ли хангукский так действует или что , вроде и мясо как дома столько не ешь, а за 2 месяца бац...+5кг, и француженка превратилась в бабу из под киева.... но ничего, мой говорит деди демен, доман мо га...., но у него шкурный интерес, а для себя любимой... заставить себя спортом заниматься, ну хоть убей не могу, в сауне и пленка эта пресловутая, и чаи которые они предлагают, якобы для похудения, кабинка до головокружения а чаи до тошноты, а после все одно жрать хотца... и все возвращается на круги своя....так что делать???? колбасу хочу.....сервелат...и пусть деди де....
Ах,какая женщина: tamiris114 пишет: жрать надо меньше tamiris114 пишет: колбасу хочу.....сервелат...и пусть деди де....
tamiris114: сориииии, сориии...по чернышевскому, действительно что делать?
Im: хочется больше есть,надо больше двигатстся,что бы кол.потребляемых и расходуемых каллорий совпадало,
LIMFA: Оля-ля пишет: какая нахер аллергия,жрать меньше надо и не будешь опухать а кто-то от голода пухнет...я мало сейчас ем, поэтому совсем не давно стала замечать....;- что я съела того не значительного,что на бёдрах крылышки выростают?. согласна на какие-то продукты идёт алергия. процесс внутренних органов печень, поджелудочная, кишечник- всё это пока там переваривается уже загнивает передаёт токсины. не будем забывать,что если чел.кишечник растянуть то его хватает длинна спорт. поля. вот представь сколько там в кишечнике переваривается недельный суп а раньше я ела ВСЁ и много! Но двигалась много! физ.упражнения по вечерам и гимнастика по утрам. фиг где поправлялась..сейчас ленивая стала но настраиваюсь снова прыгать,бегать и скакать.. физ.упражнения НЕОБХОДИМЫ ..ИЛИ здоровый образ жизни и точный режим питания. от пива сильно поправляются ..порой тоже прохладненького так и хочется
Ах,какая женщина: LIMFA пишет: чел.кишечник растянуть то его хватает длинна спорт. поля не позорь мои седины
tamiris114: да от пиво поправляются, это факт. а от соджу и макколи поправляются , кто знает? да вывод зделала для себя, работать надо бы мне, да не где, не могу в офисе сидеть, пропелер в одном месте житья не дает. а спортом заниматься не могу, каждый божий день смотрю в окошко в парке хангучки круги наяривают в пленках, гляжу и настраиваюсь и ни как.точно деди де....
Оля-ля: aleksa пишет: как твои гирьки для ног эфект уже есть Ой,да я чето забросила все своли забеги ,иногда когда на велике езжу их одеваю. седня вроде ниче погодка,можно проехаться. сама я все-таки не могу заниматься . вот в хелс ходила регулярно как на работу, а сама нет-силы воли не хватает и лень
Имбирь: Девачки, я тут на йогу хожу..за полтору недели похудела на два кг. Вообще не планировала худеть, 175/54 была, но тут прямо эффект как грица, на лице:) Правда я хожу каждый день.. занятия идут час.. и думаю, похудела, потому что ужинать, как обычно перестала..тяжело делать асаны на йоге.. так, легкий ужин - и вперед:) Может кому инфа пригодится:)
tamiris114: имбирь давайте инфу! как там два кг потерять можно, ну и цены примерные, жадная становлюсь с годами аж жуть. на 10 см ниже, а вес как у вас, хотелось бы скинуть не 5кг, а хотя бы парочку. блин...наедаюсь вечером с мужем, пробовала не есть , так достал паразит,тебе плохо у тебя что то болит, надо к врачу, у тебя тоска по родине и все в таком же духе,он понять не может куда худеть, чувствую себя тяжело. кстати я числа до 20 буду в сувоне, а потом в сеул,но думаю такие тренировки есть везде, поэтому раскажите как вообще это происходит что с собой взять и т.д. заранее благодарю!
Имбирь: tamiris114 Даю инфу:)) у нас абонимент на йогу на месяц стоит 80 000 (5 раз в неделю, кроме субб и воскр), и 60 000 - три раза в неделю..если покупаешь сразу на три месяца - скидка 25%, на полгода - 35%. Йога счас очень популярна, думаю, не будет проблем найти. Мне оооочень нравится, хотя ни разу не занималась йогой, но много и серьезно занималась разными видами спорта:) Для меня час занятий - нагрузка небольшая, вроде - не хватает, но потом добираю роликами и фитнесом. Там главный упор делают на растяжку, вот из за этого и пошла, очень не хватает гибкости разнообразной:)) Аджумы там конечно жгут..такие чудеса гибкости показывают..я в шоке..:) Всем очень рекомендую йогу. А для похудения еще плюс, что отказываешься от плотного ужина, за два часа до йоги нельзя есть. У меня занятия в 20.40, поэтому я ем что то легкое.
yulechka: Я 50 плачу за три раза в неделю, ну, в 8 вечера уход подальше от холодильника способствует постройнению Дома раньше занималась по ДВД, тож неплохо.
Оля-ля: Имбирь пишет: Аджумы там конечно жгут..такие чудеса гибкости показывают..я в шоке..:) я в хелс когда ходила, аджумы приходили с йоги, мать моя женщина ,старухам под 60 лет ,гнутся как пластилиновые . молодцы они в этом плане
Имбирь: yulechka уход от холодильника - это самое главное в похудении!:) Оля-ля Оль, я от этих аджум просто в восторге..но они ходят уже по два-три года..иметь в 60 с лишним лет такие суставы, гибкость офигительную, пресс(!) (легко выдерживают все упражнения на пресс, когда я там подыхаю на коврике) и общую выносливость - ваще мечта!:)
tamiris114: да не знаю , сладкого и печеного не ем вообще , раз в две недели разве что блинчики с вареньем,от самгепсаля воротит уже, закормили, да и мясо что то не очень, их хлеб на дух не переношу, а чего пухну черт его знает. кстати а с каланетикой йога общего ничего не имеет? на нее ходила дома, от болей в спине помогло, там тоже растяжка и на пресс идет давление, но что то с похудеем как то не помогло, может худеть не чему было,
red rose: tamiris114 пишет: ,, сладкого и печеного не ем вообще , раз в две недели разве что блинчики с вареньем,от самгепсаля воротит уже, закормили, да и мясо что то не очень, их хлеб на дух не переношу, а чего пухну черт его знает.,, А чем питаетесь ? Рис употребляете ? ... Кстати, сегодня по рекомендациям астрологов хорошо сделать разгрузочный день.
полная версия страницы