Форум » Салон Красоты » А что вы сделали сегодня, чтобы быть красивее? (продолжение) » Ответить
А что вы сделали сегодня, чтобы быть красивее? (продолжение)
Фея Ася: предлагаю отчитываться. вот в одном форуме девочки так отчитываются: - Ела спаржу - мочегонное отличное. Ела инжир, манго с вит Б, козий сыр - запасалась полезностями. Употребляла оливковое масло "вовнутрь". Дышала свежим воздухом. - выспалась. сейчас в спортзал собираюсь - вчера депиляцию. сегодня пока только маску. Собираюсь в душ, помыть голову. - 15 сигарет, 7 еспрессо ни глотка воды и ни кусочика писчи. Во я как на собой издеваюсь. - а я сейчас буду есть, по дороге домой купила самый-самый лучший-лучший в целом-целом мире шоколадный brownie, не знаю как по-русски. Вот этот враг сидит у меня в сумке и я его прям слышу "сьеш меня ну сьеш меня"!! - приняла ванну с аромамаслами в качестве противопростудной процедуры - помыла голову, нанесла маску , одела шерстяную шапочку и валю спать - Ты что! В пиве витамины группы В, а вот их недостаток вызывает сложную анемию, а переизбыток -- сложную интокситкацию. Поэтому пивные витамины надо нейтрализовать кабасой. Я для красоты сняла макияж, ела пролезное картофельное пюре. примерно в таком духе. Итак, я начну. Для красоты я сегодня встала в половине-восьмого. Выспалась. Побила себя по щекам для кровообращения. Мои мужчины - оба - очень заинтересовались этой процедурой. Предложили свои услуги. Для сохранения красоты - от их услуг отказлась. Сижу за компом, румяная.
sama: Фея Ася пишет: работаю сижу тоже самое,целыи день за компом
Фея Ася: sama пишет: тоже самое,целыи день за компом да. где-то есть комплекс упр. для тех, кто за столом. я - максимум потренирую вестибулярный аппарат - т.е. покручусь на стуле, когда никто не видит. даже жалею, что не курю. те, кто курит - чаще выходят прогуляться
Ёлочка: Anfesa пишет: .Талия в те времена была 57см. УХ ТЫ А БЁДРА СКОКА БЫЛИ? Тоже сейчас стремлюсь к 60 см
Anfesa: Ёлочка пишет: УХ ТЫ А БЁДРА СКОКА БЫЛИ? 90.И 19 лет мне тогда было.Красавишна .Все не могу себя засавить снова крутить обруч.Вернее то времени,то сил не хваает.Кручу очень редко.у меня 2 обруча с на балконе стоят,дожидаются своего часа.
Фея Ася: Anfesa пишет: меня 2 обруча с на балконе стоят,дожидаются своего часа. у моего мужа так же третий год лежит гитара в чехле... все хотела продать или подарить - что ты!! столько крику сразу!!!
Anfesa: Фея Ася пишет: у моего мужа так же третий год лежит гитара в чехле... все хотела продать или подарить - что ты!! столько крику сразу!!! собака на сене
Ёлочка: Anfesa пишет: 90 красота....всё....надо начинать крутить
Фея Ася: Anfesa пишет: собака на сене угу. все обещает найти свободное время, выучить нужные аккорды и спеть с нами под гитару... еще два года подожду... эх... \ Ёлочка пишет: .надо начинать крутить начала?
Anfesa: Фея Ася пишет: еще два года подожду... эх... \ почему так мало?Всего то 2?
Фея Ася: Anfesa пишет: Всего то 2? +3 уже прошедших. музыкальный инструмент как платье - если пять лет не надел - ВЫКИНЬ. это не твое.
Ёлочка: Фея Ася пишет: начала? у меня сил нет. В смысле не силы воли а физических. У меня после перестройки питания идёт полная перестройка в обмене веществ и чистка. Когда приду в себя тогда начну физическую нагрузку, а пока мне посоветовали не нагружаться и побольше отдыхать.
Фея Ася: Ёлочка пишет: Когда приду в себя
Anfesa: Фея Ася Фея Ася пишет: у моего мужа так же третий год лежит гитара в чехле... У нас пианинко стоит дочино ,вот год пока прошeл.Ещё 4 года подойдемс значит. Ёлочка пишет: ....всё....надо начинать крутить гарантирую,обруч это гуд толкоь начните,каждый день пол часа и все класс будет.Через неделю уже разницу ощутите.
Фея Ася: Anfesa пишет: каждый день пол часа можно с 15 минут начать. главное НАЧАТЬ. и потом не набрасываться на сладкое питье. (задумчиво) вообще, надо как-то постараться исключить сладкое из рациона... я вот оставила мёд... но что-то многовато за день получается: в салат с морковкой, в творог со свежей черешней, в чай с лимоном... еще облизываю ложку потом, после того. как положу мед в салат, в чай и творожок... а к ложке МНООООООООГО прилипает...
old Andre-W: Фея Ася пишет: а к ложке МНООООООООГО прилипает...
Carrina: Anfesa пишет: только начните,каждый день пол часа и все класс будет.Через неделю уже разницу ощутите. я кручу по пол часа каждый день, за 2 мес. -минус 2 см в талии.
sama: Carrina пишет: я кручу по пол часа каждый день я вот крутила потом забросила,вчера встала на весы на 4 кг поправилас ето я как не стала работать,с утра стакан кефира до обеда ничего не кушала,в обед немного перекусила,ужин чуть чуть,как животик чуть убрать-вот головная боль,у меня сперва попа поправляется ,нет бы лицо.. пресс что ли качать+ ОБРУЧ
Carrina: sama пишет: на 4 кг поправилас ето я как не стала работать ага, так всегда бывает, так сказать раслабуха начинается. Я вот пока работаю, можно сказать страдаю недовесом, но живот не такой ,какой хотелось бы ( думаю проблема многих рожавших). sama пишет: пресс что ли качать+ ОБРУЧ я читала, что лучшый и быстрый способ избавиться от живота- это обруч ( разогреть мышцы), потом пресс. Я пресc не качаю, но могу точно сказать, что обруч очень хорошо разогревает мышцы на талии.
sama: Carrina пишет: обруч очень хорошо разогревает мышцы на талии. у меня талия узкая,фигура как у идианки,а вот когда обруч кручу только на талии он крутится а живот как убирать
nimfa-manka: sama пишет: фигура как у идианки по моей памяти: индианки все толстые и жирные не в обиду, может вы современных индианок имеете в виду? (вопрос риторический) в любом случае, вам повезло больше чем мне, т.к. мне ни обруч, ни качание пресса не помогает только корсет может помочь и то, если одену балохон, соблюдаю диету, занимаюсь спортом и вся в стрессах
sama: nimfa-manka пишет: индианки все толстые и жирные не в обиду да я не обижусь,на работе вечно говорили фигура как S-line,сама комплексуюсь
nimfa-manka: sama пишет: фигура как S-line зачем комплексовать? это жеж шик и блеск!
sama: nimfa-manka пишет: зачем комплексовать? это жеж шик и блеск спасибо за комплимент, раньше носила кофточки-футболки короткие а сеичас подлинее беру чтоб попу прикрывала и не отделялась узкая талия
nimfa-manka: sama пишет: и не отделялась узкая талия vy - osa ili gitara
варенье: Carrina пишет: я кручу по пол часа каждый день, за 2 мес. -минус 2 см в талии. я думала можно больше убрать...у меня уже синяки от этого обруча, а рез-та нет... как поем, так все возвращается...
Ёлочка: варенье пишет: я думала можно больше убрать. Чем меньше лишнего на талии, тем меньше уходит . Пошла крутить.
Carrina: Ёлочка пишет: Чем меньше лишнего на талии, тем меньше уходит Можно и больше разогнать, только у меня гонять особо нечего. Я так, для упругости мышц кручу.
Фея Ася: Carrina пишет: для упругости мышц кручу. вот оно-самое то!! для радости! а не для похудени я)))))))
Carrina: варенье пишет: у меня уже синяки от этого обруча синяки всегда появляются в первую неделю, потом проходят.
Anfesa: Фея Ася пишет: А ЧТО ВЫ СДЕЛАЛИ СЕГОДНЯ, ЧТОБЫ БЫТЬ КРАСИВЕЕ? напилась кваса ,сама зделала
sama: вчера вечером сделала самомассаж лица,мне понравилось,утром на голодныи желудок стакан кефира вот сижу теперь опять за компом
Фея Ася: вчера для красоты питалась черникой (пол-килограмма) и черешней (полкилограмма) ЗА ВЕСЬ ДЕНЬ. хехе... ну да, заправила 3% молоком и ложкой меда... зато животик стройненький такой, весь почистился, укрепился, подпитался и хочет обнажиться перед публикой...
Снежная Королева: не выпила баклажку пива, вот что я сделала седня чтоб стать красивее завтра
bell: sama пишет: у меня сперва попа поправляется ,нет бы лицо.. классно а у меня наоборот.блина Снежная Королева пишет: не выпила баклажку пива, вот что я сделала седня чтоб стать красивее за
Снежная Королева: выпила всего лишь 1 баклажку пива, вместо 2-х
белек: Снежная Королева пишет: не выпила баклажку пива, вот что я сделала седня чтоб стать красивее завтра Снежная Королева пишет: выпила всего лишь 1 баклажку пива, вместо 2-х
Фея Ася: сегодня проведу день на лимонном соке с мятой. мыться не буду. (вода кончается) буду протирать все тело. волосы. личико. спину, попу. ногти на ногах. накрутила три лимона и мяты с полкило.... добавила немного кипяченой воды... интересно, муж заметит вечером, что я душ не прнинимала? хехе...
Снежная Королева: Фея Ася пишет: сегодня проведу день на лимонном соке с мятой. мыться не буду. а что это дает? и почему мыться не будете? чтоб запах лимона с мятой не перебить?
Фея Ася: Снежная Королева пишет: почему мыться не будете? вода на даче заканчивалась питьевая. пришлось экономить, чтобы дитенку хватило)))))) ну справилась, ничего. прожила день на полученном соке. макала ватку и протирала свое скромное боди вода из водопровода бежала желтая какая-то. побрезговала. такой водой ток машину мыть и крыжовник поливать :)) ну ничего. сейчас уже вода подвезена, все в порядке. честно говоря, мне даже понравилось: личико беленькое-беленькое, пяточки розовенькие-розовенькие, ножки благоухали мятой весь день. даже босоножки пропахли... попробуйте девчонки!! кстати потоотделение уменьшается от такого домашнего лосьона. да. кипяченой водички можно добавить, я говорила?
Снежная Королева: Фея Ася
полная версия страницы