Форум » Салон Красоты » Худеем вместе (продолжение) » Ответить
Худеем вместе (продолжение)
анастасия: села на маложирную диету суть в том что есть можно в неограниченных кол-вах но строго разрешенные продукты вчера пошла за молоком чтоб сделать из него маложирный кефир и долго стояла перед прилавком так и не поняла где там маложирное а где нет на обычном написаночто она около 6-7 процентов а на чо чибане написано 16-18 так какое из них маложирное
YKSI: let's be
анастасия: http://item.gmarket.co.kr/detailview/item.asp?goodscode=203169397 девченки иногда с кофем хочется какие нить печенья пожувать я вот эти беру не увлекаюсь конечно но иногда можно вроде они низкокалорийные
yulechka: анастасия Они вроде наоборот, заменяют собой ужин
анастасия: yulechka пишет: заменяют собой ужин на сайте да написано что шикса дещин для тех кто на диете ну вот иногда их вместо еды с кофем еще присматриваюсь к копченым куриным грудинкам в интернете их много -но сомневаюсь скорее всего они калорийные уже блин незнаю как изошрится чтоб ченить сьесть такого низкокалорийного я тут 4 дня в хельс не ходила и на диете не сидела в пятницу пивко с такпалем в субботу с вами курицу с колой в воскресенье с утра токпуки и все правда остаток дня на кефире и седня пришла в хельс -килограмма нет вот и не пойму толи изза того что мыщцы не качала толи изза чего так ?
yulechka: анастасия пишет: в пятницу пивко с такпалем в субботу с вами курицу с колой Безуглеводная диета пачтишта
анастасия: yulechka пишет: диета да какая там диета но если дейсвительно на такой диете можно похудеть то я только за
yulechka: анастасия пишет: если дейсвительно на такой диете можно похудеть то я только за Можно , на такой диете можно есть мясо, рыбу, яйца, молочку, овощи кроме картофеля. Исключаются мучные изделия, крупы, сладкие напитки, алкоголь, фрукты.
анастасия: yulechka пишет: алкоголь блин весь день держалась диеты -с утра кофе в обед помидоры и кур грудка ужин кефир а сейчас муж притащил пиво аааа знает что не смогу устоять
frances: купю лиду
Алина: анастасия пишет: вроде они низкокалорийные эти печенья наоборот каллорийные ,могут заменить ужин,предназначенны для тех кто ведет активный образ жизни,занимается спортом.
анастасия: Алина пишет: эти печенья наоборот каллорийные ,могут заменить ужин,предназначенны для тех кто ведет активный образ жизни,занимается спортом. точно ? а почему там написано калори баланс ? девченки кто нить знает пивную диету а ? вот серьезно -целый день придерживаюсь диеты седня -кофе кефир салат помидоры и кур грудка ужин кефир а щас пиво достала вот от всего могу отказаться а от пива нет даже самгепсаль мужу жарила и то ни кусочка не сьела а от пива не могу
yulechka: анастасия пишет: а почему там написано калори баланс ? Потому что они сбалансированы так, чтобы покрыть затрачиваемые энергозатраты, рекомендуется съедать перед занятиями углеводную пищу около 300 калорий, в виде зерновых хлебцов, каши или вот таких печенюшек.
Ussuri: сижу на диете третий день. Сейчас включала газовую плиту, обожглась, волоски на руке сгорели слегка. Теперь моя рука вкусно пахнет копченой колбасой. Сижу - нюхаю, хочу съесть руку. Кажется, я схожу с ума...
Ёлочка: Ussuri пишет: Кажется, я схожу с ума...
полная версия страницы